人生在世，如夢幻泡影，百年歲月，瞬息間耳。無常一到，縱有金穴銀山，買不得性命；孝子賢孫，分不了憂愁。若不及早打點，臨時手忙腳亂，閻王老子不肯留情，一失人身，萬劫沉淪。有志於道者，須將這個關口急急打開，方有通衢大路。否則，塵緣不斷，妄想成道。雖身已出家，而心未曾出家，一舉一動，無非在世事上用功夫，一行一止，總是在人情上作活計，不特不能成道，而且無由聞道，何貴乎出家？古今來無數學人，多蹈此轍。所以學道者如牛毛，達道者如麟角。悟真雲：“試問堆金如岱岳，無常買的不來無？”了道歌雲：“先將世事齊放下，後把道理細研精。”是言世事皆假，性命最真，欲知其真，先棄其假也。何則？一認其假，則心為假役，一假無不假，與道日遠，便不是自惜性命之人。不自惜性命，懸虛不實，空過歲月，老死而矣，何益於事？昔呂祖因一夢而群思頓脫，馬祖因悟死而成道最速，是葢先勘破世事而後修真。所以成真了道易於他人。況出家修行原系勘破世事而然。若未勘破而強出家，有名無實，本欲登天而反墜地，適以取敗，豈不枉費心機耶？吾願學人，不論在家出家，若欲辨切身大事，將世事先須嘗探一番。嘗探來，嘗探去，嘗探到沒一些滋味處，始知萬緣皆空，性命事大，從此把身外一切虛假之事一筆勾消。腳踏實地，尋師訪友，勇猛精進，為道忘軀，自然一誠格天，祖師暗中提攜，當有真人度引矣。-《道书十二种·修真九要》

简单美好生活的18条法则

美文读刊 2023-08-18

1

精简圈子

拥有自己的“干净”圈子，是人生一大幸事。

一个干净的圈子，不需要太大，也不需要太杂。

圈子里的人都是自己喜欢的人，也都是喜欢自己的人。

在这样的圈子里，没有勾心斗角，没有尔虞我诈，每个人都坦诚相待，大家都过得舒心，活得快乐。

2

专注10%

生活总是充满各种各样的事情，可真正重要的事情是那10%。

欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达，丢弃生活中那些并不重要的 90 % 。

最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。

比如绘画、诗歌、看书、跳舞等，只需花上一些时间，专注于此，那么琐细庸碌的生活也变得生趣盎然！

3

日行一善

俗话说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

善良，更是一种福气，

行善多一分，福气就深厚一分。

一个人的命运，并不一定只取决于某一次大的行动，更多的时候，取决于他在日常生活中的一些小小的善举。

4

日扔“一物”

电脑用久了会留下许多垃圾文件，严重影响运行速度，清除这些垃圾，电脑将会变得更快。

同样，心灵也需要经常清理垃圾。

把内心的贪欲、攀比、狭隘、傲慢、固执、偏见等心理垃圾及时清除掉，变成一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐、永葆青春活力的人！

