宣发是拼拼凑凑的,爱是缝缝补补的。小作文补上。这个要听#向云端-小霞;海洋Bo[音乐]#补完。
他真的在云端,摸不着,天边的一朵云,是你的一个期望。你和他的距离最近的时候只有不到一米,但是他的内心从未向你敞开-
五月,在一个浪漫的日子,大家愉快面基结束后,把某份孝心留在回忆里。后来开始做章子,“向云端”这个章子的灵感契机,来源于我们听完《向云端》这首歌。
这个章子,一文菩萨从去年(?大概吧 太久远了 记不到)一直搁置,到重新捡起来修修改改,最后全部重画。为这个章准备的包装盒已经在我家放了两个月!终稿出来的晚上,我们为之惊叹❗️
开始定的是花朵,藏在云后的向日葵。温暖向阳,却是躲在后面的小乌龟。他的眼睛望向你的时候没有情意,很遗憾,我们并不是打动他的那个人,可能他在过去的某一个时间就已经彻底的拒绝了我们吧。
他好像永远在云端,看得见,摸不着。熟悉却疏离。山那边、海里面,真实的你,我该如何选择……
\
事在人为,但是我去看他,我不在意他在意不在意我,至少现在是这样的。活着 ,开心的活着 。——66
家人们 我已经在流眼泪噜。——阿瑶
祝愿他长命百岁。——兔
(摘自讨论阶段的聊天)
跪谢一文菩萨
他真的在云端,摸不着,天边的一朵云,是你的一个期望。你和他的距离最近的时候只有不到一米,但是他的内心从未向你敞开-
五月,在一个浪漫的日子,大家愉快面基结束后,把某份孝心留在回忆里。后来开始做章子,“向云端”这个章子的灵感契机,来源于我们听完《向云端》这首歌。
这个章子,一文菩萨从去年(?大概吧 太久远了 记不到)一直搁置,到重新捡起来修修改改,最后全部重画。为这个章准备的包装盒已经在我家放了两个月!终稿出来的晚上,我们为之惊叹❗️
开始定的是花朵,藏在云后的向日葵。温暖向阳,却是躲在后面的小乌龟。他的眼睛望向你的时候没有情意,很遗憾,我们并不是打动他的那个人,可能他在过去的某一个时间就已经彻底的拒绝了我们吧。
他好像永远在云端,看得见,摸不着。熟悉却疏离。山那边、海里面,真实的你,我该如何选择……
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事在人为,但是我去看他,我不在意他在意不在意我,至少现在是这样的。活着 ,开心的活着 。——66
家人们 我已经在流眼泪噜。——阿瑶
祝愿他长命百岁。——兔
(摘自讨论阶段的聊天)
跪谢一文菩萨
睡不着皆因肝血少,一张方子补回来
原创 温暖中医 温暖中医
转朱阁,低绮户,照无眠。
自古以来,睡眠啊都是一件大事,不是一般的大事,是头等大事,睡不好导致的问题太多太多了,比如气色变差、记忆力下降、脱发、焦虑等等,就像多米诺骨牌,一块儿倒下了,后面的就纷纷跟着倒下了。
中医在这方面的确有许多不错的汤方,今天给大家介绍的是东汉大医张仲景的酸枣仁汤。关于这张方子,张仲景描述的非常简单:虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。
酸枣仁汤:炒酸枣仁15克、川芎6克、知母6克、甘草3克、茯苓6克,水煎服。
主治:肝血不足,虚热内扰。
名字叫酸枣仁汤,就从酸枣仁讲起吧。酸枣仁是酸枣的种仁,酸枣树在野外非常多见,它不像枣树,枣树长得高大,酸枣树属于灌木科,你看它没有明显的主干,也长不高,果实随手就能摘到,但是注意不要被它的刺伤到。酸枣吃起来酸酸甜甜的,剩下的果核也不要扔,果核偏硬,因为它保护着植物最精华的部分——种仁,也就是酸枣仁。
酸枣仁治失眠堪称一绝。中医对它的认识分为两方面:睡多,生使;不得睡,炒熟。一个人失眠,酸枣仁抓一把,炒一炒,炒过以后能让人睡得着,睡得香。又有一个人一天到晚睡不醒,还是酸枣仁,酸枣仁生着用。
酸枣仁补肝血,作为君药,奠定了整个方子的基调。
川芎“上行头目,下行血海”,两个字:好动。好像吴承恩笔下的孙猴子,上天入地无所不能,可以带动周身气血运行,让气血上上下下流动起来。
茯苓有一些安神的作用在里头,前面提到酸枣仁汤的基调是补肝血,而肝是藏魂的,魂要乖乖藏在肝里头,肝血得足,否则它就像离水的鱼一样,焦躁,不安,拼命扑腾。这里用了酸枣仁补肝血,用了川芎行血,但是还不够,因为魂是跟着神在走的,所以还要安神。
心神不安是什么感觉?累,但是睡不着。一闭上眼,脑子就不受控制的去想各种事情,想白天发生的事情,想过去发生的事情。
茯苓可以安神,比茯苓还要厉害的叫茯神,能够用神来命名的,药效一定不会差,茯神厉害在哪里呢?它中间抱有松根,大家知道,茯苓是长在松树下的,有些松根会从茯苓中间穿过去。在古代古人直接写作伏神,连草字头都省掉了。伏有啥意思,降伏,心神一直在奔波,就像一台电脑,明明已经按下了关机键,但它还在高速运转,根本停不下来,茯苓或者茯神一去,它就老老实实自动关机了。
知母清虚热,血是属阴的,阴少了,虚热就起来了,中医叫阴虚内热。你看好多人到了晚上睡不着,睡不着的时候喜欢翻来覆去,心里头那个烦哟,这就是有热,不是实热,而是虚热。怎么区分呢,如果是实热的话,喝点凉水很会舒服。早在《尔雅》一书中就有关于知母的记载,说它“生山上,茎根状,叶如韭,茎可药用。”不但可以入药,而且还是一味良药,良药苦口,知母确实苦寒,所以能滋阴清虚热。
