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孤独,是给你思考自己的时间,在一个人的日子里,你要做的只有一件事,把自己变得优秀。你战胜苦难,它就是你的财富;苦难战胜你,它就是你的屈辱。辛福就像是一只蝴蝶,当你追逐它时,却难以到手;但,当你安静下来,它却有可能降落到你身上。记住一件事:越努力越进步越开心越自信,越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。
孤独,是给你思考自己的时间,在一个人的日子里,你要做的只有一件事,把自己变得优秀。你战胜苦难,它就是你的财富;苦难战胜你,它就是你的屈辱。辛福就像是一只蝴蝶,当你追逐它时,却难以到手;但,当你安静下来,它却有可能降落到你身上。记住一件事:越努力越进步越开心越自信,越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。
【实相的两面(上)】(三)
———阿姜查 灭苦之道
修行就是直接观察心
在修行中,我们只是直接观察心。每当修行开始松懈时就注意它,并让它更坚定,但没多久,它再次松懈,心便是以这种方式牵制我们。有正念的人会稳定而持续地重建自己,一再把自己拉回来——训练、修行与增长。
缺乏正念的人只会任它瓦解,一再误入歧途。他们并未坚强而稳固地立足于修行上,因此不断被世俗欲望所拉扯,一会儿向东,一会儿向西。他们追逐幻想与欲望而活,永远跳不出世间的轮回。
出家并不容易,必须下定决心让心保持稳固,你应该对修行有信心,坚定不移,直到好恶都不动于心,并洞见实相为止。通常你只对讨厌的事不满,若喜欢某样东西,你并不会放弃它。你必须对讨厌与喜欢的事,以及痛苦与快乐都不动心才可以。
你难道不了解这就是「法」的本质!佛陀的「法」是深奥而精妙的,不容易领会。若真实智慧未生起,你不可能了解它,看不到前因与后果。当经验快乐时,你以为未来只有快乐;当痛苦呈现时,你又以为未来只有痛苦。你不了解只要有大就有小、有小就有大。你不如此看事情,而只看到一边,因此事情永远没完没了。
事情总有两面,你必须看得周全。当快乐生起时,不会迷失;痛苦生起时,也不会迷失。当快乐生起时,你并未忘记痛苦,因为了解它们是相互依存的。
同样地,食物对于一切众生维持色身是有益的。但事实上,它也可能有害,例如它会造成各种肠胃病。当看见某样事物的益处时,必须反过来也看到它的害处。当感到嗔恨与愤怒时,应回头思惟慈悲与谅解。如此一来,你会变得更平衡,心也会变得更安定。
如理思惟不会执著任何东西
我曾读过一本关于禅宗的书。如你所知,禅宗强调不立文字。例如,若有个比丘坐禅时昏沉,就会受到禅杖警策,他们会拍打他的背部②。当昏沉的学生被打时,他会对监香者合掌称谢。禅宗的修行,教导人们对一切有助于心灵提升的事,都要心存感恩。
有天一群比丘在集会,禅堂外有一面幡在风中飘动。有两位比丘争执幡动的原因,一个说是风动,另一个说是幡动,他们各执己见,如此即使吵到死,也无法获得共识。此时,老师介入说:「你们两个都不对,正确的看法是:既无幡,也无风。」
这才是修行:放下一切,既无幡,也无风。若有幡,就有风;若有风,就有幡。你应彻底思惟与反省这点,直到如实了知,若能如理思惟,就不会执著任何东西。一切皆空——本性空寂,幡是空的,风也是空的。在大空性中,无幡也无风,无生、老、病、死。我们世俗对幡与风的理解都只是概念,事实上一切皆无,如此而已!除了空的假相外,什么都没有。
若以此方式修行,我们就会彻底了解,一切问题都能迎刃而解。在大空性中,死神将永远找不到你,老、病、死也无法跟随你。当我们依据实相——正见,去看见与了解时,将只有这个大空性,再也完全没有「我们」、「他们」和「自我」。
———阿姜查 灭苦之道
修行就是直接观察心
在修行中,我们只是直接观察心。每当修行开始松懈时就注意它,并让它更坚定,但没多久,它再次松懈,心便是以这种方式牵制我们。有正念的人会稳定而持续地重建自己,一再把自己拉回来——训练、修行与增长。
缺乏正念的人只会任它瓦解,一再误入歧途。他们并未坚强而稳固地立足于修行上,因此不断被世俗欲望所拉扯,一会儿向东,一会儿向西。他们追逐幻想与欲望而活,永远跳不出世间的轮回。
