#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#
“你超棒的，你值得任何人为你心动”。在最需要鼓励的时候，记得把这句话说给自己听。 ​​​
只要春天还在，我就不会患哀。纵使黑夜吞噬一切，太阳还可以重新回来。--汪国真
你应该不断接纳自己，不断去发现挖掘自己的闪光点，并努力活出自己。你的目标不应该是变成某个人，而应该是变成更好的自己。
你应庆幸自己是独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。——卡耐基
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪

最近糟心事太多 不管是生活还是工作[微笑] 刚和我闺蜜看完电影 吃完夜宵吐槽完[老师好] 今天在家好好收拾行李 调整好心态 明天出发先去玩桌游 晚上南京✈️重庆 来都来了去吃火锅 再去成都睡一觉晚上去逛一逛 第三天美美的看演唱会[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
大家晚安 千万不要内耗 要消耗别人（bushi）

#阳光信用[超话]#[哇]#阳光信用#

关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。