5

人生清单

每个人都有自己的人生清单，只是清单上已有的项目大多数不是自己安排的。

我们可以试着像点菜一样去修改自己人生清单，直到符合自己的胃口和健康为止。

舍你应该舍的，做你应该做的，别让任何人打乱你人生的节奏。

更为重要的一步，是安静下来，列出当下属于自己的人生清单。

6

求缺惜福

曾国藩说过，人生最好的境界便是“花未全开，月未圆”。

凡事不必苛求圆满，永远都在追梦路上，心怀美好的期待，一路纵歌，赏岁月河山。

天不寒，夜不暗，便是最好的人生境遇。

心怀温暖，懂得珍惜，便有最阳光的微笑，最迷人的风雅。

未到极致，静待花开，才是人间最好。

7

控制情绪

有人说，我们这个时代，是一个情绪失控的时代。

不注意碰了旁边人一下，对方破口大骂，因为红绿灯转换时晚走了几秒钟，后面的人就猛按喇叭；

有情绪，爱生气，是每个人的秉性使然。

真正智慧的人知道，与其将精力放在无谓的生气上，不如改变自己，不被负面情绪左右。

发脾气是本能，不发脾气是本事。面对流言，从容应对；面对蜚语，淡然处之。

8

学会不说

管好自己的言行，就是很好的修行。

适时止言是一种境界，更是一种修养。

时常告诫自己，一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，

一定要对自己的言行应有所克制。

学说话，只需一年；学不说，却要一生。

说话，是人的一种本能，而不说，却是一种修行。 

9

适时拒绝

一个的精力毕竟有限，很难做到人人都满意，适时拒绝会让你过得舒心。

我们都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝：帮该帮的，拒该拒的。

这一生，你的善良必须有点锋芒。

这是做为一种人生原则，既不要随便地去麻烦别人，也别无底线地去接受别人的请求。

10

好好睡觉

睡前原谅所有人和事，即是放过别人，也是对自己的宽恕。

干万别把怨气、怒气带进睡眠。人生如梦，转瞬即逝，哪里有时间在睡觉里生气抱怨呢？

好好睡觉，重视自己的睡眠质量，才是余生最重要的事。

睡前原谅一切，醒来不问过往！

11

独处修身

只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。

独处既是一种人生的智慧，也是一种人生的境界。

懂得和自己好好相处的人，才是内心真正足够强大和丰富的人。

他们懂得归位，懂得适时让自己的内心回归，恢复原本灵明通透、自由活泼的天性。

只有在独处时安然自得，才能在喧嚣时淡然自若。

12

热爱读书

读书，可以让时间慢下来。

当你坐下来打开一本书，周围的一切都变得安静了，你会忘记疲惫和烦恼，沉浸在书中享受着此刻的静好时光，焦虑和迷茫也会随之消失不见。

读书是一种自我的修行，它给你打开更广阔的世界，让你在痛苦与喜悦中开悟，在烦恼与智慧中觉醒。

读书给予精神力量，让内心更加丰盈，未来的路走得更加从容淡定。

13

适当运动

生命，在于运动。

适当的运动可以保持促进血液循环、保持食欲、平复急躁心情，保持心情愉悦，延长寿命！

健康的运动可使人身心愉悦、修炼你的容貌、改变你的大脑、重塑你的生活！

去运动吧，趁着时光正好，不辜负每一个当下。

14

早睡早起

日出而作，日落而息，是遵循人体阴阳平衡的作息规律。

曾国藩曾说“起早尤千金妙方，长寿金丹也”。

早睡早起，是最好的养生。对于身体而言，白天工作是用电，晚上睡觉是充电。

长期坚持早睡早起得人，比别人健康，比别人年轻，乐观积极，对生活更充满激情。

15

常常感恩

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

生活里要让自己做一个懂得感恩的人，别让自己的无情，让生活抛弃你，让亲人和朋友对你寒心。

懂得感恩的人，才是一个真正拥有幸福的人。

感恩是宝藏，是个倍增器，你感恩什么，就会得到更多你所感恩的。 

16

当下即是

曾国藩说，既往不恋，当下不杂，未来不迎。

生命短暂，人生无常。错过的不再回来；回来的也不再完美；拥有的就好好珍惜，最重要的是活在当下。

活好当下，才能不负时光，不负自己；

珍惜眼前，才能轻松快乐，简单幸福。

17

空杯心态

庄子说：虚室生白，吉祥止止。

空杯，可以品好茶；静心，可以察虚空。

时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。

舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。

空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。

18

心生光明

内心无花，似锦繁花与荒芜无差；眼里有光，目光所及皆是美意。

心中有阳光，一滴水也能映照出星光的模样；

心中有沉香，一朵花也能芬芳出生活的坦荡。

做一个心向阳光的人，即使深处黑暗，也能披荆斩棘，走向光明。

这是世上最厉害的因果报应，值得每个人好好看看！

南无阿弥陀佛

各位善知识，世界上最厉害的果报就是杀生！

今早有越南人带了两个小孩来见我，说身体不好，找我帮忙令他一切事情顺利如意吉祥。这两个小孩子神经都不正常，我一看之下，就问他有没有杀生，他们的母亲说她没有杀生，结果讲来讲去便说他们门前有一棵大树，把大树砍了，就见到了二条蛇钻到树底下窟窿内去。

当时他们用热开水把这两条蛇烫死，之后他的儿子就把自己关到房里，几天后出来就发神经病了，第一个儿子是这样，第二个儿子又是这样，两个都发神经病，他们希望我能把这事解除。这是因为杀生的关系，你看他们这么残忍！心里那么毒辣，一点慈悲心都没有，见到蛇钻到洞内，还要用开水把它烫死。这两条蛇是两兄弟，两条蛇烫死了，两兄弟也发神经病了。所以世界上最大的业力就是杀生，杀生的业报比什么报都重的，互相杀，互相报复，这是世界最悲惨的一件事。

