刚刚跟爸爸吵架，被气哭，宝贝过来安慰，可能是我还在想事情忽略了他，结果小家伙冲完凉出来问：麻麻在生我气？我说：没有，妈妈很爱你。他又走过来说：麻麻，粑粑很爱你，粑粑很爱你麻麻。[熊猫]天啊，我的宝贝你的话真的好暖心，当下就感觉自己怎么会生了一个这个么天使的宝宝。我知道你很聪明、情感细腻，也很活泼爱尝试，但我听到这句话时还是被震撼到了，麻麻为你骄傲和喜悦[心]

粑粑麻麻的爱总是义无反顾 倾其所有

刚到家 怕我一个人带孩子太累，就买好了菜、油 米 面，带着ao子，衣服 来给我带孩子。我打开门看着爸妈手里提的大兜小兜的东西，满头是汗，那一刻我眼眶湿润了。

和粑粑麻麻在一起好幸福啊，舅舅带娃很给力，洗澡 换尿不湿

刷奶瓶 冲奶粉早上六点多听见哭声就把奶粉充好了

哪有什么隔代亲，只是他们看到了你的孩子，仿佛又看到了小时候的你，只是把从前对你的爱加倍在你身上再来一遍，其实他们最爱的还是你啊。

孕期便秘该怎么办？好难受！✅一分钟指南

便秘，是女性在孕期常见的困扰之一，许多孕妈妈都体验过排便困难的烦恼。并且，随着孕周的增加，便秘可能会更加严重，有的孕妈妈到了孕晚期，甚至出现长达一周无法顺利排便的情况，严重影响生活质量，令孕妈妈们头疼不已。

那么，孕期为什么会出现便秘？孕期该如何预防便秘？便秘了到底该怎么办呢？

✅✅✅今天整理了一期孕期便秘的知识，希望能帮助到现在正在经历便秘的麻麻们~
祝拉粑粑顺利~

▶️一、孕期为什么会出现便秘呢？
首先，孕期便秘跟身体激素的改变有关，女性在怀孕期间，孕激素分泌大大增加，影响胃肠道激素的分泌，使胃肠功能减弱，肠道动力下降，食物在胃肠道停留时间变长；且怀孕后结肠水分吸收增加，大便更加干硬，增加了排便的困难；同时，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，机械压迫盆腔、肠道，腹肌等，使孕妈妈出现排便不畅；此外，孕期服用的铁剂等药物、孕期活动减少等也有可能影响排便。
▶️二、孕期便秘有什么危害？
孕期便秘有许多危害。首先，便秘会令孕妈妈们感到腹痛、腹胀、身体不适，严重时还可能导致肠梗阻；若用力排便，则可能引起子宫收缩，增加早产、流产的风险；在分娩时的粪便堆积，还可能影响胎儿娩出，使产程延长甚至发生难产，威胁着孕妈妈及胎宝宝的安全；同时，长期便秘容易引发痔疮，长期反复出血可能导致贫血；此外，便秘时孕妈妈们紧张，焦虑，烦躁不安，也会影响到母胎的健康。
等等。
上述为图卡部分内容，更多内容见目录和图卡。

✅✅✅今日分享干货目录：
1、便秘的症状是什么？
2、便秘的危害性？
3、为什么孕期易便秘？

（八个原因）
3、孕期便秘如何缓解？

（六个措施）
祝所有的孕妈拉粑粑都能顺利呀~#育儿分享#