【每日一个医美热知识】
果酸焕肤简单点说就是利用酸类的剥脱性
对皮肤表皮的老旧角质进行人为清理[憧憬]
再让皮肤的新陈代谢加快，达到水油平衡的健康角质层状态。
比较适合油皮、闭口粉刺、黑头、反复长痘、轻微细纹色斑
注意此处油皮不包含油敏皮，敏感肤质不建议刷酸
油皮的耐受度通常较高也更需要刷酸，所以适合剥脱性更强的酸
[举手]不过一定要经验丰富的医生来操作！
毕竟不同皮肤问题需要的酸的种类、浓度配比都是不一样的！
果酸焕肤简单点说就是利用酸类的剥脱性
对皮肤表皮的老旧角质进行人为清理[憧憬]
再让皮肤的新陈代谢加快，达到水油平衡的健康角质层状态。
比较适合油皮、闭口粉刺、黑头、反复长痘、轻微细纹色斑
注意此处油皮不包含油敏皮，敏感肤质不建议刷酸
油皮的耐受度通常较高也更需要刷酸，所以适合剥脱性更强的酸
[举手]不过一定要经验丰富的医生来操作！
毕竟不同皮肤问题需要的酸的种类、浓度配比都是不一样的！
#阿虎REPO#科瑞肤兜底面霜 科瑞肤作为珀莱雅专门针对问题肌肤创立的一个品牌，它在我这里，就是精准高效的代名词。 科瑞肤家的毛孔精华大家可能听得比较多，其实兜底面霜也是一个挺优秀的品，今天浅讲一下[收到] 还挺会取名的，“兜底”一听，大家就明白了，用它就等于蹦极扣上了安全带，再高的天空，也能助你一跃而上，且落下时稳稳托住[春游家族] ➖ 体验下来，我感觉这瓶面霜就是从短期和长期两方面兜底。 ▫️短期 ▪️德敏舒+百敏舒的组合，抑制并调节了肌肤的炎症因子与产生刺激的机理因子。 简单来说，泛红、干痒、红肿被这两个来自原料大厂的成分狠狠地拿捏住了。 ▪️柑橘果提取物抑制TRPV1表达，这个知识点大家应该很熟悉了，经典有效的急救产品配方通路。 它主要是帮助我们肌肤缓解刺痛、镇静舒缓。 ▫️长期 面霜的属性和配方就注定了屏障的修护离不开它，与源力精华2.0一样，科瑞肤兜底面霜用到了珀莱雅独家专研包裹技术 ▪️2%三重神经酰胺脂质体让整个体系都更加稳定温和易吸收 ▪️再加上来自Ashland的生物类黄酮，调节屏障结构的渗透性，强韧屏障功能 ▪️对了，还加了一个1%Glistin，它是可以促进角质细胞的新陈代谢，达到增强表皮活性的目的，也就是让你的肌肤年轻化动起来。 ▫️既然叫兜底，那一定扛得住“狂风暴雨”️ 长角豆提取物和GP4G在一块儿，能大大提升肌肤的抵御力，像每天我们最常遇到的冷热交替与紫外线产生的压力损伤，显著降低这些伤害都是这几个成分的拿手好戏 总结一下，配方党思路，讲究多种功效成分协同复配，目的就是广通路来应对肌肤敏感问题，从急救舒缓到长期强韧皮肤屏障都覆盖比较全，一定程度上提高皮肤耐受，来减少反复敏感频率。 ➖ 科瑞肤兜底面霜适合谁呢❓ 油敏肌、春夏干敏肌、爱用猛药的玩家、喜欢轻保湿的混合肌 这里就不得不提到它的绝妙肤感体验了，你想阿，油皮都可以用的面霜，水凝乳质地真的超级舒服，清清爽爽，在脸颊迅速化开的同时一丝油腻都不留存♂️ 而且它也是香精防腐一大堆致痘的东西都0️⃣添加，所以外油内干的油敏肌非常适合用这款面霜来修护，尽管大热天要来了，这款面霜的肤感也是大多数油皮都能接受的。 ➖ 最后再说一下，他们家的功效型产品是真的都挺猛的，所以出了个兜底面霜，是有点东西的！ 我建议油敏和爱用猛药的优先试试它，这瓶面霜在你们脸上出来的效果一定是最显著的[二哈]
#有趣的医学冷知识# 4大战痘秘诀，痘印、痘坑也有用青春很美好，但是有多少人的青春是在“战痘”的过程中度过的
不过，青春痘并不只发生于青春期，很多时候，青春走了，但是痘还在
青春痘影响多年龄阶段人群
青春痘学名为痤疮其实，青春痘在临床上指的是痤疮
这是一种累及毛囊皮脂腺的慢性 展开全文,#有趣的医学冷知识# 4大战痘秘诀，痘印、痘坑也有用青春很美好，但是有多少人的青春是在“战痘”的过程中度过的
不过，青春痘并不只发生于青春期，很多时候，青春走了，但是痘还在
青春痘影响多年龄阶段人群
青春痘学名为痤疮其实，青春痘在临床上指的是痤疮
这是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部、前胸、后背等皮脂溢出部位
临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿或结节，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出
痤疮好发于青春期男女，青少年发病率高达93%，成年人痤疮近些年逐渐增加，女性更常见
