老年化购物中心应该从以下几个方面细分研究：
1、延迟退休带来的商务需求，很多中老年人需要一个喝茶喝咖啡的办公交流环境，这是一代养成了第三四五空间的老年群体，针对他们设置空间是由意义的。
2、并不是所有老人都可以享受养老院，很多时候大家也不乐意去养老院，毕竟一直无法解决被欺负，服务不好的问题，所谓的享受都是钱堆积出来的，这也不是大家能随意承受的，那么老有所乐，老有所依这些诉求，必然会在社区商业，购物中心里面爆发，老年人白天的游乐场不正是这样的场所吗？毕竟我们不能让他们天天泡在麻将房里吧，现在的老年人，抓娃娃，打电动，看电影，下午茶，样样行，为什么提供足够的品牌支撑，是未来的刚需。香港肯德基的下午茶里面，就大部分都是老人，吃的开开心心的。
3、从财富能力来看，50以上的也是这辈子该享受人的时刻了，虽然他们可能也会被啃老，也会面临贷款还没有还清的压力，但是此时此刻的年纪，购买意愿是最高的时期，消费潜力得到合理的释放，还是非常惊人的，文娱美容培训生活美食领域有非常大的诉求之外，从生存型消费向文化休闲型消费转变也是非常明显的，老也有老的美，这一点需要鼓励和支持。
4、除了老人有强大的消费诉求之外，孝顺是一种传统美德，因此引发的孝顺经济也不可忽略，现在过年过节，给老人买衣服，买运动用品也是一种常态化，只是适配产品不多，大家还是只能买保健品，奶粉等，甚至很多老人吃的保健品，年轻人比老人吃的还要多，这就是我们所谓的焦虑经济，老年人健康肯定是第一位的，为他们设计专属的餐饮保健，养生休闲等，是必然的，其次就是孝顺经济，设计出更多的品牌适合老人消费，适合老人的子女买了送礼，最后就是焦虑经济，很多人怕老，不愿意承认自己老，30-40，50-60是两个最明显的阶段，他们焦虑的更多是还想学一些什么，还要吃一些保健品，不服老还要参加旅游，参加运动等，特别是对抗衰老，这些都是丰富的消费诉求。
5、老人的消费场景和年轻人是有所区别的，例如健身设施，老人需要的和年轻人需要的差别很大，因此健身市场就可能出现进一步的细分，特别是有针对性的抗衰老操，保健操，运动器械，老人专属游泳等。针对老人需要的消磨时间，毕竟一天24小时如果不上班，确实也不是那么容易熬过去的，提供教育，培训，手作等，这些针对适老的产品研发也是未来很重要的一个方向。
未来已来，在购物中心普遍配置多用途家庭厕所，母婴室的今天，增加配置老人需要的免费血压，免费安静休息室，提供更多的AED，定期的赶集活动，定期的健康咨询等等这些老人需要的硬刚需，也是非常重要的，包括老人食堂，餐饮品牌的联动，适合老人的降低立体声的影院厅，太多太多需要我们去创造的地方，老人付出了一辈子，晚年应该丰富多彩。
1、延迟退休带来的商务需求，很多中老年人需要一个喝茶喝咖啡的办公交流环境，这是一代养成了第三四五空间的老年群体，针对他们设置空间是由意义的。
2、并不是所有老人都可以享受养老院，很多时候大家也不乐意去养老院，毕竟一直无法解决被欺负，服务不好的问题，所谓的享受都是钱堆积出来的，这也不是大家能随意承受的，那么老有所乐，老有所依这些诉求，必然会在社区商业，购物中心里面爆发，老年人白天的游乐场不正是这样的场所吗？毕竟我们不能让他们天天泡在麻将房里吧，现在的老年人，抓娃娃，打电动，看电影，下午茶，样样行，为什么提供足够的品牌支撑，是未来的刚需。香港肯德基的下午茶里面，就大部分都是老人，吃的开开心心的。
3、从财富能力来看，50以上的也是这辈子该享受人的时刻了，虽然他们可能也会被啃老，也会面临贷款还没有还清的压力，但是此时此刻的年纪，购买意愿是最高的时期，消费潜力得到合理的释放，还是非常惊人的，文娱美容培训生活美食领域有非常大的诉求之外，从生存型消费向文化休闲型消费转变也是非常明显的，老也有老的美，这一点需要鼓励和支持。
