间隔了一两个月，今晚终于又出去跑步了
今天那人表现特好，我下午下班回到家时，看到厨房里和好了发面，备好了南瓜肉丁的馅，一看就是下午又早退回来了。
两人合作完成了馅饼的制作，吃完晚饭还不到七点。
饭后一个小时后，我终于痛下决心迈出了家门，去距家一公里多的体育中心去跑步。
仗着平时连游1500-2500米不停歇的耐力，按着自己的节奏，一鼓作气跑了8圈后才有了疲惫的感觉，腿部发紧，于是停止慢跑，改为快走，又小步快走了2圈。10圈就是4公里，完成预定目标，打道回府。
回到家才真正感觉累了，洗澡都想坐着洗。这就是我喜欢游泳胜过跑步的原因，游泳完毕感觉的是舒爽，跑步后是感觉到疲惫。
母亲回老家整整一周了，这一周我游泳5天、跑步1天，休息1天，过得很是充实。
明天赶上行政值班了，后天回家看望母亲，估计下周健身就达不到这周的频次了。
对待健身，我是认真的，总是想方设法克服困难提高锻炼次数，因为深知身体是革命的本钱，所以要努力保住本钱。

#赵一博[超话]# #赵一博一帆风顺志博云天# #青年演员赵一博#
细谈一下对待赵一博的心理历程和变化吧。

其实一开始看《种地吧》第一个认识的就是赵一博，毕竟懂得都懂，就是帅！帅的出众，真的没办法忽略。 后来我形容一下我对赵一博的感觉很适合一句话“始于颜值，陷于才华，忠于人品”

就今天和朋友吃饭，谈起他们，我说我开始怜爱赵一博了。前几天另一个和我一起看种地的朋友，问我：“你开始怜爱赵一博了吗？” 那时候我记得我回复的是，还没有。 因为我觉得他不是一个需要怜爱的人，后来没过两天，我就开始和我朋友说，我开始怜爱赵一博了。

今天细说，感觉没有说什么，感觉也说了很多。说了赵一博支教，说了赵一博想做青年公益，说了赵一博以前想考研的目的，说了赵一博现在想助农，说了赵一博潜移默化的也在影响一些人，也说了赵一博的我所了解的过去和我所期待的未来。后来又看了很多，我说我真的觉得他真的优秀，可是给黑他的人好多。所以，到底为什么，不该是这么优秀的人经历这些啊。

后来我说为什么喜欢他，是因为他真的很真诚。这是赵一博至始至终很打动我的一点。他是真切的并且很真诚的对待每一个人。他就像我常对自己说的一句“不论一段感情如何，你问心无愧，结果什么的并不重要”。如果后来你们真的走散了，那势必是你遇到不够真诚的人了。幸好，他遇到了一群真诚的人。

赵一博是一个彻头彻尾的理想主义者，我说赵一博进娱乐圈的原因就是因为娱乐圈来钱快，能赚钱很多，因为赵一博的理想需要钱，需要很多很多钱。其实他本不该属于娱乐圈，他在任何地方都可以闪闪发光。我感谢乐圈能让我认识他，但是同时我又厌恶乐圈的饭圈文化。其实赵一博共情能力很强，所以他力所能及的做一些事，不仅是满足他自己的理想，也是平等的希望每一个人都可以获得好，至少他所见到的都可以获得很好。

真切的希望赵一博能一直做自己并且实现自己的理想。
一定要大火啊，赵一博！

2023.8.18 22:35
第十三次回复 浅浅记录一下
今天是手速成功的一天哈哈
但发出去没多久就沉了….以为没机会了[笑cry]
感谢缘分[苦涩][苦涩]信息弹出来的时候 我激动得原地跳起
今天心跳这么快，还是坐过山车的时候[苦涩]

细看这个回复真的回得很细致[苦涩][苦涩][苦涩]
怼土味情话+1 怼ID+1 怼宝贝+1 回复顺利+1
就是说有每个字都看到真的是好耐心好认真对待啊啊啊
瞬间去不了北京的难过削减了一大半
真的好喜欢你啊谢谢你@卡布叻_周深
明天一定一定会顺利！！！
#雪花日常碎碎念#
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