很多初期艾灸的朋友，艾灸后第一反应就是打嗝多放屁多，也就是排气多，这个其实就是在排出体内浊气。因为中医认为一个健康的机体，循环就应该是清气上升，浊气下降的。此外，当瘀积的浊气往外排时，还会出现烦躁易怒、悲伤、委屈等情绪变化，有时肝胆区和反射区还会酸痛，这些都是排病反应，是好事儿。
1、调气穴位：云门穴，艾灸云门穴，排出体内浊气。
“云”是流动的气体，“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方，很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热，特别燥，心里堵闷，掌心热等症状，这时，使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，气就发出去了。
云门穴内应上焦肺气，是气体交换的门户。艾灸云门穴可以排出体内浊气，让气机通畅，宽胸理气，宣肺平喘。
人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的，这时艾灸云门穴，相当于为身体打开一扇大门，体内的浊气就可以排出体外，人自然就会感到胸口舒服很多。
气属阳，喜动。现代大多数人都变得静多动少，且长时间保持一个姿势，动得少了，浊气就会滞留在我们的胸腹等部位，就像长时间没有开窗通风散气的屋子一样，人也容易出现憋闷、烦热等症状。
云门穴是手太阴肺经连接内外的门户，如同厨房的排气扇一样，具有排除胸中浊气、促进自然清气与人体正气在胸中交汇融合的作用。
2、云门穴是肺经的第二个穴位，找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝中心点就是云门穴。
3、经常艾灸云门穴，每次只需20分钟，通清气、排浊气，气顺则百病自消！

辜负了这三大星座，就别想体面分手了！

摩羯座
摩羯座不容易爱上一个人，但是爱上了，就会痴心不改，非常认真地对待这段感情。摩羯座是一个比较保守的人，要么不爱，就保持距离，要是一旦爱了，就会爱得很深，很真，认定了一个人，就会是一辈子不变。不要轻易辜负摩羯座的真心，因为摩羯座爱得很真，你的无情最终会化作利刀，刺向摩羯座后，最终也刺向你自己。
所以，摩羯座是一往情深的，不要犯傻，错过了摩羯座，你很难再遇到这么负责，这么认真对待感情的一个人了。摩羯座对感情很执着的，非常认真，不要在感情上和摩羯座开玩笑，摩羯座伤不起，因此，不要轻易辜负摩羯座，不然最终后悔不已的是你自己。
双鱼座
双鱼座是很相信感情的人，你对双鱼座好一点，双鱼就会想着要回报你，不然双鱼座自己内心里面会感觉不安，不愿意欠别人。当有人能一直对双鱼座好，让双鱼座逐渐爱上，那么，双鱼座就不会想着去主动放手这段感情，双鱼座的爱，是发自内心的。
因此，不要轻易辜负了双鱼座，双鱼座有点傻，面对感情的时候尤其认真，可以不计较地付出，也可以无底线地包容，只要双鱼座爱你，你就会感受到满满的爱意。不要轻易错过了双鱼座，因为双鱼座的感情过期不候，一旦辜负了双鱼座的真心，最后后悔的是你自己。
金牛座
金牛座是一个慢热的人，不懂得把握一段感情，要等慢慢相处以后，才会打开心房逐渐去接受一个人。金牛座认定一个人后，就会紧抓对方不放，金牛座对于感情很认真，爱得一往情深，如果不是真心想要和金牛座过一辈子的，就不要轻易去招惹金牛座，金牛座伤不起。
所以，不要犯傻，和金牛座恋爱以后，就要好好珍惜金牛座，不要因为矫情，而作妖，去折磨金牛座，金牛座可以包容一切，也能在忍无可忍以后，决绝地离开，不再回头。因此，辜负了金牛座的真心，错过了金牛座以后，后悔的最终还是你自己，而金牛座已经走远了。

大概是“鱼龙混杂”感吧（有些人的确素质堪忧 不是说读书多少有没有钱 是世俗市侩没道德让人烦 再加上天热 很挤的 这对有些人来讲） 但是在社会中就是这样的 自己也在适应 无论如何 办书展都是好事儿 我还是很爱上海书展的 因为对我自己来讲已经是一种仪式感了 而且挺热闹的也挺好的 让我参加 参加所谓的“高级私密小展”自己反而会全程绷着很不得劲儿～