4、除了老人有强大的消费诉求之外，孝顺是一种传统美德，因此引发的孝顺经济也不可忽略，现在过年过节，给老人买衣服，买运动用品也是一种常态化，只是适配产品不多，大家还是只能买保健品，奶粉等，甚至很多老人吃的保健品，年轻人比老人吃的还要多，这就是我们所谓的焦虑经济，老年人健康肯定是第一位的，为他们设计专属的餐饮保健，养生休闲等，是必然的，其次就是孝顺经济，设计出更多的品牌适合老人消费，适合老人的子女买了送礼，最后就是焦虑经济，很多人怕老，不愿意承认自己老，30-40，50-60是两个最明显的阶段，他们焦虑的更多是还想学一些什么，还要吃一些保健品，不服老还要参加旅游，参加运动等，特别是对抗衰老，这些都是丰富的消费诉求。
5、老人的消费场景和年轻人是有所区别的，例如健身设施，老人需要的和年轻人需要的差别很大，因此健身市场就可能出现进一步的细分，特别是有针对性的抗衰老操，保健操，运动器械，老人专属游泳等。针对老人需要的消磨时间，毕竟一天24小时如果不上班，确实也不是那么容易熬过去的，提供教育，培训，手作等，这些针对适老的产品研发也是未来很重要的一个方向。
未来已来，在购物中心普遍配置多用途家庭厕所，母婴室的今天，增加配置老人需要的免费血压，免费安静休息室，提供更多的AED，定期的赶集活动，定期的健康咨询等等这些老人需要的硬刚需，也是非常重要的，包括老人食堂，餐饮品牌的联动，适合老人的降低立体声的影院厅，太多太多需要我们去创造的地方，老人付出了一辈子，晚年应该丰富多彩。
#防晒abc原则##微博医美菁英大赏##医疗的n种可能#
之前给大家细细讲过防晒了，那么过度防晒，会危害健康吗❓
✅先说答案，会，但是防晒依然是必要的。晒太阳确实对我们的身体有很多好处，但是我们的脸又很脆弱，那怎么办呢❓
✅先说晒太阳的好处，也就是不晒对我们健康的影响
1⃣️日光带来维生素D
晒太阳是刺激人体合成维生素D最简单的方法，宝宝们应该都对于这一概念并不陌生，而维生素D有利于钙在身体的吸收，特别有利于使钙沉积在骨骼上，对于治疗和预防骨质疏松、骨折，都有很大的好处✔️。另外，维生素D也对抗抑郁、减少肿瘤形成、减少心脑血管风险甚至减少新冠发病率都有帮助，甚至很多都市人普遍存在的脱发♀️、睡眠问题都与维D缺乏相关。现代都市人因为生活方式的变化，户外时间非常少，如果不额外补充维生素D的话，很容易出现维D缺乏，甚至可以说绝大部分人都缺维D。这种缺乏现象在纬度较高的地区以及秋冬季更为严重。
2⃣️晒晒太阳不发胖
有研究发现，紫外线可以有效的控制体重增长和控制二型糖尿病的症状。此外，当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素D3会使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人愉悦放松，并增加饱腹感。因此阳光亲密接触可以帮助抵制对食物的渴望和暴食的冲动哦
3⃣️晒太阳睡得好
有研究发现，比起工位不在窗边的人，工位靠窗的人每晚要多睡46分钟。而其中原因就是靠窗办公的人接触到的阳光是那些没有窗户办公环境的人的两倍多。这就是光线对人体分泌的褪黑素的影响，而褪黑素就是调节人体生物钟的一个重要激素❣️。当人在一天中更早、更多地接触明亮光线，能帮助身体对夜晚的到来更敏锐，到了晚间也就能更快启动入睡模式。而相反的，白天光照不足、夜间光照过多，就会延迟生物钟，抑制褪黑素的分泌、降低晚上想睡觉的欲望。
4⃣️保护心血管
晒太阳时，阳光中的红外线可以使人体血管扩张，促进血液循环♻️，加快新陈代谢。晒太阳获得的充足维生素D可以调节血压，预防心脏病、心力衰竭和中风。
5⃣️远离抑郁
在充足的日照下人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌都会有所提升⬆️，可以有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。
✅那么问题来了，我们的皮肤又很脆弱，应该怎么办呢❓
