用错护肤品等于自毁皮肤！选择和使用护肤品要谨慎#张淋琳健康超话#
许多爱美的女性非常关注自己的皮肤问题，她们热衷于用不同功效的护肤品来解决自己肤色暗沉、长斑、长痘等皮肤问题。
但是，护肤品并不是百利而无一害，过度依赖护肤品反而会给皮肤造成伤害。那么，我们遇到皮肤问题时应该怎么办？在选择和使用护肤品时有什么需要注意的？
① 科学对待皮肤问题
目前公众对皮肤问题的应对方法不够了解，对护肤品的选择亟需科学指导。有数据表明，生活中一些常见的皮肤问题没有得到人们科学、合理的对待。
当出现青春痘（痤疮）时，65.4%的人会选择自购清痘护肤品，只有14.2%的人会选择去皮肤科看医生。
但是，一般的清痘护肤品在上市前无需经过皮肤科医生的临床验证，因此很难保证效果。
当人们出现皮肤问题的时候，首先要做的不是盲目地选择护肤品，而是询问皮肤专家的意见。一旦患上皮肤疾病，应该及时就医，并在医生的指导下合理地使用药物和护肤品。
② 谨慎选择护肤品
选购护肤品时首先应确定其是否安全无害，再考虑其是否能有效解决我们的皮肤问题。
市面上有些护肤品效果“立杆见影”，比如美白、祛斑效果显著，但其重金属超标，会严重伤害皮肤。
比如汞会使细胞脱水、皮肤变薄，它的美白效果虽然明显，但却是以损伤正常细胞为代价的。如果消费者在使用某款护肤品仅一次后效果就特别明显，那就要多留个心眼，看看其是否重金属超标。
长期使用含有激素的护肤品也会伤害皮肤，如果长期使用含有激素成分的护肤品，皮肤会对激素产生依赖，患上激素依赖性皮炎。
③ 使用护肤品需适量
护肤品的使用需要遵循适量原则，皮肤有自己的调节方式，过多的人工干预反而会破坏皮肤自身的平衡，再好的皮肤都会吃不消。对皮肤最好的护理就是减少刺激，而不是对皮肤“野蛮施工”“乱施化肥”。
爱美之心人人皆有，我们需要护肤，但是不可盲目，应该学会安全、合理地使用护肤品。
#身体健康# #护肤品[超话]# #护肤品推荐# #有哪些护肤品与宣传效果不符# #睡眠[超话]# #口腔健康[超话]# #秋季养生[超话]# #蒲熠星 这个故事是我100%的作品##李嘉捷向好声音致歉#
许多爱美的女性非常关注自己的皮肤问题，她们热衷于用不同功效的护肤品来解决自己肤色暗沉、长斑、长痘等皮肤问题。
但是，护肤品并不是百利而无一害，过度依赖护肤品反而会给皮肤造成伤害。那么，我们遇到皮肤问题时应该怎么办？在选择和使用护肤品时有什么需要注意的？
① 科学对待皮肤问题
目前公众对皮肤问题的应对方法不够了解，对护肤品的选择亟需科学指导。有数据表明，生活中一些常见的皮肤问题没有得到人们科学、合理的对待。
当出现青春痘（痤疮）时，65.4%的人会选择自购清痘护肤品，只有14.2%的人会选择去皮肤科看医生。
但是，一般的清痘护肤品在上市前无需经过皮肤科医生的临床验证，因此很难保证效果。
当人们出现皮肤问题的时候，首先要做的不是盲目地选择护肤品，而是询问皮肤专家的意见。一旦患上皮肤疾病，应该及时就医，并在医生的指导下合理地使用药物和护肤品。
② 谨慎选择护肤品
选购护肤品时首先应确定其是否安全无害，再考虑其是否能有效解决我们的皮肤问题。
市面上有些护肤品效果“立杆见影”，比如美白、祛斑效果显著，但其重金属超标，会严重伤害皮肤。
比如汞会使细胞脱水、皮肤变薄，它的美白效果虽然明显，但却是以损伤正常细胞为代价的。如果消费者在使用某款护肤品仅一次后效果就特别明显，那就要多留个心眼，看看其是否重金属超标。
