我没有看过《徐霞客游记》，却知道徐霞客是个了不起的地理学家，他三十多年的旅行考察，详细记载了地形、地貌、水、手工业、矿产、人文、景物、植物、洞穴等。几百年过去，他记载的地质地貌和水的景象不知道有没有变化。如今，科技的力量让我们可以记录看到的美景，却不知道如何更好的描述它们，能做的就是拍一些美好的瞬间，将它们定格在相片中，经常的回忆。图1～4是8月初美丽的红原县，图5～9是莲宝叶则的山和海子～

其实，有一个词叫做“细分”，它出现在社会的方方面面，具体的来说就是要么你用人工智能整体替代，要么就是把工作切分成很多模块，一个人负责一块，流水线式作业。
跑远了，讲的还是滑冰的故事。
一个队有主教练，有助理教练、体能教练或者什么教练，他们是一个团队，人人都有具体分工。但是队员的数量多过教练员的数量，没可能做到一对一教学，或者一对一保障。
看过林教练带小队员滑圈圈， 在上赛季之前，有2年的时间，他没有比赛，要么自己训练，要么带人训练。他这个细分的工作，放在高校里头就等同于“实践导师”，跟学术导师不同的是，学术导师讲理论多过实践，实践导师几乎不讲理论就是带着一直做实验做实验做实验。
运动是需要理论但是不能局限于理论的，而且很多道理大家都懂，做起来却必须身体力行。打个比方，我第一次要去跑山，坡度大海拔高，教练在山下讲了半小时课，然后我跟着大部队上山，我必须是每一步都思考关于跑姿力量发力点脚掌着地点，一点点模仿和消化吸收教练教的那些东西，才能转化成为我的能力。
林教练带小朋友滑圈圈，第一是他的速度，那么长的小火车，总是有的人滑着滑着就掉队了。第二是技术动作，他在高速滑行里身体舒展协调，跟着的人如果想要跟上，动作必须不走形，只要动作走形路线肯定变了速度肯定跟不上了，一圈圈一圈圈，把动作标准变成肌肉记忆变成神经反应。第三是耐力，他怎么可能只滑一次？滑几圈就结束，稍事休息又继续滑，肌肉酸痛了身体疲劳了但是还得跟上教练，这不是机械地长跑养出耐力，而是在技术动作和高速滑行加持之下的耐力训练。
这样的实践导师的故事，你能看懂吗？

美好的一天，只需要扬起你的嘴角，带着好心情，大步向前走。永远记住，无论我们做什么，人生从来都没有失败，唯一的失败就是自己放弃。谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。你可以哭但不能输，你可以难过但不可以落魄，你不努力怎么会知道自己可以赢得多少掌声？如果你能每天呐喊20遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的'力量，试试看，很管用的。