地铁上，一位年轻的孕妈走进了车厢，站在一位中年大姐身旁，大姐却在众目睽睽之下做了这样的事情。

正是地铁乘车高峰时段，车上挤满了乘客，已没有了空座位，还有很多乘客站在车厢里。

地铁又在一个站台停靠后，车门打开后，走进来一位年轻的孕妈，这位孕妈四下望了望，已没有空座位了，便扶着拦杆站在一座位旁边。

一位坐在座位上的红衣大姐，抬头看见了站在旁边的孕妈，善良的大姐毫不犹豫地站了起来，将这名年轻的孕妈扶到了自己的座位上坐下。

扶孕妈坐好后，这位红衣大姐又发现孕妈左脚上的鞋带松了，大姐连忙蹲下身去，小心地给孕妈系好了鞋带。

孕妈感动地看着大姐，连声说着“谢谢”，周围的乘客都向红衣大姐投去赞佩的目光。

朋友在地铁上看见的这一幕，让我心里也一下感动不已。

一个暖心的让座，一个蹲下身子温馨帮孕妈系鞋带的举动，让车厢里一下变得温暖起来。

帮助别人，快乐自己，你的一份小小的善举，却温暖了很多人。

小事件大温暖，这位大姐做出的善举，让孕妈感动了，也让我们见证了一份善良的正能量感动，为善良好心的红衣大姐点赞，好人一生平安！#公益救援在行动##生活#

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书名/主角名《陈雅菲何屹沉》陈雅菲 何屹沉
节选:这么多时间。”
明知故人已逝，悲伤的情绪还是不断弥漫心头。
何屹沉眼眸闪烁。“雅菲，我爱你。”0
何屹沉从墓地出来后，开车回了一趟何家。
自从他搬出来后就再也没回过这里。
打开门还是记忆中的样子，只是难免多了些许苍凉。
他打开自己的房间，里面都是他和陈雅菲的照片，从小到大，从幼儿园到大学都有。
回忆太多，之前不敢踏入这里，害怕触景生情。
何屹沉的眼睛微微泛红，他仔细地把所有照片取下来收到一起。
把所有有关陈雅菲的东西一一清点搬回他现在的住址。
回家的路上路过一个算命小摊，摊主是一个两鬓斑白，极其普通的妇女。
她无赖地拦住何屹沉的路。“施主，要不要来算一卦。”
何屹沉从来不相信玄学，自然懒得搭理她。
他面无表情，“让开。”
摊主却不愿放过他，“我看你眉清目秀却应堂发黑，你是不是在寻求一个不可能的人。”
何屹沉脚步一顿，转头看向她。
“那个人是不是因为救你而死的。”摊主意味深长地看着他。
何屹沉半信半疑，“是。”
“我这里可以求财求缘求智，还可以答疑解惑。施主你……”
何屹沉掏出钱包，把钱包里的所有钱都塞到了摊主手里。
“算一下我与所求之人的缘分。”何屹沉用不容置辩的语气说道。
“得勒。”摊主颠了颠手里钱的重量，满意笑了。
她拿出纸笔递给何屹沉，“你把你和她的生辰八字写给我。”
何屹沉点头，接过纸张，写上他和陈雅菲的生辰八字。
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中午好呀！晨咪儿。
现在是12点20分，我们已经午餐完，各自回到自己的房间了。

今天早上睡到8.20分才起床。6点多好像醒了一次，再醒来时便已经8点多了。

睡好了，感觉神清气爽。给龟龟换了新鲜的水，应该是饿坏了，打开龟盆盖子时，它们全部都游向我，伸长了脖子望向我。我赶紧从冰柜拿了鸡肝出来，放在微波炉解冻加热，然后拿给它们吃。

给菜花小虎也拿了鸡胸肉出来，加热后掺在狗粮里给他们吃。

昨天因为看医生，一天没有锻炼，今天得要继续。于是开了音乐，跳将起来。菜花依然是笑吟吟地看着我，我把她抱上床，让她面向我，她一直陪着，看着我运动了50分钟。到最后，她的眼睛已经有点睁不开的样子了，但还是努力地打起精神看着我。我捧着她的脸说：菜花真乖，你要好好的减肥，争取活到二十岁哈。

锻炼完冲了一个凉，叫上你爸爸一起去买菜，小虎子看到我拿车钥匙，迫不及待地往车门边跑，叫也叫不回。“带它一起去吧”，看它这么想跟着玩，我们便带上了它。

毕竟是夏天，怎么能没有西瓜呢？在菜市场买了半个麒麟西瓜回来。水果店老板说，麒麟瓜贵，但是味道好。

回家就直接开始做午饭了。爷爷昨天晚餐说爸爸煎的罗非鱼好吃，所以中午由爸爸继续煎鱼。我则负责做卤猪舌、豆角焖肉、炒青菜。没注意家里没有南瓜了，为了方便爷爷吃，我把豆角焖得很软烂，结果，味道受到了大家的好评。

现在快一点了，也没有什么睡意，还是来跳健身操吧。