长期使用含有激素的护肤品也会伤害皮肤，如果长期使用含有激素成分的护肤品，皮肤会对激素产生依赖，患上激素依赖性皮炎。
③ 使用护肤品需适量
护肤品的使用需要遵循适量原则，皮肤有自己的调节方式，过多的人工干预反而会破坏皮肤自身的平衡，再好的皮肤都会吃不消。对皮肤最好的护理就是减少刺激，而不是对皮肤“野蛮施工”“乱施化肥”。
爱美之心人人皆有，我们需要护肤，但是不可盲目，应该学会安全、合理地使用护肤品。
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手相看你从事什么职业
根据手指的形状、主要的掌纹和一些次要的线纹，可以判断出一个人的性格特征，从而找出适合自己的职业。现代社会，职业的选择与规划直接决定着人一生的事业发展，什么样的职业适合自己是令很多人迷惘和困惑的问题，不妨从手上获取一些参考信息。
无名指特别长、太阳丘和月丘都比较厚实、智慧线深刻且有分叉、事业线或成功线始于月丘的人，很容易得到大众的喜爱，适合从事演艺、传播等工作。
手掌底部的边缘位置上有出国纹的人，适合从事旅游业或贸易方面的相关工作;智慧线长且直、金星丘和月丘厚实、成功线明显的人，拥有很高的智商和情商，往往能在社会.上获得极高的声望，适合从事医liao事业。
智慧线和感情线都特别长、事业线始于生命线、金星丘下部有平行线的人，头脑聪明、有爱心且责任感极强,适合从事教师或学术研究相关的工作。
感情线和智慧线之间有神秘“十”字纹的人，对神秘事物尤其感兴趣，适合从事哲学、玄学、宗教等相关工作。智慧线起点低于生命线起点、木星丘上有希望线的人，协调能力强、为人谨慎细致，适合从事公务员、会计、人事等工作;智慧线长、感情线短、太阳丘和水星丘都比较发达的人，性格冷静、理智，判断准确，适合从事科技等领域的工作。
智慧线向下延伸至月丘、太阳丘发达且.上面有星纹的人，想象力异常丰富，艺术天分极高，适合从事与文学、艺术等相关的工作。
事业线清晰、智慧线分叉成两条且其中一条.上扬、感情线末端也有分叉且向，上的人，交际手腕极强，适合从事外资、经销等工作;手上有人缘纹的人，易成为众人关注的焦点，适合从事公关工作。
根据手指的形状、主要的掌纹和一些次要的线纹，可以判断出一个人的性格特征，从而找出适合自己的职业。现代社会，职业的选择与规划直接决定着人一生的事业发展，什么样的职业适合自己是令很多人迷惘和困惑的问题，不妨从手上获取一些参考信息。
无名指特别长、太阳丘和月丘都比较厚实、智慧线深刻且有分叉、事业线或成功线始于月丘的人，很容易得到大众的喜爱，适合从事演艺、传播等工作。
手掌底部的边缘位置上有出国纹的人，适合从事旅游业或贸易方面的相关工作;智慧线长且直、金星丘和月丘厚实、成功线明显的人，拥有很高的智商和情商，往往能在社会.上获得极高的声望，适合从事医liao事业。
智慧线和感情线都特别长、事业线始于生命线、金星丘下部有平行线的人，头脑聪明、有爱心且责任感极强,适合从事教师或学术研究相关的工作。
感情线和智慧线之间有神秘“十”字纹的人，对神秘事物尤其感兴趣，适合从事哲学、玄学、宗教等相关工作。智慧线起点低于生命线起点、木星丘上有希望线的人，协调能力强、为人谨慎细致，适合从事公务员、会计、人事等工作;智慧线长、感情线短、太阳丘和水星丘都比较发达的人，性格冷静、理智，判断准确，适合从事科技等领域的工作。
智慧线向下延伸至月丘、太阳丘发达且.上面有星纹的人，想象力异常丰富，艺术天分极高，适合从事与文学、艺术等相关的工作。
