英国作家马特·海格在书的封底写的几条「对地球人的建议」：

1、不要老想着扮冷扮酷。整个宇宙已经够冷了。真正宝贵的是温暖的东西。

2、每个人都是一出喜剧。如果有人笑话你，他们只是不明白他们笑话的是他们自己。

3、如果你可以活一千年之久，那么你所知道的一切都将被证明为错误。

4、没有两套道德体系是正好匹配的。接受不同形状的道德吧，只要他们不会尖锐如伤人的刀锋。

5、你母亲爱你父亲，尽管她假装不爱。

6、服从你的大脑。服从你的心。服从你的血性。总而言之，服从除命令之外的一切。

7、保持活力。这是你对这个世界应尽的最高义务。

8、礼貌常常等于恐惧。友善往往等于勇气。但关爱却使你富有人性。

9、在大脑中，把每一天的名称改为星期六，然后再把工作的名称改为嬉戏。

10、如果你觉得某件事物很丑陋，不妨仔细多看看。丑陋只是因为没有看见美。

【转载】莫言说：“躺床上好好想想，一辈子能相信谁，又能依赖谁，一路走来，行囊里装满了酸甜苦辣，当有一天你尝尽了社会的无情，金钱的压力，爱情的不堪，你终会明白，别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。”

在我们的现实生活中，与人接触，融入社会，这是最基本的生存能力，每个人都免不了去接触各种人和事，纷纷扰扰，形形色色，让我们经历之后，也有了自己的感悟。

其实，这人与人交往的过程，最根本的还是看自己的能力和态度。谨记不要去苛求别人，也不要依赖别人，你在任何人眼里都不重要，不要以为只要你真心付出了，谁都能依靠，在很多时候，面对现实，都会让你失望。

正如马尔克斯在《百年孤独》中所言：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。”

你要知道，人生是自己的，得失成败，各种痛苦和忧伤只能由自己承担。

在遇到困难的时候，不能完全去依赖别人去替自己解决问题，只有自己去勇敢面对，承担起自己应该承担的责任，才能坦然面对生活，享受人生中的每一处风景。

人生悲喜自渡，自己的生活与别人无关，千万不自己骗自己，你只要明白，自己与任何人的关系，都取决于你自身的价值和强弱。

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为自己活着，这才是人生最好的态度。

更要让自己活得有价值，当下雨的时候，最好自己有把伞，否则，蹭别人的伞，湿的是自己的肩膀。

既然活着，就要接受自己，让自己自信，也活出生命的精彩，不要在意别人的看法，也不要活在别人的世界里，依靠别人，只能是以失去自己的尊严为代价。

只有让自己活的快乐，才是人生的真谛，如此，就不要让自己在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢的人那里忘记了自我。

时间久了，你就能看懂和看清世事的无常，人生中的一切美好都是自己创造的，一切的苦难都需要自己承受，而且，从别人的态度上，更能体会出世态炎凉，人情冷暖。

做好自己，其他的就交给岁月，自己的人生无需证明给谁看，现实会告诉我们，自己的世界，无论怎样，自己去做就是值得，只要不依靠别人就好。

有人说：你可能在一个人面前，一文不值。却在另一个人面前，是无价之宝。做你自己，爱你的人，自然爱你。谨记自己的价值所在，这就是，人活着的道理。”

明白自己的价值，珍惜爱自己的人，远离那些不懂自己的人，自己就是一道美丽的风景，做好自己的事，努力让自己活得有价值，无论何时，让生命不虚度，生命精致，也就是无可匹敌了。

所以，与人相处时，要有自己顶级的自律，约束好自己的言行举止，不卑不亢，不慌不忙，不依赖别人，自己的路自己走，自己苦自己吃。

千万不要活着别人的世界里，不然自己心里没底，惶惶不可终日，不得不说，寄人篱下的滋味很累，结局也会很惨。

人生只有修炼好自身，苦乐年华，冷暖自知，只有自己最清楚，自己没有价值，一切都不属于你。 https://t.cn/A6oBXVGJ

#华晨宇[超话]##我与华晨宇的十年记忆##一起来看演唱会# 华晨宇，我的宝贝，你的歌真的救了很多很多人，包括我。
原谅我年纪比较小不是十年老粉。第一次听你的歌那是在我学生时期最低谷时，被孤立霸凌一度有抑郁倾向，是一次偶然看到你的海口首唱小爱的视频，每一句歌词都扣动我的心弦，将我治愈，以至于回到座位久久止不住泪。
很幸运这辈子可以爱上你，你和你的歌迷是我见过最有爱的人。无论是演唱会还是团建活动，都能被因为有你 而组成的爱所包围。
伤疤就留给回忆吧！五年前我不在，今年十周年！我一定去鸟巢赴十年之约！
华晨宇，我会爱你到永久！