还记得自己用过的第一支洁面吗？恍恍惚惚，太久太久……好像当时还是斥巨资安排一整套悠莱化妆品。其中有一瓶洗面奶，还蛮好用的，后来也有回购～
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PLOG | 近期洁面分享。

●肌肤哲理洗面奶
●格莱玛弗兰洁面
●艾天然洗面奶
●雅诗兰黛红石榴洁面
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●YOKIA氨基酸洁颜蜜
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韩芳评说我的避暑日记
           杜益茂
     葛牌避暑休闲生活丰富多采，我写下50篇日记，几乎每篇都得到韩芳的好评，一篇篇精采评语，文字凝炼，寓意深刻，富有哲理，像节节甘蔗沁入心田，给我写作增添了信心，生活带来了快乐。
     韩芳是我在西安日报的同事，五年的时间里经常一起采访，一同写稿，共同完成一个版面的稿件。退休后，很少见面，但在微信上经常联系。知我去葛牌避暑休闲，每天写一篇日记，她天天必读，且写下评语，坚持不断。
     我吃住在吉祥农家客栈，这里的饭菜可口香甜，住的舒坦，我写过“夸夸吉祥农家客栈”，她读后这样评说:淳朴的农家客栈店主，善解人意的旅客，才有了宾至如归的感觉。居住环境好，舒适的避暑生活乐不思蜀。寥寥几句，把店主和旅客视亲人的关系写得如漆似胶。
      在葛牌我们为我的小学同学杜力牛过一个“别有意义的寿日”，她读后评说道:我也凑个热闹，写首打油诗，祝贺老寿星:人生八六古来稀，他乡过寿更喜奇，虽没子女陪身边，亲朋好友也亲密，清茶一杯共祝贺，寿比南山不老松！多么善意，多么亲切！
     葛牌古街南一公里处悬崖断壁上雕刻着“青山就是美丽，蓝天也是幸福”，我们把这里当做西安钟楼。我写过“苍松白云下”，她读过后评说道:这幅断璧上的蓝图有创意。蓝田县虽是穷山僻壤，但是这里的决策者利用大自然赋予的青山绿水，创造财富，造福百姓。体现了《环境就是民生》的主题。一个小小的景点，在她看来却是大自然给人类的福地。
    在葛牌我见一对中年男女用梿枷碾打荞麦，辛苦4个月收入百十元，写过“最劳动人”。她读后评说道:连枷声中的最劳动人也是生活在最底层的劳苦农民，辛勤付出，收获几多。使我想起唐朝宰相、诗人李绅的诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”见景生情，怜悯最基层的劳苦大众。
     葛牌避暑休闲，每天漫步山川沟道，一则“游红军魂广场和粉房沟”的日记，引起她的关注，她评说道:读了您今早的日记，我想起《宽心谣》里诗句:“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”随心所欲，过好每一天就好，是每个老年人的心态。
    《葛牌村上报了，吉永微笑了》，她读后评说道:你功不可没。每天用笔耕耘，葛牌的山水和红色基因在你的笔下，青山就是美丽，蓝天也是幸福！你的善举给葛牌创造了财富。还写道:我曾多次去过葛牌镇，没曾想葛牌镇里蕴藏着这么多的人文古迹，使你的日记天天都有新内容。看来只有深入“虎穴焉得虎子”哦！又写道:艺术源于生活，高于生活。善于观察身边的人和事，就有了无限的创作力。本以为寂寞枯燥的农家生活在你眼里和笔下充满了诗情画意！二十多年前，我们曾多次去葛牌采访，这是她的深切体会，只有深入生活，才能写出好文章。
     还有在读“葛牌古街赞”后，她的评说是:你给生活一个微笑，生活给你一个拥抱，善待生活，每天都有新感觉。那山那水那里的风土人情在你的眼里才会常翻常新。在读“萨克斯响彻山谷”后，她的评说是:山野间一曲萨克斯演奏竟能够引起你的关注，诠释了一个人的生活态度。热爱生活，处处都是阳光灿烂。在读“为国为家贡献大，写给我和我的丐帮们”后，她的评说是:曾是苍天大树，曾是国家栋梁，如今回归自然，一切随遇而安！在读“摔鞭响天外”后，她的评说是:神鞭，中国神农太古帝就有神鞭尝百草辨毒的传说。今天练摔鞭成了一种健身活动。此景使我想起咱们旬邑一日游时，郄海燕为抢拍摔鞭镜头发生的惊险一幕。郄海燕是我报社一名记者，现已离世。
   正如韩芳最后评说的:一个多月的日记，看似平常但是不寻常；文字简单，耐人寻味。您的避暑日记是我每天早上必读之物，感谢您的分享。望您笔耕不辍，天天都有好文章。

  
 
   

一件器皿被打碎过后，再怎么修补也还有裂痕，但有的人却让这条裂痕滋养出了让这件器皿更有生命力的光彩。这样的人必然是付出了他人未能付出过的努力，才能享有他人不能享有的结果。
外遇，一直是婚姻关系中有力的破坏者。若想要弥合一段破碎的婚姻关系，双方都要熬过自尊、自信、互信的重新构建，这可能真的需要付出很长的时间和很真挚的诚意。
这本书是资深临床心理学家的案例分享，真心希望所有围城内外的人都看看这本书。
#外遇之后##哲理读书#