1⃣️其实，要获得身体需要的维生素D，也不需要太长的日晒时间。对于正常人来说，只要一周3次，每次在上午10点~下午2点的阳光☀️下日晒5~30分钟， 就可以产生足够的维生素D。但要注意夏天日晒过于强烈，可以避开正午。
2⃣️皮肤有足够的裸露面积，我们对于面部美容的需求最高，所以高姐⚕️经常会告诉门诊的宝宝们，晒晒我们的后背、小手、脚丫子都是可以的，总面积大约占我们全部皮肤的25%哦
之前给大家细细讲过防晒了，那么过度防晒，会危害健康吗❓
✅先说答案，会，但是防晒依然是必要的。晒太阳确实对我们的身体有很多好处，但是我们的脸又很脆弱，那怎么办呢❓
✅先说晒太阳的好处，也就是不晒对我们健康的影响
1⃣️日光带来维生素D
晒太阳是刺激人体合成维生素D最简单的方法，宝宝们应该都对于这一概念并不陌生，而维生素D有利于钙在身体的吸收，特别有利于使钙沉积在骨骼上，对于治疗和预防骨质疏松、骨折，都有很大的好处✔️。另外，维生素D也对抗抑郁、减少肿瘤形成、减少心脑血管风险甚至减少新冠发病率都有帮助，甚至很多都市人普遍存在的脱发♀️、睡眠问题都与维D缺乏相关。现代都市人因为生活方式的变化，户外时间非常少，如果不额外补充维生素D的话，很容易出现维D缺乏，甚至可以说绝大部分人都缺维D。这种缺乏现象在纬度较高的地区以及秋冬季更为严重。
2⃣️晒晒太阳不发胖
有研究发现，紫外线可以有效的控制体重增长和控制二型糖尿病的症状。此外，当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素D3会使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人愉悦放松，并增加饱腹感。因此阳光亲密接触可以帮助抵制对食物的渴望和暴食的冲动哦
3⃣️晒太阳睡得好
有研究发现，比起工位不在窗边的人，工位靠窗的人每晚要多睡46分钟。而其中原因就是靠窗办公的人接触到的阳光是那些没有窗户办公环境的人的两倍多。这就是光线对人体分泌的褪黑素的影响，而褪黑素就是调节人体生物钟的一个重要激素❣️。当人在一天中更早、更多地接触明亮光线，能帮助身体对夜晚的到来更敏锐，到了晚间也就能更快启动入睡模式。而相反的，白天光照不足、夜间光照过多，就会延迟生物钟，抑制褪黑素的分泌、降低晚上想睡觉的欲望。
4⃣️保护心血管
晒太阳时，阳光中的红外线可以使人体血管扩张，促进血液循环♻️，加快新陈代谢。晒太阳获得的充足维生素D可以调节血压，预防心脏病、心力衰竭和中风。
5⃣️远离抑郁
在充足的日照下人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌都会有所提升⬆️，可以有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。
✅那么问题来了，我们的皮肤又很脆弱，应该怎么办呢❓
1⃣️其实，要获得身体需要的维生素D，也不需要太长的日晒时间。对于正常人来说，只要一周3次，每次在上午10点~下午2点的阳光☀️下日晒5~30分钟， 就可以产生足够的维生素D。但要注意夏天日晒过于强烈，可以避开正午。
2⃣️皮肤有足够的裸露面积，我们对于面部美容的需求最高，所以高姐⚕️经常会告诉门诊的宝宝们，晒晒我们的后背、小手、脚丫子都是可以的，总面积大约占我们全部皮肤的25%哦
给别人打工是痛苦的 给自己赚钱是享受的
✍️ 小记一下 摆摊的日子
今晚和隔壁卖鲜榨橙汁的几个姐姐相谈甚话 嘻嘻哈哈 生意是没怎么顾 光顾着拉呱了 相互加了v 回来发现这个姐姐用一字一句记录下了这个愉快的夜晚 狠狠喜欢这种感性的姐姐♀️也是蛮有缘 从她们第一次来 我就是第一个顾客 屁颠屁颠跑过去买鲜榨橙汁 后来每一晚 我都会光顾买上一杯补充维c 直到今天摊摆到了我们隔壁 我们才熟络了起来 相比于那些职业摆摊人 我们似乎更随缘一些