据报道，42%的妊娠妇女伴有痤疮
痤疮已成为全球第8大慢性疾病，易出现炎症后红斑和色素沉着
据统计，31
8%痤疮可继发敏感性皮肤，3%~7%可遗留瘢痕，严重影响患者容貌和身心健康
痤疮是如何发生的？目前认为，痤疮发病主要与雄激素诱导的皮脂腺肥大过度分泌皮脂、毛囊皮脂腺导管口异常角化、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖以及免疫炎症反应有关
此外，遗传因素在重度痤疮发生中起重要作用
而肥胖、高糖、高脂或乳制品饮食、不正确皮肤护理、彩妆、日晒、不良情绪、熬夜等均是痤疮的诱发因素
痤疮可分为3度、4级：痤疮分级/分度是痤疮治疗方案选择及疗效评价的重要依据
《寻常痤疮基层诊疗指南（2023）》依据皮损性质将痤疮分为3度、4级，即：▲ 1级（轻度）：仅有粉刺；▲ 2级（中度）：有炎性丘疹；▲ 3级（中度）：出现脓疱；▲ 4级（重度）：有结节、囊肿
痤疮的4大类疗法，内外治疗，身心兼顾痤疮治疗的目标是消除皮损，防止复发，提高患者生活质量；预防敏感性皮肤、炎症后红斑、色素沉着和永久性瘢痕形成
根据患者病情严重程度、年龄和性别等制定个体化治疗方案，具体包括：外用药物治疗、系统药物治疗、物理与化学治疗、健康教育与管理
其中具体如何用药，需要结合皮肤科等相关科室医生的诊疗建议进行
一、外用药物外用药物治疗是痤疮的基础用药治疗，1级、2级痤疮以外用药物治疗为主，3级、4级痤疮在系统治疗的同时辅以外用药物治疗
1
维A酸类药物：具有改善毛囊皮脂腺导管口角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用
此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效
可作为1级痤疮的单独一线用药
常用药物包括第一代的全反式维A酸和异维A酸、第3代维A酸药物阿达帕林和他扎罗汀、以及第4代曲法罗汀
2
抗氧化剂（过氧化苯甲酰）：可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用
可作为2级及3级痤疮首选外用药物
同时可单独使用，也可联合外用维A酸类药物或外用抗生素使用
其中，过氧化苯甲酰释放的氧自由基可以导致全反式维A酸失活，二者联用时建议分时段外用
3
抗生素：具有抗痤疮丙酸杆菌和抗炎作用的抗生素可用于痤疮的治疗
常用外用抗生素包括红霉素、林可霉素及其衍生物克林霉素、氯霉素、夫西地酸等
此外，外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，所以不推荐将其作为抗菌药物的首选、单独或长期使用，建议和过氧化苯甲酰、外用维A酸类或其他药物联合应用
4
其他：不同浓度与剂型的壬二酸、氨苯砜、二硫化硒、硫磺和水杨酸等药物具有抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎或轻微剥脱作用，临床上可作为痤疮外用药物治疗的备选
二、痤疮的系统药物治疗1
抗生素：首选四环素类药物（如多西环素、米诺环素）等
四环素类药物不能耐受或有禁忌证时，可考虑用大环内酯类药物（如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等）代替
避免选择β‑内酰胺类、头孢菌素类和喹诺酮类等抗菌药物
2
维A酸类：包括口服异维A酸和维胺酯
异维A酸是全球常规使用的口服维A酸类药物，可作为首选；维胺酯是中国研究团队自行研制生产的第一代维A酸类药物
两种药物均需与脂餐同服，以增加其口服吸收的生物利用度
3
激素治疗：1）抗雄激素治疗：适用于伴有高雄激素表现的女性痤疮患者
可选择的药物包括避孕药（最常用药是含有雌激素与孕激素的炔雌醇环丙孕酮）、螺内酯、丹参酮等
2） 糖皮质激素治疗：小剂量糖皮质激素有反馈性抑制肾上腺源性雄激素前体分泌及非特异性抗炎的作用
适用于3级、4级痤疮及暴发性痤疮
可选用的口服药物包括甲泼尼龙、泼尼松，注射用药可选择曲安奈德、泼尼松龙
三、物理与化学治疗 主要包括光动力、红蓝光、激光与光子治疗、化学剥脱治疗等，可作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症（痘印、痘坑等）处理的选择
