一个女人，真正懂得爱自己、满足自己、取悦自己的时候，会有多爽？

✔️ 她十分清楚自己要什么，会把自我需求前置，考虑自己的感受，并且敢于向男人提出合理需求，敢于表达自我感受，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。

✔️她70%-80%的精力都在自己身上时，这种专注自我的状态不自觉会呈现出一种不可掌控、若即若离的神秘感，让人忍不住着迷、想要探索。

✔️ 她有能力给自己的爱自给自足到70-80%，那么别人只需要给30%，就会是共赢共生的状态，它就不会始终是不安的，向外寻求，通过别人对待自己的方式，去证明爱。

✔️她发自内心认为自己的事情最重要，把自己的事情放到优先级处理，再用多余精力处理恋爱关系和男人，就不再患得患失有那么多非黑即白，总琢磨爱不爱的小情绪。

✔️她能够理解对方为什么忙起来做不到秒回消息，理解对方为什么心情不好时不想说话、没心情约会，理解对方为什么做不到时刻围着自己转。

这个时候，她在恋爱关系里，会真正懂得换位思考。因为我喜欢他，但不一定事事以他为先，我的事业、家人都排在他之前，所以我也允许他在不同情境下把我排在第二位甚至第三位。不会为了讨好而假意体谅，但其实内心怨气慢慢，压抑忍耐。

这也就是我常说的，顺着人性去谈恋爱。

和孩子一起合作做了。

这是孩子昨天晚上睡前聊天时说的心愿，我就默默的记在了心里。今天早晨起来就买了材料准备。做的时候娃特别积极的配合，吃的时候也很捧场，非要说这是最好吃的饭团。

前两天和朋友聊“育儿”，我说我的带娃原则就是“开心”。双方都愿意的情况下，尽可能的做到我开心，娃也开心。在养育孩子成长的路上，何尝不是又重新养育了我自己呢。

感恩～ https://t.cn/RD4C3n3

#杨紫[超话]##杨紫哭戏被纳入北影教材# yz#杨紫小夭#

哭戏最具有感染力，她情绪的起伏影响着我的感受，她哭我也在哭，她笑的时候我也随着她一起笑，这就是共情，社会我紫姐，人好演技也好，当我知道你有剧播出了，心里开心极了[打call]@杨紫

【杨紫长相思丨小夭丨|玟小六丨高辛玖瑶丨西陵玖瑶丨杨紫猎丨|骆佳丨杨紫要久久爱丨黄瀛子】