旁友们！超好用的果壳洗发泡泡和沐浴露又来啦[开学季][开学季]！
虽然已经过了立秋，但大家都懂，炎热的天气还能持续很久。对我们这些油头油皮的人来说，依然非常需要各种有效的控油产品啊！
首先要着重推荐咱们这款果壳无患子洗发泡泡。
这款是我自己已经在用第5️⃣瓶了，我对它的喜爱真的不用多说……这么说吧，如果你的日常洗发用品里，还缺一支清洁能力很强、还能蓬松头发的洗发水，选它就对了✔️。
我特别怕热，并且汗会从脸和头皮出，夏天经常发根都是湿漉漉油乎乎的，整颗头都是扁塌塌的。
所以，虽然我对洗发用品的态度是“心且博爱”，喜欢同时期轮流使用几款功效不同的洗发产品，但一支清洁力度强的控油蓬松洗发水，尤其是在夏天，永远是我必不可缺的。
首先当然要夸一下它的控油效果。
3️⃣重复合酸+2️⃣%无患子果提取物，可以从源头上控油清洁，舒缓能力也稳定在线！
还添加了复合抑菌舒缓配方，能够减少头皮泛红刺激，改善头皮屏障。
同时使用3D蓬松技术，用完它后头发蓬松了一倍，细软塌发质轻松打造高颅顶，秒变发量王者❗
0️⃣硅油0️⃣硝酸盐配方，氨基酸表活，去油脂能力强的同时，并不会清洁过度损伤头皮，对咱们这些洗头比较频繁的油头皮真的很友好。
不用纠结洗发水的起泡效果，因为这个按出来就是绵密泡泡形态！非常的懒人友好~
而且它有一个很独特的牛磺酸配方，能赋予泡泡二次发泡力，直白说就是泡泡会越揉越多，非常的厚实绵密。
因此用量也会蛮省的，短发每次0.5~1泵，长发每次使用1~2泵。
即使是长发也能体验到舒服的包裹感，就像是在给头皮做spa，从里到外都有被好好地清洁到。
而且里面还添加了纯植物精油，是那种甜甜的很清新的甜橙香气！超适合春夏季节的！
总体来说就是，如果你的头和我一样，不到晚上就油腻腻软塌塌的，头上偶尔会头痒的，真的可以试试这款果壳洗发泡泡！
不过要注意，这款洗发水的清洁力度是比较强的，我一般不会日常连续使用，会和其他洗发水搭配轮流用~
然后是这款果壳无患子水杨酸沐浴露!
如果你出汗多，容易闷痘，比如前胸后背会冒一些小痘痘的话，真的要试试这个沐浴露！亲测好用~
是针对油痘肌研发的配方。
5️⃣%无患子提取物，可以高效清洁身体油脂，对痘痘是舒缓作用。
植物复合除螨专利，除螨率高达99.5%，预防螨虫造成的痘痘炎症，有效改善痘肌！
99.9%精纯无包裹双分子酸——0.6%浓度柠檬酸+0.2%浓度水杨酸，特别适合用来疏通毛孔，促进身上的老废角质脱落。毛孔通了角质剥脱了，皮肤自然就光滑了。
配合沐浴球一起用，起泡超快，而且很厚很绵密，洗澡的时候感觉在做泡泡浴一样！而且易冲洗，不假滑。洗完后皮肤每个毛孔都在呼吸，滑滑嫩嫩的。
想祛痘的朋友可以在皮肤有疙瘩或者粗糙的地方多搓几下，停留一会再冲洗。一段时间下来，真的肉眼可见身上的红疙瘩减少了。如果是背上或者是胸前有痘痘的也可以试试。做到夏天露肤不露痘~
透明的啫喱质地，很清爽舒服的味道，有点像冰可乐！头一次闻到这种味道的沐浴露，还蛮好闻的哈哈。
而且它是3⃣️倍浓缩的，用量很省，一次只需1~2泵，一瓶相当于三瓶普通沐浴露，看着不大一瓶，可以用很久哦！性价比真的蛮高！
这次还给大家带来一款新品！无患子氨基酸洁面泡泡~
和洗发水一样，是自动发泡的设计，无需手动搓泡，十分懒人友好。
同样是针对油痘肌，主打一个温和洁面+舒缓褪红。最值得一提的是，专利无患子成分比例相当高，足足加到了10%，绝对不是概念性添加，舒缓抗炎效果非常好，非常适合油皮、油痘肌、T区出油多的朋友们。
而且它是纯天然氨基酸表活，0⃣️香精、0⃣️酒精、0⃣️色素、0⃣️孕妇慎用成分，清洁力在线的同时不伤皮肤。
洗感也很不错，泡沫绵密厚实但容易冲洗，不假滑，洗完脸上干净清爽的同时，不会拔干紧绷。
总之，果壳的这几款产品就是专门针对油脸/油头/油肌肤/爱长痘的小伙伴的，也非常适合炎热的夏天~
言平言仑区同样少不了一些小fuli❤️~你们都懂哒！
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首先当然要夸一下它的控油效果。
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还添加了复合抑菌舒缓配方，能够减少头皮泛红刺激，改善头皮屏障。
