脊柱侧弯情况下常见的肌肉失衡状态的分析
我们所熟知的肌肉活动模式往往是基于健康正常的人体状态，但是在脊柱侧弯的患者当中，软组织收缩、骨骼变形以及单侧的关节僵硬都是非常多见的变化，这些变化也会引起整个系统有不同程度的反应。
一个脊柱侧弯的弯弧会牵涉到众多的肌肉，所以，我们在矫正时也不能只局限于改善某一条肌肉，而忽略其余部分——很多协同和拮抗的效果也会影响到平衡的矫正系统。
脊柱侧弯或多或少是因为力学平衡上的明显改变而形成，在此过程中，肌肉的形状和长度也会发生该改变，而也只有当有关的支持肌肉失去支撑功能或者拉长了，躯干才会发生偏移。
下面我们来详细讨论一些肌肉的活动。
1、竖脊肌（最长肌、髂肋肌等背伸展肌）
竖脊肌分为两组，位于脊柱两旁。
双侧共同收缩可以使脊柱延长。
单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈。
在脊柱侧弯的病例当中，这两组肌肉会失去平衡，导致两边肌肉的活动和长度都不相同。
竖脊肌分成两组：一组为最长肌，一组为髂肋肌。
先说最长肌：
由于，胸最长肌附着于胸椎横突肌肋骨面到腰椎处部分纤维附着于棘突旁，所以，当其单侧病变挛缩时会将脊柱拉向同侧，产生侧弯凸向病变侧。双侧同时病变时腰椎及胸椎的曲度同时消失，形成板状背。而它的作用使椎体的改变牵拉刺激了交感神经及腰部的腰丛及骶丛神经,出现了相当多的体征与症状，可以说这些神经支配的所有器官都可以发生病变。
由于胸最长肌的病变，使得附着的椎体之间的压力持续性增加，导致脊髓腔内的压力增大，营养失衡，供血障碍，许多低级中枢的营养同样出现障碍，使其功能降低和丧失。比如，排便、排尿的低级中枢，出现，便秘、排尿无力困难，膀胱痉挛、乏力，勃起功能障碍等。也可以因为缺血导致脊神经的持续性兴奋，使支配的肌群出现慢性痉挛性损伤。重者由于椎体的移位使人体的力线发生位移，出现椎间盘的突出肌黄韧带的肥厚，从而出现椎管狭窄等病理征等等病变与症状。
再说髂肋肌：
它是颈髂肋肌的延续，近端附着于第七颈椎横突肌上胸段上六肋角处，向下附着于下六肋骨面，跨度大，附着点多，是脊柱最外围的拉力和支持力，虽然，它远离脊柱，看似与脊柱不相干，恰恰是它的存在才能使脊柱稳定性更强，它也像是船上桅杆顶端的缆绳，牢牢地将桅杆固定住，使其不向任何方向倾倒。所以说它对脊柱的稳定性起着不可替代的作用。而由于它的附着点是在肋骨面，它也是将胸廓固定于脊柱，上的主要力量。那么胸廓就像是船上的船帆紧紧地贴近于桅杆上。所以，胸髂肋肌在胸椎及胸廓的解剖组成中相当的重要。由于它的存在维持了胸廓的稳定性，不至于塌陷挤压胸廓，使胸腹腔内的脏器有了一个稳定的舒缩空间，因此，它也是呼吸肌的重要组成部分。假如，它的病变痉挛及挛缩会导致胸廓的呼吸动度变小，患者会感到胸闷、气短、等呼吸困难的表现。深吸气时还会有胸廓疼痛的感觉。在这种疼痛的存在下很多医生总是认为是肋间神经痛，剧烈咳嗽时会有明显的疼痛的感觉,这种情况很多医生总认为是肋间神经痛，剧烈咳嗽时会有明显的疼痛。这是，因为咳嗽时需要呼吸肌的急剧收缩弓起的胸髂肋肌的痉挛导致。假如，当一侧的胸髂肋肌出现明显的病变痉挛和挛缩时，会将胸廓外周收缩，那么又因为肋骨的直接支持将力传导给胸椎，这样，使得胸椎的曲度发生改变，胸椎凸向对侧。这就是力的传导，此时的胸髂肋肌起点在第七颈椎横突处，止点在下六肋骨面，在维持脊柱稳定.时候起到了弓弦的作用。弓弦越紧，那么其弓背越凸向对侧，这样就形成了脊柱的侧弯，而由于弓弦的收紧提升了下端的肋骨及肋缘，附着于肋骨面，上的肌肉都受到牵拉，包括向下至于髂缘的腰方肌、腰髂肋肌、腰最长肌等。都会不同程度地受到牵拉。由于它们的联合腱附着于骶骨面及髂缘最高点，所以，它的病变同样会将髂缘拉起，使同侧的双下肢出现短缩。而且还会伴有明显的体征及症状。比如，腰骶部的酸痛，双下肢的麻木及疼痛等。
其实这就是很多年以前兴过一阵儿的弓弦理论。大家可以上网搜。
我们所熟知的肌肉活动模式往往是基于健康正常的人体状态，但是在脊柱侧弯的患者当中，软组织收缩、骨骼变形以及单侧的关节僵硬都是非常多见的变化，这些变化也会引起整个系统有不同程度的反应。
一个脊柱侧弯的弯弧会牵涉到众多的肌肉，所以，我们在矫正时也不能只局限于改善某一条肌肉，而忽略其余部分——很多协同和拮抗的效果也会影响到平衡的矫正系统。
脊柱侧弯或多或少是因为力学平衡上的明显改变而形成，在此过程中，肌肉的形状和长度也会发生该改变，而也只有当有关的支持肌肉失去支撑功能或者拉长了，躯干才会发生偏移。
下面我们来详细讨论一些肌肉的活动。
1、竖脊肌（最长肌、髂肋肌等背伸展肌）
竖脊肌分为两组，位于脊柱两旁。
双侧共同收缩可以使脊柱延长。
单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈。
在脊柱侧弯的病例当中，这两组肌肉会失去平衡，导致两边肌肉的活动和长度都不相同。
