携程在线换座，快速解决我的上铺恐惧症家人们，我这个上铺恐惧症患者终于找到了救星！每次坐高铁都会夜不能寐，担心自己会掉下去 但自从用了携程在线换座，换座位简单快捷，甚至可以选自己喜欢的位置,我可以直接把上铺换成下铺或中铺，睡觉超舒服的。大家快试试，绝对不会后悔哦！#带着微博去旅行#

#北京气温30度出头闷热感依旧在线#【末伏养生很重要！末伏既有炎夏的湿热，又有秋天的温燥，此时补充水分更为重要❗️】今天末伏来了！由于之前的头伏和中伏对人体的消耗很大，因此末伏要特别注意养生。末伏既有炎夏的湿热，又带有秋天的温燥，此时补充水分更为重要。由于秋燥易伤肺，所以除了喝水外，还建议喝些滋阴养润的汤水，防燥又养肺。

末伏期间，有些地方依然高温闷热，还需要开启空调。但此时吹空调一定要有节制，不可贪凉，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，也不宜把空调温度调得过低，以免伤及身体阳气。在北方部分地区，虽然白天还比较炎热，但早晚会明显变凉，昼夜温差加大，应及时根据气温变化增减衣物，以免着凉感冒。#末伏的北京潮湿闷热#

末伏期间，我国部分地区仍然“热”力十足，当地小伙伴们切不可掉以轻心，尽量避免在高温时段外出，科学使用空调、风扇等降温设备，谨防中暑。#北京未来三天雨水频繁来袭# （中国天气）

超赞！携程“在线换座”超实用家人们～今天给大家分享一个节假日出行必备的福利：携程旅行的“在线换座”功能！我们在坐火车、高铁或动车时，总有些许烦恼，碰上不爽座位或者和伴侣、好姐妹分开了，怎么办？别怕，携程APP来解救你啦！在携程上轻松两步搞定换座问题再也不用担心旅途中被拆散！分分钟感受舒适的出行体验～#带着微博去旅行#