杀生的业报就是互相报复，造成国与国的战争，来互相报仇，互相造杀业，所以杀业越造越深，越造越重，就互相杀杀不已。

我在洛杉矶见到一个小孩大约六、七岁，这个小孩子不能讲话，也不能做什么事情，父亲要常常抱着他，这是因为他前生打猎打得太多了，把一只白老鼠精打死了，所以今生他托生做人时，这老鼠精就天天啃他喉咙，令他不会讲话，不懂人事，受这种果报，这是洛杉矶现在的事情。

在香港有一位姓谢的人，他妈妈喜欢吃虾、龙虾、螃蟹，所以她生了一个儿子，横行和螃蟹差不多，现在已十多岁了，这都是现世现报，很清楚地说明杀生的果报。

还有我在马来西亚看见一个哑吧，前生是只黑熊。他很聪明，也拜佛、学佛，但就是不会讲话，因为他前生是黑熊。这些事实都是现身说法，可是人还不相信，尽造杀业，还不知戒杀放生，不犯五戒。我们如要世界太平，就要人人能守五戒，能不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒，这世界就能太平了。

我在香港曾遇到一件事情，那时我在志莲精舍讲《地藏经》，当家的宽慧法师，是虚老的弟子。她在未出家以前是个工人，不识字，帮人作工、煮饭、做菜，常常买鸡鸭回来杀。有一次她买了一些螃蟹回来预备弄给主人吃，可是螃蟹用其拑子，把她中指拑住了不放，她当时狠心就拿刀把螃蟹的爪子剁下来，杀了螃蟹就煮来吃，吃了之后，各位猜怎么样？这个宽慧的中指被螃蟹拑过的地方现出一只螃蟹来，她的中指一天到晚很痛，无法忍受，以后在芙蓉山拜《水忏》，她拜了七天《水忏》后，螃蟹小了点，但还是痛。当我在那里讲《地藏经》时，她要求我帮她想法子，结果我给螃蟹受皈依，说完了三皈依后，她手上的螃蟹不见了，也不痛了。

所以这个因果报应是丝毫不爽的，我们人切记不要杀生，你杀他，他就杀你，互相残杀，没有完了的时候。

以上这是现世现报，人人都能看得见的。我们不要看见还不相信因果报应，你不相信因果报应，就轮到自己头上，想逃避也逃避不了。

现在最要紧的是世上还有不知多少的小鬼，为什么有这么多小鬼呢？就因为人堕胎堕得太多了，它还没长成人形就把它杀了，小鬼的报复心很重，所以戒杀放生也包括不可以堕胎。这些小鬼更不容易摆脱，所谓「阎王好见，小鬼难缠」。所以各位要注意这一点，现在全世界每个国家小鬼比大鬼多，大鬼比老鬼多，这个问题是很严重的。

我们人都知道一切众生皆有佛性，皆堪作佛；你也该知道一切众生都有菩萨性，都可以做菩萨；一切众生都有罗汉性，都可以做罗汉；一切众生皆有缘觉性，皆可以做缘觉；一切众生皆有天性，都可以升天；一切众生皆有人性，都可以做人；一切众生皆有修罗性，都可以做修罗；一切众生皆有鬼性，都可以做鬼，你做鬼事就是鬼；一切众生皆有畜生性，你如尽做畜生事就是畜生；一切众生皆有地狱性，你如造地狱的因，将来就堕地狱的。所以种因结果，你种什么因就结什么果，绝对不会错。

祸福无门，惟人自召
善恶之报，如影随形

祈愿全球人类都能断一切恶，不杀生，不偷盗，不邪淫，不堕胎，不妄语，不饮酒，不贪婪，不瞋恚，不愚痴，不傲慢，不怀疑，不恶口，不两舌，不绮语，不造恶业，自然就不会受恶报

敬请修一切善，吃素，放生，孝敬父母，多念南无阿弥陀佛，多行善积德！

你能真正做到断一切恶，修一善，就是真正帮助你趋吉避凶，帮助你避开灾祸，保佑你平安健康幸福！改变你的命运！

敬请常念南无阿弥陀佛

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愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同生极乐国