甘草是和事佬,起到一个调和的作用。
这就是张仲景讲的“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”
最后我想用一首方歌来结束今天的文章,大家把这首方歌记住了,酸枣仁汤的个中妙趣也就领会了大概。
酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,
养血除烦清虚热,安然入睡梦乡甜。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
转朱阁,低绮户,照无眠。
自古以来,睡眠啊都是一件大事,不是一般的大事,是头等大事,睡不好导致的问题太多太多了,比如气色变差、记忆力下降、脱发、焦虑等等,就像多米诺骨牌,一块儿倒下了,后面的就纷纷跟着倒下了。
中医在这方面的确有许多不错的汤方,今天给大家介绍的是东汉大医张仲景的酸枣仁汤。关于这张方子,张仲景描述的非常简单:虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。
酸枣仁汤:炒酸枣仁15克、川芎6克、知母6克、甘草3克、茯苓6克,水煎服。
主治:肝血不足,虚热内扰。
名字叫酸枣仁汤,就从酸枣仁讲起吧。酸枣仁是酸枣的种仁,酸枣树在野外非常多见,它不像枣树,枣树长得高大,酸枣树属于灌木科,你看它没有明显的主干,也长不高,果实随手就能摘到,但是注意不要被它的刺伤到。酸枣吃起来酸酸甜甜的,剩下的果核也不要扔,果核偏硬,因为它保护着植物最精华的部分——种仁,也就是酸枣仁。
酸枣仁治失眠堪称一绝。中医对它的认识分为两方面:睡多,生使;不得睡,炒熟。一个人失眠,酸枣仁抓一把,炒一炒,炒过以后能让人睡得着,睡得香。又有一个人一天到晚睡不醒,还是酸枣仁,酸枣仁生着用。
酸枣仁补肝血,作为君药,奠定了整个方子的基调。
川芎“上行头目,下行血海”,两个字:好动。好像吴承恩笔下的孙猴子,上天入地无所不能,可以带动周身气血运行,让气血上上下下流动起来。
茯苓有一些安神的作用在里头,前面提到酸枣仁汤的基调是补肝血,而肝是藏魂的,魂要乖乖藏在肝里头,肝血得足,否则它就像离水的鱼一样,焦躁,不安,拼命扑腾。这里用了酸枣仁补肝血,用了川芎行血,但是还不够,因为魂是跟着神在走的,所以还要安神。
心神不安是什么感觉?累,但是睡不着。一闭上眼,脑子就不受控制的去想各种事情,想白天发生的事情,想过去发生的事情。
茯苓可以安神,比茯苓还要厉害的叫茯神,能够用神来命名的,药效一定不会差,茯神厉害在哪里呢?它中间抱有松根,大家知道,茯苓是长在松树下的,有些松根会从茯苓中间穿过去。在古代古人直接写作伏神,连草字头都省掉了。伏有啥意思,降伏,心神一直在奔波,就像一台电脑,明明已经按下了关机键,但它还在高速运转,根本停不下来,茯苓或者茯神一去,它就老老实实自动关机了。
知母清虚热,血是属阴的,阴少了,虚热就起来了,中医叫阴虚内热。你看好多人到了晚上睡不着,睡不着的时候喜欢翻来覆去,心里头那个烦哟,这就是有热,不是实热,而是虚热。怎么区分呢,如果是实热的话,喝点凉水很会舒服。早在《尔雅》一书中就有关于知母的记载,说它“生山上,茎根状,叶如韭,茎可药用。”不但可以入药,而且还是一味良药,良药苦口,知母确实苦寒,所以能滋阴清虚热。
甘草是和事佬,起到一个调和的作用。
这就是张仲景讲的“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”
最后我想用一首方歌来结束今天的文章,大家把这首方歌记住了,酸枣仁汤的个中妙趣也就领会了大概。
酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,
养血除烦清虚热,安然入睡梦乡甜。#陈易玄##中国道家##中医养生#
昨天前面是最后一排的vvip,来了不知道是一家子还是朋友六七个人,一看就是纯路人。看到前面的叔叔当场查起了资料,前面的阿姨积极的拍照拍视频发群[赞]
一开始的时候阿姨说好瘦啊身材好好,大概唱了几首歌阿姨又和旁边的人说越看越帅怎么办[笑cry]有个猜歌游戏小连在比划的时候阿姨还说“好萌哦”,阿姨发完群,群里还有人会问这是谁,她就回答了名字…感谢阿姨的科普[doge]全程舞台几个叔叔阿姨都很认真的在看,尊重人的路人真的很好[努力]希望有更多人能认识他
一开始的时候阿姨说好瘦啊身材好好,大概唱了几首歌阿姨又和旁边的人说越看越帅怎么办[笑cry]有个猜歌游戏小连在比划的时候阿姨还说“好萌哦”,阿姨发完群,群里还有人会问这是谁,她就回答了名字…感谢阿姨的科普[doge]全程舞台几个叔叔阿姨都很认真的在看,尊重人的路人真的很好[努力]希望有更多人能认识他
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