事业线清晰、智慧线分叉成两条且其中一条.上扬、感情线末端也有分叉且向，上的人，交际手腕极强，适合从事外资、经销等工作;手上有人缘纹的人，易成为众人关注的焦点，适合从事公关工作。
十个孩子九个脾虚，如何帮助孩子恢复良好的脾胃？
平时有好多家长问，“孩子吃饭的时候，吃一口就饱了”
“孩子总是拉肚子，都不知道怎么办了？”
“孩子每次总是肚子疼一会，一会儿就没事了，持续了老长时间，这到底是为什么？”
其实这种情况基本上是脾虚导致的！
那么孩子脾虚都有哪些表现呢？
1、脸色暗黄、鼻梁青筋、下眼袋发青、舌苔厚腻；
2、一口饱，挑三拣四的吃、嘴里有异味、易积食；
3、大便不规律、干、费劲、稀溏、甚至便秘；
4、长期睡觉不安稳；
5、没有精神，总是感觉累。
如果你家孩子长期同时有以上其中两个以上的症状，那么这个时候家长必须谨慎了！
中医常讲“小儿脾常不足，肝常有余”，意思就是说小儿肝气偏盛，脾胃薄弱，容易患病。
因此家长在带孩子的时候，我一直强调好的脾胃才有好的身体，那么今天给大家分享一下，日常简单该如何养护孩子的脾胃。
一、食补方法：
1、五谷丰登粥
食材：铁棍山药、南瓜、红枣、栗子、粳米，各种食材适量。将铁棍山药、南瓜、栗子洗净去皮切块，红枣洗、粳米洗净。放入电饭锅内，加入适量水，煮熟即可。
2、补脾汤
食材：怀山药6g，莲子肉6g，炒薏苡仁9g，芡实3g（这是3岁孩子1天用量）
做法：将上述食材放入锅中，倒入2杯水，开锅后煮30分钟。
二、推拿方法：
清补脾、揉板门、推四横纹、揉二马、揉足三里、揉腹、捏脊
我是关注儿童健康的儿科医生田建东，从业将近40年，如果你家有以上脾虚症状，可以把相应的“数字”打在评论区，我会给出相应的调理方案！#育儿[超话]##脾胃##儿童健康守护者计划##田建东#
平时有好多家长问，“孩子吃饭的时候，吃一口就饱了”
“孩子总是拉肚子，都不知道怎么办了？”
“孩子每次总是肚子疼一会，一会儿就没事了，持续了老长时间，这到底是为什么？”
其实这种情况基本上是脾虚导致的！
那么孩子脾虚都有哪些表现呢？
1、脸色暗黄、鼻梁青筋、下眼袋发青、舌苔厚腻；
2、一口饱，挑三拣四的吃、嘴里有异味、易积食；
3、大便不规律、干、费劲、稀溏、甚至便秘；
4、长期睡觉不安稳；
5、没有精神，总是感觉累。
如果你家孩子长期同时有以上其中两个以上的症状，那么这个时候家长必须谨慎了！
中医常讲“小儿脾常不足，肝常有余”，意思就是说小儿肝气偏盛，脾胃薄弱，容易患病。
因此家长在带孩子的时候，我一直强调好的脾胃才有好的身体，那么今天给大家分享一下，日常简单该如何养护孩子的脾胃。
一、食补方法：
1、五谷丰登粥
食材：铁棍山药、南瓜、红枣、栗子、粳米，各种食材适量。将铁棍山药、南瓜、栗子洗净去皮切块，红枣洗、粳米洗净。放入电饭锅内，加入适量水，煮熟即可。
2、补脾汤
食材：怀山药6g，莲子肉6g，炒薏苡仁9g，芡实3g（这是3岁孩子1天用量）
做法：将上述食材放入锅中，倒入2杯水，开锅后煮30分钟。
二、推拿方法：
清补脾、揉板门、推四横纹、揉二马、揉足三里、揉腹、捏脊
我是关注儿童健康的儿科医生田建东，从业将近40年，如果你家有以上脾虚症状，可以把相应的“数字”打在评论区，我会给出相应的调理方案！#育儿[超话]##脾胃##儿童健康守护者计划##田建东#
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