一碗苹果水，孩子一周喝2次，脾胃好，猛长肉。大家好，我是北京儿科中医闫慧敏，很多孩子跟同龄人一对比，显得非常瘦小，而且平时也不爱吃饭，个子瘦小，多半和脾虚有关。脾胃虚弱的孩子不仅有积食产生，而且吃了不消化，身体越来越瘦，四肢骨瘦如柴但腹部反而大大的，令家长非常着急。但是也不用过分焦虑，分享一个简单的食谱，人人都会，平时多给孩子喝，能够缓解积食脾虚的情况。首先是准备一个去皮苹果、红枣和冰糖，用水煮20分钟就可以了，主要可以帮孩子生津止咳，促进消化和吸收，提高孩子的食欲，促进营养吸收，还能提高免疫力，提高脾胃功能，有利于孩子吸收。评论区扣“1”，我把方法发你一份。#儿童健康守护者计划# #关爱儿童健康# #儿童脾胃调理# #孩子瘦小#

[微笑]临床多年，有句话不吐不快: 身体任何部位长结节都是正常的，没有治不了的结节，只有不会治的醫生!
ㅤ
[绿丝带]所有的结节啊，不管心思敏感或不敏感，不管生活疲惫还是不疲惫，不管有没有生育，总之，都是有可能会长的。而我们要做的，就是好好善待自己。
ㅤ
一年以前，我接到一则消息，他说，“大夫，我在小红书刷到你，觉得你是真正的好醫生，我要带我媳妇来找你”。
ㅤ
我说，“你媳妇啥病啊? 你们是哪里的人?
ㅤ
他说，“我们是佳木斯的，我媳妇甲状腺、乳腺结节，总是焦虑，每天都睡不好”。
ㅤ
我直接回绝了，说，“佳木斯离这里少说 2500公里了吧? 来回的车费起码一两千吧”。
ㅤ
男的说，“你说的这些我都懂，但是我是一个男人，现在我媳妇病了，别说是几千了，就是倾家荡产，我也要给她看”。
ㅤ
我说，“你媳妇嫁给你，真是福气”
ㅤ
[绿丝带][绿丝带]她媳妇的情况是: 甲状腺结节2类，左侧乳结节（BI-RADS 3类），右乳囊肿；双乳外上方疼痛时作4年，胀痛或刺痛，经前一周尤显，疲劳或生气则痛作，十分钟缓解重则持续一夜，饮食尚可，睡眠欠安。遇事易烦无眠，舌尖稍红如草莓，苔薄黄，脉左弦右细。月经周期40~45天，色暗夹血块，二便尚调。
ㅤ
[微风][微风]我看完情况开方: 柴胡、黄芩、姜半夏、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽。
ㅤ
结果，她吃了7付就感觉到结节小了，软了，双乳也没那么疼了，睡眠质量改善，白日里精神好转。前后3个月，一切恢复正常，复查发现结节消散了，昨天晚上，患者还跟我打电话说，生了个小宝宝，让我给宝宝取名字。
ㅤ
[微笑]我为什么这么开方?
所有结节，说白了，就是身体里面垃圾的一种表现形式罢了，这些垃圾有“寒”、“湿”、“热”、“痰”、“淤”等等，把这些垃圾全部排出去就可以了，关键问题是怎么排?
ㅤ
[微风]1、疏肝理气——柴胡、黄芩。
柴胡、黄芩、姜半夏能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。
ㅤ
[微风]2、软坚散结——鳖甲、牡蛎。
鳖甲、牡蛎就像是一把长茅可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的垃圾排出去。

[微风]3、健脾和胃——鸡内金、谷麦芽、姜半夏。
鸡内金、谷麦芽、姜半夏健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。
ㅤ
平日里，生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下

中医告诉你：身体长结节其实是一件好事儿！

⭐ 我家历代从医，但我们家有点奇怪，因为从爷爷那里开始，一辈子就只研究一种病，那就是结节。
·
那天，爷爷突然对我说过这么一句话：人这一辈子啊，只要能将一种病给研究明白了，就算是成功了，将经验一代一代给传承下去，能治的病也会慢慢多起来的。
·
所以，我们家不会像别的中翳一样，什么都可以治，什么都治不好，爷爷调理结节，不敢说百分百能治好，但也能够九十九。
·
⭐ 去年暑假的时候，爷爷在餐桌上对我说：我研究了一辈子的结节，发现竟然还是一件好事儿！
·
我听到这句话时，很是疑惑，于是我问他为什么？
·
爷爷说：长结节的人啊，要么是肝不好，要么是脾不好，或者是两个都不好。
·
身上长结节，那其实是肝和脾再向你发出报警信号，它的出现可以让我们更早更清楚的看到内脏的问题，并及时干预治疗，避免拖到后期更加棘手。
·
⭐ 有人问了，那爷爷研究了一辈子的结节，留下什么好的办法吗？
·
当然有呀，前段时候，一位患者找到了我说：自己的结节已经有8年了，最近感觉又变大的，已经有明显的异物感了，问我可以治好吗？
·
于是我看了下患者舌脉后，运用了爷爷教给我的方子：

蒲公英、金荞麦、白芍、当归、小伸筋草
·
结果如何呢？
·
⭐ 刚开始患者还保持一定怀疑，仅仅这5味药就可以将多年的结节给治好了？经过我的解释后，回家尝试了一下，万万没想到，服药一周，睡眠质量好了，一觉可以睡到天亮，整个人看起来精神了不少，服用一个月，异物感明显减轻，去医院复查，结果显示结节小了一半多。
·
[微笑][微笑][微笑]那这其实是什么道理呢？
·
很多人认为，结节是和生气、遗产、饮食、辐射有着密切的关系，但在我看来，其实结节并没有想象的那么复杂。
·
从中翳角度上来看，结节其实就是肝病和脾病，“脾主运化”，脾不好，脾气就无法正常运化，而最常见的就是结节了。
·
肝主疏泄，长期的肝郁气滞会导致整个体内的气机循环不畅，时间久了肯定会出问题的。
·
[微风][微风][微风]所以我是这样用药的：

蒲公英、金荞麦——温通经脉。助阳化气，解决脾的运化功能

白芍、当归——养肝血，揉肝阴，解决肝病

小伸筋草——脾痈，其实就是脾里面有痰浊、长脓疮了。
小伸筋草可以钻进筋骨里面，将肠道里头的那些脓浊皮肉给排掉。