出家并不容易,必须下定决心让心保持稳固,你应该对修行有信心,坚定不移,直到好恶都不动于心,并洞见实相为止。通常你只对讨厌的事不满,若喜欢某样东西,你并不会放弃它。你必须对讨厌与喜欢的事,以及痛苦与快乐都不动心才可以。
你难道不了解这就是「法」的本质!佛陀的「法」是深奥而精妙的,不容易领会。若真实智慧未生起,你不可能了解它,看不到前因与后果。当经验快乐时,你以为未来只有快乐;当痛苦呈现时,你又以为未来只有痛苦。你不了解只要有大就有小、有小就有大。你不如此看事情,而只看到一边,因此事情永远没完没了。
事情总有两面,你必须看得周全。当快乐生起时,不会迷失;痛苦生起时,也不会迷失。当快乐生起时,你并未忘记痛苦,因为了解它们是相互依存的。
同样地,食物对于一切众生维持色身是有益的。但事实上,它也可能有害,例如它会造成各种肠胃病。当看见某样事物的益处时,必须反过来也看到它的害处。当感到嗔恨与愤怒时,应回头思惟慈悲与谅解。如此一来,你会变得更平衡,心也会变得更安定。
如理思惟不会执著任何东西
我曾读过一本关于禅宗的书。如你所知,禅宗强调不立文字。例如,若有个比丘坐禅时昏沉,就会受到禅杖警策,他们会拍打他的背部②。当昏沉的学生被打时,他会对监香者合掌称谢。禅宗的修行,教导人们对一切有助于心灵提升的事,都要心存感恩。
有天一群比丘在集会,禅堂外有一面幡在风中飘动。有两位比丘争执幡动的原因,一个说是风动,另一个说是幡动,他们各执己见,如此即使吵到死,也无法获得共识。此时,老师介入说:「你们两个都不对,正确的看法是:既无幡,也无风。」
这才是修行:放下一切,既无幡,也无风。若有幡,就有风;若有风,就有幡。你应彻底思惟与反省这点,直到如实了知,若能如理思惟,就不会执著任何东西。一切皆空——本性空寂,幡是空的,风也是空的。在大空性中,无幡也无风,无生、老、病、死。我们世俗对幡与风的理解都只是概念,事实上一切皆无,如此而已!除了空的假相外,什么都没有。
若以此方式修行,我们就会彻底了解,一切问题都能迎刃而解。在大空性中,死神将永远找不到你,老、病、死也无法跟随你。当我们依据实相——正见,去看见与了解时,将只有这个大空性,再也完全没有「我们」、「他们」和「自我」。
我们在一起也不是一天两天的事了~但三周年怎么说还是挺可爱的~
【宥真尼&IZ*ONE】正式入坑三周年记
起因只是一个平凡的下午,在知乎刷到izone的照片,因为同为选秀团,多看了两眼,就被颜值吸引了——随机点开了izone chu3的一集,一眼看中了一只活泼可爱的小狗——找到了pd48的直拍——一见钟情 垂直入坑——到现在发现无论是脸还是性格都是完美的理想型。
感谢小安三年如一日地带给我幸福~三年来占领我每天生活的家伙!给我的人生涂上幸福的底色的家伙!想起你就快乐得要落泪,希望能成为追逐你的人。喜欢你的时间过的很快,转眼就度过了很长的日子,留下了许多像钻石一样闪闪发光的幸福的回忆☺️托宥真尼的福,我也平安快乐地度过了青春期
总是觉得喜欢你喜欢的太晚了哪里都有魅力的宥真尼,列举出来的话实在是太长了。宥真尼就是有这样让人一直喜欢,越来越喜欢的魅力。让我这么久越来越喜欢的人你是第一个~于是到了超乎想象地喜欢你的程度,未来也要一直一起务必长长久久健健康康幸幸福福地活动!
♀️做wizone真的真的很幸福 izone的大家未来也怀挺! 永远做izone的秘密亲故^_^
小狗小狗 你一定要幸福 然后我们长长久久地见面吧~사랑해
【宥真尼&IZ*ONE】正式入坑三周年记
起因只是一个平凡的下午,在知乎刷到izone的照片,因为同为选秀团,多看了两眼,就被颜值吸引了——随机点开了izone chu3的一集,一眼看中了一只活泼可爱的小狗——找到了pd48的直拍——一见钟情 垂直入坑——到现在发现无论是脸还是性格都是完美的理想型。
感谢小安三年如一日地带给我幸福~三年来占领我每天生活的家伙!给我的人生涂上幸福的底色的家伙!想起你就快乐得要落泪,希望能成为追逐你的人。喜欢你的时间过的很快,转眼就度过了很长的日子,留下了许多像钻石一样闪闪发光的幸福的回忆☺️托宥真尼的福,我也平安快乐地度过了青春期
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