莫言说：“一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。”#随手拍#

#瘦了20斤才敢说的大实话#

任何一个人一开始想要决定减肥瘦下来必须得少吃挨饿、

挨饿是必须的、

也是减肥的必修课、

之前莪参与了那么多关于减肥瘦身的话题、

归根到底就是要管住嘴、
如果没有易瘦体质狂吃不胖的基因就要一辈子控制好自己的食量、

长期坚持下来久而久之胃变小了食量也就变小了、

莪之前也说过、

就算是健身运动也要控制饮食管住嘴、

管不住嘴吃太多的话那么健身再多运动再多都没用、

可能会变成一个强壮的胖子、
任何减肥方法跟减肥产品最终结果还是逃不了去挨饿以及控制食量的、

减肥瘦身没有捷径、

只有少吃挨饿学会控制饮食才是减肥瘦身的必经之路、

还有节食跟绝食是有区别的、

节食＝少吃。

绝食＝不吃。

虽然我们作为人类不可能绝食不吃一辈子、

但是我们节食少吃一辈子还是可以做到的、

偶尔吃一顿放纵餐/欺骗餐不会胖到哪去、

只要能长期坚持掌握控制饮食的量想瘦下来就没什么问题、

把每一天的每一顿饭控制好那个量、做到正常吃吃喝喝不暴饮暴食、不能吃太多也不能吃太少、这种状态才是减肥瘦身最健康最可取的 [爱你]

一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。
一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。
一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。
一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。
回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，
满腹的心酸，还有什么真正属于自己？
所以想开了，什么才是生活？
只有自己高兴了，才是生活。

人没必要为一些不重要的事情太过于担心或者害怕，
人生旅途没有谁对谁错，也没有谁是谁非，
所以不用处处小心翼翼。

说白了世间没有任何东西属于你，
你要做的就是让自己在开心的同时，
处理好你的生活，
让自己变的更加优秀与美好。