竖脊肌分成两组：一组为最长肌，一组为髂肋肌。
先说最长肌：
由于，胸最长肌附着于胸椎横突肌肋骨面到腰椎处部分纤维附着于棘突旁，所以，当其单侧病变挛缩时会将脊柱拉向同侧，产生侧弯凸向病变侧。双侧同时病变时腰椎及胸椎的曲度同时消失，形成板状背。而它的作用使椎体的改变牵拉刺激了交感神经及腰部的腰丛及骶丛神经,出现了相当多的体征与症状，可以说这些神经支配的所有器官都可以发生病变。
由于胸最长肌的病变，使得附着的椎体之间的压力持续性增加，导致脊髓腔内的压力增大，营养失衡，供血障碍，许多低级中枢的营养同样出现障碍，使其功能降低和丧失。比如，排便、排尿的低级中枢，出现，便秘、排尿无力困难，膀胱痉挛、乏力，勃起功能障碍等。也可以因为缺血导致脊神经的持续性兴奋，使支配的肌群出现慢性痉挛性损伤。重者由于椎体的移位使人体的力线发生位移，出现椎间盘的突出肌黄韧带的肥厚，从而出现椎管狭窄等病理征等等病变与症状。
再说髂肋肌：
它是颈髂肋肌的延续，近端附着于第七颈椎横突肌上胸段上六肋角处，向下附着于下六肋骨面，跨度大，附着点多，是脊柱最外围的拉力和支持力，虽然，它远离脊柱，看似与脊柱不相干，恰恰是它的存在才能使脊柱稳定性更强，它也像是船上桅杆顶端的缆绳，牢牢地将桅杆固定住，使其不向任何方向倾倒。所以说它对脊柱的稳定性起着不可替代的作用。而由于它的附着点是在肋骨面，它也是将胸廓固定于脊柱，上的主要力量。那么胸廓就像是船上的船帆紧紧地贴近于桅杆上。所以，胸髂肋肌在胸椎及胸廓的解剖组成中相当的重要。由于它的存在维持了胸廓的稳定性，不至于塌陷挤压胸廓，使胸腹腔内的脏器有了一个稳定的舒缩空间，因此，它也是呼吸肌的重要组成部分。假如，它的病变痉挛及挛缩会导致胸廓的呼吸动度变小，患者会感到胸闷、气短、等呼吸困难的表现。深吸气时还会有胸廓疼痛的感觉。在这种疼痛的存在下很多医生总是认为是肋间神经痛，剧烈咳嗽时会有明显的疼痛的感觉,这种情况很多医生总认为是肋间神经痛，剧烈咳嗽时会有明显的疼痛。这是，因为咳嗽时需要呼吸肌的急剧收缩弓起的胸髂肋肌的痉挛导致。假如，当一侧的胸髂肋肌出现明显的病变痉挛和挛缩时，会将胸廓外周收缩，那么又因为肋骨的直接支持将力传导给胸椎，这样，使得胸椎的曲度发生改变，胸椎凸向对侧。这就是力的传导，此时的胸髂肋肌起点在第七颈椎横突处，止点在下六肋骨面，在维持脊柱稳定.时候起到了弓弦的作用。弓弦越紧，那么其弓背越凸向对侧，这样就形成了脊柱的侧弯，而由于弓弦的收紧提升了下端的肋骨及肋缘，附着于肋骨面，上的肌肉都受到牵拉，包括向下至于髂缘的腰方肌、腰髂肋肌、腰最长肌等。都会不同程度地受到牵拉。由于它们的联合腱附着于骶骨面及髂缘最高点，所以，它的病变同样会将髂缘拉起，使同侧的双下肢出现短缩。而且还会伴有明显的体征及症状。比如，腰骶部的酸痛，双下肢的麻木及疼痛等。
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<旺自己的顶级思维>
1、少吃饭，多睡觉。
2、想不通的事情，不要想。
3、不舒服的关系，断舍离。
4、改变不了的事情，不强求。
5、渐渐远离的朋友，不挽留。
6、已经发生的事情，不纠结。
7、没有发生的事情，不担忧。
8、衣服不需要太华丽，舒适就好。
9、鞋子不需要穿名牌，合脚就好。
10、爱人可以不用太完美，久处不厌就好。
11、生活不需要大富大贵，平平淡淡就好。
12、朋友不需要交太多，有几个知心的就好。
13、孩子只生一个，不管男孩女孩，积极阳光，健康平安就好。
14、存款不需要有太多，超过5位数，也就超越了很多人。
15、房子不用太大，干净温馨，充满笑声就好。
16、车子不需要太豪华，出行方便，遮风挡雨就好。
17、工作不需要太体面，做的开心，稳定就好。
18、不羡慕谁，也不嫉妒谁，不讨好谁，也不迎合谁。
19、不用在乎别人的评价，问心无愧，值得就好。
20、坚持锻炼身体，这才是自己真正的财富。
21、不用担心岁月的洗礼，因为谁都会老去。
22、看淡得失，得之我幸，失之我命。
23、凡事尽力而为，然后顺其自然。
24、大事不糊涂，小事不计较。
25、知足常乐。 https://t.cn/z8fg282
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你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。不管生活怎样，总有一道属于自己的明媚阳光，用自己的脚步走出属于自己的风景。
你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。不管生活怎样，总有一道属于自己的明媚阳光，用自己的脚步走出属于自己的风景。
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