四、痤疮患者的教育与管理 痤疮是一种好发于面部的损容性皮肤疾病，在进行规范治疗的同时，还需将健康教育、科学护肤及定期随访贯穿于患者痤疮治疗始终，以达到治疗、美观、预防于一体的防治目的
1
健康教育：限制高糖、油腻饮食及奶制品（尤其是脱脂牛奶的摄入），适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等，这些均有助于预防和改善痤疮发生
此外，痤疮（尤其是重度痤疮）患者易出现焦虑和抑郁，需配合心理疏导，必要时进行药物干预
同时也要注意防晒，避免长时间日晒
2
科学护肤：痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出，皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能过度清洗，忌挤压和搔抓
清洁后，要根据患者皮肤类型选择相应护肤品配合使用
油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品；混合性皮肤T区选择控油保湿类，两颊选择舒敏保湿类护肤品
此外，应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品，尽量避免化妆品性痤疮发生
3
定期随访：痤疮呈慢性过程，患者在治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发生
（via 医学新视点）
不过，青春痘并不只发生于青春期，很多时候，青春走了，但是痘还在
青春痘影响多年龄阶段人群
青春痘学名为痤疮其实，青春痘在临床上指的是痤疮
这是一种累及毛囊皮脂腺的慢性 展开全文,#有趣的医学冷知识# 4大战痘秘诀，痘印、痘坑也有用青春很美好，但是有多少人的青春是在“战痘”的过程中度过的
不过，青春痘并不只发生于青春期，很多时候，青春走了，但是痘还在
青春痘影响多年龄阶段人群
青春痘学名为痤疮其实，青春痘在临床上指的是痤疮
这是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部、前胸、后背等皮脂溢出部位
临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿或结节，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出
痤疮好发于青春期男女，青少年发病率高达93%，成年人痤疮近些年逐渐增加，女性更常见
据报道，42%的妊娠妇女伴有痤疮
痤疮已成为全球第8大慢性疾病，易出现炎症后红斑和色素沉着
据统计，31
8%痤疮可继发敏感性皮肤，3%~7%可遗留瘢痕，严重影响患者容貌和身心健康
痤疮是如何发生的？目前认为，痤疮发病主要与雄激素诱导的皮脂腺肥大过度分泌皮脂、毛囊皮脂腺导管口异常角化、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖以及免疫炎症反应有关
此外，遗传因素在重度痤疮发生中起重要作用
而肥胖、高糖、高脂或乳制品饮食、不正确皮肤护理、彩妆、日晒、不良情绪、熬夜等均是痤疮的诱发因素
痤疮可分为3度、4级：痤疮分级/分度是痤疮治疗方案选择及疗效评价的重要依据
《寻常痤疮基层诊疗指南（2023）》依据皮损性质将痤疮分为3度、4级，即：▲ 1级（轻度）：仅有粉刺；▲ 2级（中度）：有炎性丘疹；▲ 3级（中度）：出现脓疱；▲ 4级（重度）：有结节、囊肿
痤疮的4大类疗法，内外治疗，身心兼顾痤疮治疗的目标是消除皮损，防止复发，提高患者生活质量；预防敏感性皮肤、炎症后红斑、色素沉着和永久性瘢痕形成
根据患者病情严重程度、年龄和性别等制定个体化治疗方案，具体包括：外用药物治疗、系统药物治疗、物理与化学治疗、健康教育与管理
其中具体如何用药，需要结合皮肤科等相关科室医生的诊疗建议进行
一、外用药物外用药物治疗是痤疮的基础用药治疗，1级、2级痤疮以外用药物治疗为主，3级、4级痤疮在系统治疗的同时辅以外用药物治疗
1
维A酸类药物：具有改善毛囊皮脂腺导管口角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用
此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效
可作为1级痤疮的单独一线用药
常用药物包括第一代的全反式维A酸和异维A酸、第3代维A酸药物阿达帕林和他扎罗汀、以及第4代曲法罗汀
