端午节从首尔回来到现在，已经瘦了15斤，饮食结构完全被调整了，现在几乎每天带饭去办公室，也几乎每天都在运动，运动能力和体能大幅度提升，尊巴课已经会被团课教练喊到前面去跳。但是，教练说我还有30斤在路上。
周六日做了一个简单的皮肤手术，过程疼哭了，但是希望结果是好的，虽然至少大半月见不了人了。
人要慢慢改变，计划也要一步步慢慢来，慢慢做，不偷懒，也不着急，更不能放弃，慢慢的只要坚持做下去也可以达到我要的每一个目标。
周六日做了一个简单的皮肤手术，过程疼哭了，但是希望结果是好的，虽然至少大半月见不了人了。
人要慢慢改变，计划也要一步步慢慢来，慢慢做，不偷懒，也不着急，更不能放弃，慢慢的只要坚持做下去也可以达到我要的每一个目标。
关于我嘴上说减肥这件事持续了好些年了 也断断续续 一边节食控制 一边暴饮暴食 一边运动几分钟 一边摆烂几天 各种办法也都试了 也没见我能坚持多久 但是有的时候不得不信玄学 虽然口上在意体重称的数字 每一天起来都要跟体重称较劲 反反复复还是徘徊快要一百二十斤的肉 但我发现我的世界里我亲爱的朋友们对我的爱和回应 就是那么的让我感受满满的幸福感 不过就是说我状态好好啊 你看起来瘦了好多好多 你现在刚刚好 真的会让我开心好久 其实吧我有在努力有一天 会听到 也太瘦了吧 反正拍照我会修图又不是没这技术哈哈哈哈哈
[可爱]一束花的仪式感永不过时[可爱]
七夕的前一天收到花，属于友情之花。虽然这束花，没有牌子，没有名字，但是我猜到谁送的。一个知道我所有秘密，对我疼爱有加，关心呵护的女闺蜜送的。因为她昨晚告诉我，要对自己好一点，你才能遇到更好的人，或者配得上更好的人。
我觉得，我真的很努力，很自律，很想对自己好。运动坚持了一个月，今天是第二个月的开始，吃了一个星期的外卖沙拉，然后早起做简餐坚持了1个星期，总算瘦了6斤，长途漫漫，我计划再瘦20斤，那时候的我就可以穿美美的裙子了，希望夏天不要太快过去，等我把裙子穿上。
一定要好好爱自己，才值得别人来爱你。
七夕的前一天收到花，属于友情之花。虽然这束花，没有牌子，没有名字，但是我猜到谁送的。一个知道我所有秘密，对我疼爱有加，关心呵护的女闺蜜送的。因为她昨晚告诉我，要对自己好一点，你才能遇到更好的人，或者配得上更好的人。
我觉得，我真的很努力，很自律，很想对自己好。运动坚持了一个月，今天是第二个月的开始，吃了一个星期的外卖沙拉，然后早起做简餐坚持了1个星期，总算瘦了6斤，长途漫漫，我计划再瘦20斤，那时候的我就可以穿美美的裙子了，希望夏天不要太快过去，等我把裙子穿上。
一定要好好爱自己，才值得别人来爱你。
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