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‼书名：《南晚星陆崇》
‼主角：南晚星陆崇
非小说原文：“你爸妈要是知道了，得抽死你！”我提醒她。 “嗯，你也不会再接受我，不是吗？”裴沅苦笑了一声，“如果陶雪没有回来，又或者我和她之间没有孩子，我想还有点机会。” 第97章这一天，我都在家里没出过门，因为接近年底，裴沅通知我直接明年开年再去上班，这段时间就在家里好好休息，工资照算。我又问：你和温澜还好吗？怎么朋友圈的背景照片都换了？ “所以你的答案是不帮我。”裴沅直接了当地打断了我的话。 “是吗？”齐舟阳沉默了几秒，接着说，“前段时间我和温澜有过联系，她还没有彻底接受你丈夫，但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事，其中应该包括你，我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了，懵逼地看着脸色可怕的裴沅，“裴总，你这是干什么？” 舅妈却毫不留情，“不谈，你妈那时候怎么对我们的？她胳膊肘向外拐时，怎么没想到会有今天？” “我知道，但是如果你心里还恨他，可以利用我。”于一凡的话，越来越让我震惊。裴沅紧随其后出现，他似乎心情很差，眼神扫过来时，有股烦躁的感觉。谁得到的玫瑰最多，就是今晚的人气女神。李悠笑眯眯地看着，然后问我，“曦曦，你上去跳一个呗？” 我放下指甲钳，拿起手机走到了院子里去。我根本没有再想着于一凡，只是觉得错过了他那样的男人，有些可惜罢了。 “有司机，走吧。”裴沅却不理会我的拒绝，他伸手拿过我桌子上的手机，转身就走。故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事，给你追求真爱的路上放绊脚石的事。我和邓晶儿不一样，我因为身体原因，这几年大姨妈压根不准时，所以这两个大姨妈缺席，我并没有放在心上。
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焦虑的人，身体总是紧绷的。倘若没有旁人提醒，自己往往无法觉察。坐的时候，身体蜷缩在一起，站的时候，总是弯腰驼背，走的时候，步履匆忙，神经紧张，总是盯着前方，无暇欣赏路边的风景，哪怕是一朵白云，哪怕是一片夕阳。

焦虑的人，总是迫不及待。渴望马上有结果，渴望念头马上停止，渴望身体迅速恢复正常，一刻都不愿意等。延迟满足，是她们最大的痛苦，立刻舒服，是她们迫切的渴望。陪孩子玩，陪老人说话，是她们最无法忍受的时光，她们缺乏耐心，总想一蹴而就、一步登天，写了一篇文章，就想当个作家，做了一个视频，就想一炮而红。她们讨厌过程，只想要结果，一旦得到了想要的结果，却又陷入了下一轮的空虚和紧张。

焦虑的人，总是追求完美。她们受不了别人的批评，一旦有人提出建议，她们不会反思自己，而是把矛头指向对方。她们有很强的自尊心，总想塑造一个完美无瑕的形象。

她们知道应该接纳，接纳自己的不完美，接纳脑海中喷涌不断的想法，接纳焦虑不安的情绪，可总是做不到。她们都挺聪明，很容易听懂各种道理和方法，但一旦开始实践，退缩得比谁都快。一点点不舒服，就让她们产生放弃的想法，马上就去搬救兵，马上就去换方法。接纳，不是神奇的药方，不会让你马上舒服，更不会让你即刻恢复正常。它是正常人的生活方式，是再普通不过的条件反射。只有长期像正常人一样生活，焦虑的心态才会慢慢恢复正常。

焦虑症的康复，是一条漫长的荆棘之路。你必须要踩着刺往前走，对各种可怕的奇怪念头不管不顾，对痛苦无比的负面情绪统统接纳。这并不容易，你必须要承受超越常人的痛苦，才能铸就超越常人的意志，凭借着这份勇敢和坚强走出焦虑，重回健康。

人的性格，在幼年的时候就已经定下。有遗传的因素，有原生家庭的影响，还与生活中的种种经历密切相关。他们塑造了你的人格，也留下了神经症素质，一种过度敏感的适应倾向。对痛苦的接纳，会让你逐渐脱敏。一难受就逃避，一胡思乱想就抗拒，是胆小、懦弱的表现，这会让你的心胸越来越狭窄，对看不惯的事情、听不惯的批评越来越敏感，你的神经会更加紧绷，身体会更加僵硬，各种念头会继续固化，甩不掉，逃不走，选择了舒服，就等于选择了撞南墙。

耐心一点，勇敢一点，自由一点，带着焦虑往前走，在这片荆棘之路的尽头，一定是希望的曙光。