失眠，日常如何调理？
一，饮食药膳调养；
1，猪瘦肉200克，百合30克。
猪瘦肉洗净，切块，与百合同入锅中，炖熟。
可加适量调味品。食肉喝汤。
2，干龙眼肉15克，粳米100克，去心莲子6克，芡实15克，白糖适量。
芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。
粳米淘洗干净，放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实米及清水，上火熬煮成粥，调入白糖。食粥。
二，中成药；
1，归脾丸，每服6克，每日2次。
2，养血安神片，每次5片，每日3次。
3，生脉饮，每服10毫升，每日服3次。

谁懂啊
臭猪咪已经馋我的辣牛蹄筋零食三天了
整天趁我不注意就把我的零食盒子扒拉翻了啃
今天看她是真的想吃就给它打开了洗了洗
结果这臭猪一直舔残余的辣椒油
看来是湖南猫
舔了会辣椒油突然对我我的手就来了一口
我立马给她屁股来了一掌
她滋溜跑了
我以为今天怎么着也得跟我生气半个小时
结果五分钟不到钻我被窝里了
现在已经呼呼大睡了
当个小猫咪可真好
我有个小猫咪也真好[送花花][送花花]
我的猪宝贝才是世界上情绪最稳定的伴侣

#今日份流水账# 今天是下午一点过出的门 办完正事儿就黑云压顶了[浮云][浮云][浮云]接着去给大魔王爱公买药 刚买完就下大雨[下雨][下雨][下雨]药店隔壁的小哥热情地邀请我们去他的眼镜店洗眼镜喝水避雨 也没啥好买的 顺便就帮他加了公众号点了赞[允悲][允悲][允悲]大雨继续 我们又逛到隔壁的隔壁鞋店 给大魔王爱婆买了两双鞋 店员小姐姐太诚恳 以至于我们再买了一双还办了会员[允悲][允悲][允悲]雨停了 正好也到饭点儿了 队友硬说要来接我们顺带吃晚饭 结果他堵了一个多小时才到[哼][哼][哼]吃完饭回家路上队友硬是要把空调开得很低 又成功地把大魔王吹感冒了 真是名副其实的猪队友[挖鼻][挖鼻][挖鼻]（孙悟空的烦死了. jpg）