同时使用3D蓬松技术，用完它后头发蓬松了一倍，细软塌发质轻松打造高颅顶，秒变发量王者❗
0️⃣硅油0️⃣硝酸盐配方，氨基酸表活，去油脂能力强的同时，并不会清洁过度损伤头皮，对咱们这些洗头比较频繁的油头皮真的很友好。
不用纠结洗发水的起泡效果，因为这个按出来就是绵密泡泡形态！非常的懒人友好~
而且它有一个很独特的牛磺酸配方，能赋予泡泡二次发泡力，直白说就是泡泡会越揉越多，非常的厚实绵密。
因此用量也会蛮省的，短发每次0.5~1泵，长发每次使用1~2泵。
即使是长发也能体验到舒服的包裹感，就像是在给头皮做spa，从里到外都有被好好地清洁到。
而且里面还添加了纯植物精油，是那种甜甜的很清新的甜橙香气！超适合春夏季节的！
总体来说就是，如果你的头和我一样，不到晚上就油腻腻软塌塌的，头上偶尔会头痒的，真的可以试试这款果壳洗发泡泡！
不过要注意，这款洗发水的清洁力度是比较强的，我一般不会日常连续使用，会和其他洗发水搭配轮流用~
然后是这款果壳无患子水杨酸沐浴露!
如果你出汗多，容易闷痘，比如前胸后背会冒一些小痘痘的话，真的要试试这个沐浴露！亲测好用~
是针对油痘肌研发的配方。
5️⃣%无患子提取物，可以高效清洁身体油脂，对痘痘是舒缓作用。
植物复合除螨专利，除螨率高达99.5%，预防螨虫造成的痘痘炎症，有效改善痘肌！
99.9%精纯无包裹双分子酸——0.6%浓度柠檬酸+0.2%浓度水杨酸，特别适合用来疏通毛孔，促进身上的老废角质脱落。毛孔通了角质剥脱了，皮肤自然就光滑了。
配合沐浴球一起用，起泡超快，而且很厚很绵密，洗澡的时候感觉在做泡泡浴一样！而且易冲洗，不假滑。洗完后皮肤每个毛孔都在呼吸，滑滑嫩嫩的。
想祛痘的朋友可以在皮肤有疙瘩或者粗糙的地方多搓几下，停留一会再冲洗。一段时间下来，真的肉眼可见身上的红疙瘩减少了。如果是背上或者是胸前有痘痘的也可以试试。做到夏天露肤不露痘~
透明的啫喱质地，很清爽舒服的味道，有点像冰可乐！头一次闻到这种味道的沐浴露，还蛮好闻的哈哈。
而且它是3⃣️倍浓缩的，用量很省，一次只需1~2泵，一瓶相当于三瓶普通沐浴露，看着不大一瓶，可以用很久哦！性价比真的蛮高！
这次还给大家带来一款新品！无患子氨基酸洁面泡泡~
和洗发水一样，是自动发泡的设计，无需手动搓泡，十分懒人友好。
同样是针对油痘肌，主打一个温和洁面+舒缓褪红。最值得一提的是，专利无患子成分比例相当高，足足加到了10%，绝对不是概念性添加，舒缓抗炎效果非常好，非常适合油皮、油痘肌、T区出油多的朋友们。
而且它是纯天然氨基酸表活，0⃣️香精、0⃣️酒精、0⃣️色素、0⃣️孕妇慎用成分，清洁力在线的同时不伤皮肤。
洗感也很不错，泡沫绵密厚实但容易冲洗，不假滑，洗完脸上干净清爽的同时，不会拔干紧绷。
总之，果壳的这几款产品就是专门针对油脸/油头/油肌肤/爱长痘的小伙伴的，也非常适合炎热的夏天~
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目前为止的今日份
许久未见过的日出
factory点的Phayathai 一半咖啡味 一半柠檬酸味 没有很好的中和在一起
闻到杏桃花与蜂蜜 酸味把甜味中和掉了 喜欢这个味道
吃到个人均很贵的泰餐 分量小还贵 不是很推荐
711买的奶茶全是糖精 怪不得要这么多的冰块
这个Bangkok打卡地走了40多分钟 走了4千多步才找到
一来711买水一下就看到这个水瓶了！！希望能带回国 https://t.cn/z8Lp55x
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【西红柿的最佳搭档】
1、西红柿+土豆——保护血管
营养专家常建议用土豆来替代主食，土豆高钾低钠，适合高血压人群食用，富含多种维生素、膳食纤维，有助于降低胆固醇、润肠通便，被称为“地下苹果”。
每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效。有研究证明，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒的发病率降低40%。
