这位减肥的，到第二周了，终于开始降体重了。她再不降，俺都要哭了[苦涩]

8月2号开始调理，没有忌嘴，没有过多运动，纯纯老师减肥。她本身带缘分，对虚的敏感，工作忙，大便小便少，容易水肿。

第一周体重时升时降，但是她说调理后每天能大便，小便也在增多，围度有在减，因为以前穿不上的衣服现在可以穿上了。我晓得这是老师在减内脏脂肪。所以围度变化的快，体重慢，缘主也一直在鼓励我调理是有效果的，身体也在变好，但是俺还是着急体重的问题。

第二周的时候她来例假了以及情绪不太好，我们就暂停了。从上周日才开始继续恢复调理。

今天她说这三天体重在降，虽然不多，但是在降了[苦涩][苦涩][苦涩]俺终于守得云开见月明了，老师们咱们加油哇！希望咱们能达到减10斤的目标！！！

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朋友们好久不见！

p1：是之前预告过的啬园郁金香。感谢套路君的照片。
p2：布丁狗也是好久不见
p3：来自糗糗庄园的立冬。是一张和TNR相关的片。
TNR（Trap-Neuter-Return）是一种人道管理流浪猫的方法。它的过程是先捕捉流浪猫，进行绝育手术，然后放回原处进行自然生活。 这种方法可以控制流浪猫数量的增长，减少对环境的影响，同时也可以避免对流浪猫进行无情的捕杀。剪耳是TNR方法中的一种标记方 式。在流浪猫进行绝育手术后，将它们的左耳朵剪掉一小部分，以示标记。这种标记方法可以让人们一眼识别这只猫已经进行过绝育手 术，避免重复捕捉和绝育，同时也可以提醒人们这只猫已经得到过人道管理。 （以上内容由AI生成。立冬的耳朵上的小缺口就是TNR的标记。）

本期开始索片的活动暂停了。在过去的5个月里因为各种原因出片的频率下降了很多，索片和寄片也相对不方便，不过真的很感谢大家的关注和督促[泪]

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视频有暂停键 我对你的爱意没有 让爱延续下去