#华侨大学[超话]#
[奥特曼]大学体育这么难？!
[嘻嘻]赶紧知道！！
[心]大一大二任课老师会自行安排课时进行测试，大三大四学校会统一安排时间进行体测测试标准在上方的图里。体测不及格！是无法毕业的大家一定要重视。下面就
给大家提供一些体测小技巧
[摊手]立定跳远：
1.双腿分开与肩同宽，半蹲降低重心。
2.可以摆臂找感。
[太阳]50米：
1.起跑后加速，前脚掌着地，开始的步伐不要太大。
2.身体稍微前倾，保持较低重心有利于加速。
3.跑完50米后，不要马上坐下，也不要饮水，要继
续走走，等呼吸平稳后，才可以休息。
[太阳]引体向上：
1.双手抓住单杠，略宽于肩，双脚离地，两臂自然下垂伸直。
2.用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿一秒钟，使背阔肌彻底收缩。
[可爱]仰卧起坐：
1.手放耳后，脖子放松，收下巴，双腿弯曲呈90°。
2.仰卧时腰贴地，起坐时需停留在45°角处。
[挖鼻]800/1000米
1.跑前一定要热身，做做拉伸，活动一下关节，提高心率。
2.有规律地呼吸。
[蔚蓝档案]注意
肺活量每年都有很多同学不会吹，导致肺活量很低，分数会很低的甚至得0分，大家一定要在考之前知道怎么正确吹！不是盲目的一口气吹下去，有技巧！！!

#华侨大学[超话]#
：华侨大学学生宿舍类型整体上以6人公寓为主，掺杂少量4人间，泉州有少量的普宿（老宿舍）。

⚠️注意事项：

1️⃣新生宿舍是先由学校分配到具体班级，班级内部进行选(抢)，也就是说一个班级内的宿舍户型甚至是门牌号是固定的。

2️⃣设置选宿舍的初衷是，让新生能够提前约好舍友，一起选一个宿舍!录取结果都出来后会有学院群和班级群!

3️⃣选宿舍系统会在录取通知书上面有，但不是说录取通知到了就可以选宿舍，而是统一时间，会在所有人录取通知书基本都收到之后才会开放选房系统!

4️⃣学生宿舍的床大概尺寸大概为:0.9mx1.9m

5️⃣军训后可以装床帘! 军训期间管制很严，对宿舍卫生要求极高，不能装床帘。

#校园生活##大学##大学宿舍##大学生活##大一新生##宿舍# https://t.cn/A6GMvp45

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1️⃣新生宿舍是先由学校分配到具体班级，班级内部进行选(抢)，也就是说一个班级内的宿舍户型甚至是门牌号是固定的。

2️⃣设置选宿舍的初衷是，让新生能够提前约好舍友，一起选一个宿舍!录取结果都出来后会有学院群和班级群!

3️⃣选宿舍系统会在录取通知书上面有，但不是说录取通知到了就可以选宿舍，而是统一时间，会在所有人录取通知书基本都收到之后才会开放选房系统!

4️⃣学生宿舍的床大概尺寸大概为:0.9mx1.9m

5️⃣军训后可以装床帘! 军训期间管制很严，对宿舍卫生要求极高，不能装床帘。
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