休息日：

（一）秋天的早晨很凉爽，走走停停，不觉又是5公里。昨晚走走跑跑的5.6公里，今天醒来感觉膝盖热乎乎的。有点好奇和佩服那些每天都跑步十多公里的朋友。

（二）运动完没有回家，直接去市场买菜 ，看到一家鸡蛋灌饼摊前排了一长队人，是夫妻档，女的娴熟的擀饼、摊饼，男的快速的涂酱.、加菜、用塑料袋装起来，看着很干净、菜也清爽。我也想来一饼，加入了队列，排队的闲暇里拍了照。人生虽苦，只要齐心协力，有一颗积极向上、热爱生活的心，哪怕贫穷，也是一种幸福的人生。

（三）今天的天空很美，照片是盗用朋友圈涵琪爸爸的，秋天，真的很美，哪怕只是行走在秋天的大街小巷，什么也不做，也让人神清气爽。

（四）运动、采购、早餐结束，翻开朋友圈，发现发小俩人在游玩，心里有一点点的说不出来的感受。小时候无话不谈的三个人，随着时间的推移，仿佛我被隔离在了圈外，不得不感慨时间会让一些人越来越淡，淡到无话可说。也许，友情也需要经营，而我懒得去刻意的经营很多关系，一切随缘，一切随性，一切随心，自然而然。来了走了，都是最后的状态，接纳现在，感恩过往，祝福彼此便好。

2023.8.18

#任嘉伦[超话]#温暖如四月的暖阳，温柔如四月的微风[微风]
在不断变化的身份中，收获着，成长着[太阳]
在岁月漫漫的征途中，攀登着，前进着[飞机]
愿@任嘉伦Allen 尽情享受当下每一刻[给你小心心]，自在随心，做自己热爱的事，追寻心中所向[带着微博去旅行] ​​​[太阳]#任嘉伦祁连山#
[太阳]#任嘉伦暮色心约#
[太阳]#任嘉伦烈焰之武庚纪#
[太阳]#任嘉伦无忧渡##任嘉伦#
[太阳]#任嘉伦#

#王凯[超话]##陪王凯细水长流##王凯0818生日快乐# [蛋糕]
夏风张扬八月别样
日子滚烫热烈明亮
念日日微博陪伴（随缘）
盼年年新剧上线（随心）
『细水长流』和『未完待续』双向兑现…

从快时光赶路，到漫时光生活
纵有对新作品有万分期待
皆不及烟火四季随心恣意
有热爱奔赴，有幸福安稳！
未来漫长，我们来日方长
第六载818吃面，细水长流永不变……