这两种食材都含有丰富的钾元素和膳食纤维等营养素，有助于平稳血压，保护血管。
西红柿土豆汤
食材：
土豆250g 紫洋葱g250 成熟红色西红柿800g 口蘑250g 橄榄油适量 青柠檬1个
做法：
1、土豆、紫洋葱切块，西红柿切碎，口蘑切片焯水。
2、锅内少量橄榄油，下入土豆和少量水，小火慢焗断生，加入口蘑、洋葱，煸炒一两分钟倒出备用；
3、下入西红柿碎炒出沙，再将炒好的土豆、口蘑、洋葱一起倒入锅中，加适量水熬煮5分钟；
4、起锅前加入盐、鸡精等调味，最后挤入几滴青柠檬汁即可。
2、西红柿+茄子
西红柿富含番茄红素，抗氧化作用很强，具有一定防癌的作用。
茄子富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助代谢体内的毒素和废物，也有助于防癌。
这两种食材搭配功效。
西红柿烧茄子
焖制：平底锅中先放切好的茄子，再淋上5克油，开火加盖焖茄子，拌匀之后再加入西红柿加盖焖制；
开盖后，用铲子稍加按压茄子和西红柿释放水汽继续焖制，直到茄子出水或软糯即可。
3、西红柿+大蒜——提高免疫力
番茄红素是抗氧化剂，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢。大蒜中的大蒜素可以杀菌、抗氧化。
这两种有抗氧化作用的食材搭配，可以起到提高免疫力的作用。
醋蒜凉拌西红柿
西红柿除了生吃和炒菜，还有一种吃法对身体非常好，那就是醋蒜凉拌西红柿。
做法：
西红柿切片，放一点醋、酱油，加入拍好的大蒜，轻轻拌匀即可。
功效：
① 从营养学的角度，加了醋以后可以中和番茄中的番茄碱，防止过敏以及减少生吃带来的胃肠反应。
② 同时没有了传统糖拌西红柿血糖高的问题。
③ 咳嗽的时候吃，还有润肺化痰的功效。
3西红柿生吃好还是熟吃好？
1、生吃可以摄入较多的维生素C
生吃的话，西红柿里的维生素C没有被破坏，维生素C可以提高人体免疫力，保护牙龈，美白养颜。
西红柿既是蔬菜又是水果，含有的糖分不多，它和黄瓜一样非常适合糖尿病人日常食用。
2、熟吃可以吸收更多的番茄红素
西红柿含有天然的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气！
西红柿含有丰富的番茄红素，经过加热和过油后释放的番茄红素能最大限度的被人体吸收。因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。
此外，西红柿在烹饪过程中，用到的植物油，帮助番茄红素等脂溶性的抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。
4有些人不能吃西红柿
1.对西红柿过敏的人不可食用；
2.胃肠敏感的人不能常吃；
胃不好的人，不建议在空腹的状态下吃西红柿，因为在空腹的时候，吃西红柿会让西红柿里面所含的胶质物质和胃部中的胃酸结合而引发胃结石。
3、 痛风病人不能常吃
西红柿虽然嘌呤含量不高，但是含有较多的谷氨酸，其中所含酚酸还会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致尿酸的升高，诱发痛风。建议高尿酸血症和痛风人群少吃番茄。
4.任何人都不要吃这样的西红柿：
长黑斑的西红柿不能吃这种黑斑主要是由交链孢菌引起的，而它产生的毒素叫交链孢毒素，这种毒素存在致癌风险！所以，西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃！因为在2cm之内还可以检测到真菌的代谢产物，即真菌毒素，但是在2cm之外的话就食用相对比较安全。
不成熟的西红柿不能吃未成熟的西红柿含有龙葵碱，当我们摄入过量或误食龙葵碱时，会引起恶心、呕吐等中毒症状，。】
1、西红柿+土豆——保护血管
营养专家常建议用土豆来替代主食，土豆高钾低钠，适合高血压人群食用，富含多种维生素、膳食纤维，有助于降低胆固醇、润肠通便，被称为“地下苹果”。
