#早安如皋# 幸福来自心灵的感受，需要我们以从容的心态和温柔的情怀去面对所有，并为此尽情地享受平淡日子带来的简单快乐。 那么，心中有爱，平淡的日子亦能咀嚼出幸福的甘甜；只要我们凡事做到顺其自然，每天愉快的工作，快乐的生活，在丰富多彩的人生旅途中保持一颗简单的心，过好平淡的日子，懂得平淡是金，平凡最真，我们的生活就会充满快乐与温馨！珍惜当下，自己亦是美丽的风景，焦虑源于对自身的不自信，与其在茫然中凄哀，去人流中攀比、炫耀，不如把握住自己的节奏。保持闲淡的心情，匀速行走，当到达终点时不仅保持了出发时的良好状态，还因为阅历增添了一份独有的成熟气质。

绿联 苹果钢化膜4.8 品胜 苹果钢化膜线 5.8 闪魔苹果快充数据线 7.4

[鄙视][男孩儿]
天才是我们经常惊叹的一个词语，也是我们对自己小孩子有所期待的一个词语。但是却更多是我们有所失望的词语。因为我们更多的认为天才是天生的，无法培养，所以一旦觉得自己的小孩子天资一般就有所失望和失落。但是这一次我们想说的是：“天才并非天生的，而是取决于后天的教育。”也正如法国著名哲学家爱尔维修所言：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。”“人人刚生下来时都一样，仅仅由于所处的环境，特别是幼小时期所处的环境的不同，有的人可能成为天才或英才，有的人则成为了凡夫俗子甚至蠢材。”这确是有理之论。

雷军说：
“运动，能让我重新感受到内心的平静和温暖的力量；
而且每向前一步，热爱和勇气就会多一分。”

有人说：
“跑步产生的多巴胺仅次于恋爱，
三公里专治各种不爽；
五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。
”只要“跑”起来，烦恼就追不上你。

村上春树说：
“我固然不是了不起的跑者，而是处在一个极为平凡的水准，然而这个问题根本不重要。
我超越了昨天的自己，哪怕一丁点儿，才更为重要。”

一跑解千愁，烦恼都忘掉，在跑步中找到失去的微笑，人生的节奏。

今天，你有运动安排了吗？

不要说“下次一定”，动起来，每天都是元气满满，充满希望。[笑而不语]