#桥本氏甲状腺炎[超话]# 隔了三个月来复诊，抗体降了一点，现在心情好了一点点，拿到报告的时候隔了很久才敢看，因为前段时间一直失眠掉头发总觉得自己要甲亢了，看来还是不能多想，得放松心情，不要老是担心还没发生的事[抱抱]，这三个月基本上面包饼干面食只吃过一两次，牛奶一口没喝鸡蛋也没吃，看来戒口还是有点点用的，今天医生叫我要动起来，以后决定每天都去跑步，对了还检查了一下维D，结果很低，要开始补了。

欧亚自驾第72天

爱沙尼亚
首都～塔林

昨天，
驱车300公里，从拉脱维亚首都里加来到爱沙尼亚首都塔林。波罗的海三国：立陶宛，拉脱维亚，爱沙尼亚，一路过来，国家是越走越小，但越走越好。爱沙尼亚只有135万人口，但感觉经济最好，隔芬兰湾离芬兰最近。

昨晚在塔林郊区海边露营️
遇到三位当地小伙子也在露营，非常的热情好客，邀请我加入，晚上一起喝酒烤肉吃。我又把独自骑行世界的四川小伙子阿九叫了过来，哈哈，不吃白不吃！[调皮][调皮]

本来是超市买了好多东西，晚上准备请阿九一起吃个饭，鼓励一下，小伙子一人骑行世界好几年了，精神可嘉，是个大网红。这下子全省了，哈哈

我也把珍藏的最后一瓶中国酒拿了出来，不能小气[调皮][调皮]

我用英语和他们交流，可三位小伙子直接让我把翻译软件转成俄语。之前听说当地已经禁用俄语，讲俄语的人必须要通过爱沙尼亚语考试，否则驱逐出境，我不敢贸然，和他们再三确认，说就用俄语交流。

原来三位小伙子是发小，都在瑞典工作，相约一起回国休假，争先恐后的表达，很喜欢中国，很喜欢中国人！原来爱沙尼亚是一个小国，没什么资源和机会，原来很多人都在隔壁的俄罗斯工作，现在只能在欧洲找事情干。

夜深人静，可能也是喝高了，他们在海边点起篝火，拿个音响在那里唱歌，我和阿九一起，听旋律非常的熟悉，后来才想起来，是一首俄罗斯很有名的歌曲：多想活着。不知道他们内心有着怎样的苦闷，我和阿九都沉默了，，

今天中午，将告别波罗的海三国，轮渡到对面的芬兰首都赫尔辛基 https://t.cn/RU1izLS

大家为了生活，生存，爱情，都在奋斗，努力着没错，既然生活不尽人意，就让钞票顶天立地，要么接受，要么改变，除了自救没别的路

有时间玩手刷视频，评论，诉苦，为什么不找个副业干呢❓(我不太理解[破涕为笑])
以前说没办法我舍不得小孩，不能出门上班
....我这里大把三个小孩宝妈还不是一样日收入三四位数，说白了，还是时间闲的多和一有点空就爱钻牛角尖，当然容易多想，有钱了一定没这么多不开心，受气不就是没有经济实力需要看眼色....负能量真的会消磨一个人，你忙起来了真心没这么多坏事，没空想些有的没的
请问
❶.谁能三天不碰手机？
❷.谁能一天不看微信？
❸.谁能离得开 ？
同样是玩手机，顺带赚点 它不香么❓
哪来的那么多不如人意，多愁善感就是闲出来的，过多的负能量圈子，状态导致

这和我做副业没关系，就是看到这些，想发表下自己的感想，因为曾经因为自己个人的私事，我也有过每天不开心，就是太闲，别人羡慕不来的闲，却让自己自寻烦恼，如果你处于这个阶段，没关系，还能救，但也只能自救——开始学着赚钱(有价值的活)，让自己忙碌起来不会每天那么难过[拥抱]