对了 今晚我们给自己找到了一个合适的称呼 BF
说摊友太俗气 橙汁姐姐说我们都是老板就叫boss吧 我说那既然这样我们就是Boss Friend啦～
回家的路上 cyx说希望我们到了三十岁也能如此洒脱豁达 我想了想 其实这几个姐姐今晚也一直在说着羡慕我们的年轻勇敢……
我们旁边还有一位气球打枪的光头大哥 和我们一起有了一个星期了 这大哥是徐州的 一开始来的时候 带着几个花臂大哥 我和cyx都害怕他们把我们摊掀了 结果 越是硬汉的人越是柔情 大哥有个14的儿子天天陪他一起来 还有个22的闺女 他总是喜欢和我们聊起他的孩子们 我也很喜欢听他讲这些故事大哥教我们经商之道 把社会老油条的经验传授给我们这种小白 没事儿的时候就喊我们去打枪 我们打着免费的枪 再帮他招呼招呼生意 好像长期合作的托儿
今天我加班就去摊晚了 cyx远远看见我去了就和我招手打招呼 大哥在旁边看到了也好可爱地歪头说hi～哈哈哈哈哈哈那一刻感觉好有归属感 大哥见我一来说要不是他儿子太小 就让我当他儿媳妇 我说挺好 我直接把他儿子带回家养 那小弟弟一本正经地看着我们摇头 乐死我们了…
✊我和cyx 最喜欢看来往的形形色色的人 见识到各种年龄 各种职业 各种素质的人 颇有一番趣味
虽说白天上班真的累得要死 晚上回家小眯一会儿 又要去摆摊 身体蛮累 但是为自己赚钱就是很有冲劲 甚至每天和cyx都是快乐地奔赴摊位 没有一丝一毫上班的痛苦
看到顾客满心欢喜地带上我们的手串 而且不止一个回头客来光顾 真是难以言喻的小骄傲 和不同的人打交道 哪怕只是闲聊天 都会有不一样的体验 学到不一样的东西
图个乐子的事情 终究会给我们带来乐趣
✍️ 小记一下 摆摊的日子
今晚和隔壁卖鲜榨橙汁的几个姐姐相谈甚话 嘻嘻哈哈 生意是没怎么顾 光顾着拉呱了 相互加了v 回来发现这个姐姐用一字一句记录下了这个愉快的夜晚 狠狠喜欢这种感性的姐姐♀️也是蛮有缘 从她们第一次来 我就是第一个顾客 屁颠屁颠跑过去买鲜榨橙汁 后来每一晚 我都会光顾买上一杯补充维c 直到今天摊摆到了我们隔壁 我们才熟络了起来 相比于那些职业摆摊人 我们似乎更随缘一些
对了 今晚我们给自己找到了一个合适的称呼 BF
说摊友太俗气 橙汁姐姐说我们都是老板就叫boss吧 我说那既然这样我们就是Boss Friend啦～
回家的路上 cyx说希望我们到了三十岁也能如此洒脱豁达 我想了想 其实这几个姐姐今晚也一直在说着羡慕我们的年轻勇敢……
我们旁边还有一位气球打枪的光头大哥 和我们一起有了一个星期了 这大哥是徐州的 一开始来的时候 带着几个花臂大哥 我和cyx都害怕他们把我们摊掀了 结果 越是硬汉的人越是柔情 大哥有个14的儿子天天陪他一起来 还有个22的闺女 他总是喜欢和我们聊起他的孩子们 我也很喜欢听他讲这些故事大哥教我们经商之道 把社会老油条的经验传授给我们这种小白 没事儿的时候就喊我们去打枪 我们打着免费的枪 再帮他招呼招呼生意 好像长期合作的托儿
今天我加班就去摊晚了 cyx远远看见我去了就和我招手打招呼 大哥在旁边看到了也好可爱地歪头说hi～哈哈哈哈哈哈那一刻感觉好有归属感 大哥见我一来说要不是他儿子太小 就让我当他儿媳妇 我说挺好 我直接把他儿子带回家养 那小弟弟一本正经地看着我们摇头 乐死我们了…
✊我和cyx 最喜欢看来往的形形色色的人 见识到各种年龄 各种职业 各种素质的人 颇有一番趣味
虽说白天上班真的累得要死 晚上回家小眯一会儿 又要去摆摊 身体蛮累 但是为自己赚钱就是很有冲劲 甚至每天和cyx都是快乐地奔赴摊位 没有一丝一毫上班的痛苦
看到顾客满心欢喜地带上我们的手串 而且不止一个回头客来光顾 真是难以言喻的小骄傲 和不同的人打交道 哪怕只是闲聊天 都会有不一样的体验 学到不一样的东西
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