#扬州人告诉我怎么好好吃早餐#

我今年和前两年的最大区别
对食物不再焦虑更多包容和大胆尝试！

而且今年有很多机会到处旅行
旅途中逛菜场、和当地司机聊天，认真去吃每一顿饭，你会发现每一个城市它的饮食文化真的非常有趣！

扬州行，呆了三天。
学到的第一课，好好对待你的早餐。

虽然碳水含量超高！但是从早上就开启了好心情！（小基数来说还能提高代谢。虽然放在前两年这样吃可能焦虑得不行了…）

这氛围我来描述一下！
早上起床浅浅泡个茶，吃点极度考验刀功的蓑衣黄瓜清口开胃，国宴菜水晶肴肉和高邮咸蛋也只是前菜，然后就开始了眼花缭乱的蟹粉汤包、烧麦、油糕和虾籽阳春面。

时间不紧不慢，还能听听院子里的鸟叫声。

扬州自古就属江南富庶之地，所以和广东早茶的烟火气不同更有一种江南园林里那种淡雅却又精致讲究的感觉。

虽然这是旅途中才可能有的体验。
但是，这才是旅行的意义，去体验不同的生活。
并且，这座城市的早茶也告诉我：
你值得从一开始就 好好对自己。

Vlog在剪啦～争取尽快出！
（最近看纪录片和逛博物馆太多，说话文绉绉酸唧唧，各位担待一下哈哈。

#减肥[超话]##健康饮食# https://t.cn/A6amk3l8

去不同的地方看不同的风景——西安
这是第二次来西安，完全不同的感受，累并快乐，弥补了上次没在城墙上骑成的自行车，微风以及落日余晖，那感觉棒呆。这次还看了皮影戏和驼铃传奇，驼铃传奇真的很有感觉，要是买最贵价位感觉更好，五天四夜即将结束，明天看完陕历博就回家了，西安人也太多了，伤了，要隔好久才会想再出来耍，要回去努力搬砖了。希望她们也能有个特别的回忆。

桂林报团游避雷！！！
桂林两江国际机场内的神州国际旅行社，报两日团安排进三个购物场所，每个购物场所须至少呆九十分钟，来给大家避雷避雷！！！

往返市区摆渡大巴的乘务员同时也是该旅行社导购！要注意。
下图是旅游合同，路线安排里“侗情水乡、玉行天下、茗绣丝绸博物馆”三个分别是卖银饰、卖玉饰和乳胶床上用品的商店，这种商店只接待旅游团，没有散客在购买，让人疑惑：如果所卖商品果真品质优良，性价比高，为何没有广大市民消费者？
另外，导游常作引导性讲解，众所周知，导游在这种店里都是有提成的，旅行团不购买店内商品就摆脸色给大家看，牵动大家的同情心或者某些顾虑来引导旅行团非出于自己意愿购买店内商品。

避雷tips：1.去桂林自己游玩路程不方便，且费用较高，可以报团，但一定要看清楚团游性质和路线，尽量选择“纯玩团”或者“半自由行团”。
2.如果没有看清楚路线进入该类团，尽量不要购买店里的商品，品质不能保证，性价比简直为零。
3.留好证据必要时候走投诉路径。

肃清美好河山游玩环境，不要让不良商业风气影响大家对美丽祖国风光的热爱！