2
抗氧化剂（过氧化苯甲酰）：可缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用
可作为2级及3级痤疮首选外用药物
同时可单独使用，也可联合外用维A酸类药物或外用抗生素使用
其中，过氧化苯甲酰释放的氧自由基可以导致全反式维A酸失活，二者联用时建议分时段外用
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抗生素：具有抗痤疮丙酸杆菌和抗炎作用的抗生素可用于痤疮的治疗
常用外用抗生素包括红霉素、林可霉素及其衍生物克林霉素、氯霉素、夫西地酸等
此外，外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，所以不推荐将其作为抗菌药物的首选、单独或长期使用，建议和过氧化苯甲酰、外用维A酸类或其他药物联合应用
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其他：不同浓度与剂型的壬二酸、氨苯砜、二硫化硒、硫磺和水杨酸等药物具有抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎或轻微剥脱作用，临床上可作为痤疮外用药物治疗的备选
二、痤疮的系统药物治疗1
抗生素：首选四环素类药物（如多西环素、米诺环素）等
四环素类药物不能耐受或有禁忌证时，可考虑用大环内酯类药物（如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素等）代替
避免选择β‑内酰胺类、头孢菌素类和喹诺酮类等抗菌药物
2
维A酸类：包括口服异维A酸和维胺酯
异维A酸是全球常规使用的口服维A酸类药物，可作为首选；维胺酯是中国研究团队自行研制生产的第一代维A酸类药物
两种药物均需与脂餐同服，以增加其口服吸收的生物利用度
3
激素治疗：1）抗雄激素治疗：适用于伴有高雄激素表现的女性痤疮患者
可选择的药物包括避孕药（最常用药是含有雌激素与孕激素的炔雌醇环丙孕酮）、螺内酯、丹参酮等
2） 糖皮质激素治疗：小剂量糖皮质激素有反馈性抑制肾上腺源性雄激素前体分泌及非特异性抗炎的作用
适用于3级、4级痤疮及暴发性痤疮
可选用的口服药物包括甲泼尼龙、泼尼松，注射用药可选择曲安奈德、泼尼松龙
三、物理与化学治疗 主要包括光动力、红蓝光、激光与光子治疗、化学剥脱治疗等，可作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症（痘印、痘坑等）处理的选择
四、痤疮患者的教育与管理 痤疮是一种好发于面部的损容性皮肤疾病，在进行规范治疗的同时，还需将健康教育、科学护肤及定期随访贯穿于患者痤疮治疗始终，以达到治疗、美观、预防于一体的防治目的
1
健康教育：限制高糖、油腻饮食及奶制品（尤其是脱脂牛奶的摄入），适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等，这些均有助于预防和改善痤疮发生
此外，痤疮（尤其是重度痤疮）患者易出现焦虑和抑郁，需配合心理疏导，必要时进行药物干预
同时也要注意防晒，避免长时间日晒
2
科学护肤：痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出，皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能过度清洗，忌挤压和搔抓
清洁后，要根据患者皮肤类型选择相应护肤品配合使用
油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品；混合性皮肤T区选择控油保湿类，两颊选择舒敏保湿类护肤品
此外，应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品，尽量避免化妆品性痤疮发生
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定期随访：痤疮呈慢性过程，患者在治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案，减少后遗症发生
（via 医学新视点）
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