每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效。有研究证明，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒的发病率降低40%。
这两种食材都含有丰富的钾元素和膳食纤维等营养素，有助于平稳血压，保护血管。
西红柿土豆汤
食材：
土豆250g 紫洋葱g250 成熟红色西红柿800g 口蘑250g 橄榄油适量 青柠檬1个
做法：
1、土豆、紫洋葱切块，西红柿切碎，口蘑切片焯水。
2、锅内少量橄榄油，下入土豆和少量水，小火慢焗断生，加入口蘑、洋葱，煸炒一两分钟倒出备用；
3、下入西红柿碎炒出沙，再将炒好的土豆、口蘑、洋葱一起倒入锅中，加适量水熬煮5分钟；
4、起锅前加入盐、鸡精等调味，最后挤入几滴青柠檬汁即可。
2、西红柿+茄子
西红柿富含番茄红素，抗氧化作用很强，具有一定防癌的作用。
茄子富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助代谢体内的毒素和废物，也有助于防癌。
这两种食材搭配功效。
西红柿烧茄子
焖制：平底锅中先放切好的茄子，再淋上5克油，开火加盖焖茄子，拌匀之后再加入西红柿加盖焖制；
开盖后，用铲子稍加按压茄子和西红柿释放水汽继续焖制，直到茄子出水或软糯即可。
3、西红柿+大蒜——提高免疫力
番茄红素是抗氧化剂，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢。大蒜中的大蒜素可以杀菌、抗氧化。
这两种有抗氧化作用的食材搭配，可以起到提高免疫力的作用。
醋蒜凉拌西红柿
西红柿除了生吃和炒菜，还有一种吃法对身体非常好，那就是醋蒜凉拌西红柿。
做法：
西红柿切片，放一点醋、酱油，加入拍好的大蒜，轻轻拌匀即可。
功效：
① 从营养学的角度，加了醋以后可以中和番茄中的番茄碱，防止过敏以及减少生吃带来的胃肠反应。
② 同时没有了传统糖拌西红柿血糖高的问题。
③ 咳嗽的时候吃，还有润肺化痰的功效。
3西红柿生吃好还是熟吃好？
1、生吃可以摄入较多的维生素C
生吃的话，西红柿里的维生素C没有被破坏，维生素C可以提高人体免疫力，保护牙龈，美白养颜。
西红柿既是蔬菜又是水果，含有的糖分不多，它和黄瓜一样非常适合糖尿病人日常食用。
2、熟吃可以吸收更多的番茄红素
西红柿含有天然的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气！
西红柿含有丰富的番茄红素，经过加热和过油后释放的番茄红素能最大限度的被人体吸收。因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。
此外，西红柿在烹饪过程中，用到的植物油，帮助番茄红素等脂溶性的抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。
4有些人不能吃西红柿
1.对西红柿过敏的人不可食用；
2.胃肠敏感的人不能常吃；
胃不好的人，不建议在空腹的状态下吃西红柿，因为在空腹的时候，吃西红柿会让西红柿里面所含的胶质物质和胃部中的胃酸结合而引发胃结石。
3、 痛风病人不能常吃
西红柿虽然嘌呤含量不高，但是含有较多的谷氨酸，其中所含酚酸还会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致尿酸的升高，诱发痛风。建议高尿酸血症和痛风人群少吃番茄。
4.任何人都不要吃这样的西红柿：
长黑斑的西红柿不能吃这种黑斑主要是由交链孢菌引起的，而它产生的毒素叫交链孢毒素，这种毒素存在致癌风险！所以，西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃！因为在2cm之内还可以检测到真菌的代谢产物，即真菌毒素，但是在2cm之外的话就食用相对比较安全。
不成熟的西红柿不能吃未成熟的西红柿含有龙葵碱，当我们摄入过量或误食龙葵碱时，会引起恶心、呕吐等中毒症状，。】
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