这是你送我的第一只口红 我留了快五年 现在它已经过期啦 底部磨损的看不出色号了 我还是没丢 你当年说这是你第一次送女孩口红我忘了有没有和你说 我也是第一次收到口红 你是我遇见过最好的男孩子 也是我最喜欢的男孩子 想把你带回家给妈妈看的那种喜欢 到后来我很爸爸妈妈说了 他们也很喜欢你 你曾经给过我很多个难忘的时刻
有一次我在网上看到别人做水果捞 我就随口说了一句我想吃水果捞 我晚上下课要点一个外卖 谁能想到你自己亲手给我做了一份 你做完拿给我 你问问好不好吃 那是我吃过最好的水果捞 你的舍友也跟我说你做了很久 你是第一个为我做水果捞的 后来我就很少吃水果捞了
还有一次 网上可流行男朋友剥的石榴和柚子 我就随口一提 因为我觉得太麻烦了 我也没抱有很大期待 我还说了一句 你不用做啦 我不爱吃 因为我也是随口说说的 可是过了一天我就收到了他剥的石榴和柚子 你知道吗 我其实挺喜欢吃石榴的 就是因为太麻烦了所以我不吃
哦 还有一次 我和你想去拍大头照 我去找你之前就计划好了 当时我们两个人一起去拍 那一刻我觉得我真的好幸福 心里想我们永远都不要分开 现在看来心里想的不一定能成真 我们已经分开2年了
过了好久 你回南阳出差 你约我出去 说想见见 去看场电影 当时疫情封校不好请假 但是我还是答应他了 因为我也想他了 因为跟门卫爷爷认识 我就跟门卫爷爷说我出去见个人很快就回来了 门卫爷爷同意了 我当时起个大早 收拾自己 打扮自己 以最好的状态去见你 当见到你到时候不知道该说什么好 其实当时分开前好想好想告诉你我们能不能和好 可是最后回去前我也没说出来这句话 后来我想放下你 我想找一个人替代你 我发现替代不了 我做什么想到的都是你 于是 我结束了那段不开心的恋爱 我心里想清楚了 我想等你哪怕等不到 我也想在努力努力
直到去年底 我们两个人视频了 那时候我们已经好久没见过了 久到我已经忘记你的声音了 所以看到你的那一刻 听到你声音的那一刻我好想哭 我忍住了
“如果当初我不闹脾气不犯傻，我们会不会不一样？”
“会，会不一样。”
有一次我在网上看到别人做水果捞 我就随口说了一句我想吃水果捞 我晚上下课要点一个外卖 谁能想到你自己亲手给我做了一份 你做完拿给我 你问问好不好吃 那是我吃过最好的水果捞 你的舍友也跟我说你做了很久 你是第一个为我做水果捞的 后来我就很少吃水果捞了
还有一次 网上可流行男朋友剥的石榴和柚子 我就随口一提 因为我觉得太麻烦了 我也没抱有很大期待 我还说了一句 你不用做啦 我不爱吃 因为我也是随口说说的 可是过了一天我就收到了他剥的石榴和柚子 你知道吗 我其实挺喜欢吃石榴的 就是因为太麻烦了所以我不吃
哦 还有一次 我和你想去拍大头照 我去找你之前就计划好了 当时我们两个人一起去拍 那一刻我觉得我真的好幸福 心里想我们永远都不要分开 现在看来心里想的不一定能成真 我们已经分开2年了
过了好久 你回南阳出差 你约我出去 说想见见 去看场电影 当时疫情封校不好请假 但是我还是答应他了 因为我也想他了 因为跟门卫爷爷认识 我就跟门卫爷爷说我出去见个人很快就回来了 门卫爷爷同意了 我当时起个大早 收拾自己 打扮自己 以最好的状态去见你 当见到你到时候不知道该说什么好 其实当时分开前好想好想告诉你我们能不能和好 可是最后回去前我也没说出来这句话 后来我想放下你 我想找一个人替代你 我发现替代不了 我做什么想到的都是你 于是 我结束了那段不开心的恋爱 我心里想清楚了 我想等你哪怕等不到 我也想在努力努力
直到去年底 我们两个人视频了 那时候我们已经好久没见过了 久到我已经忘记你的声音了 所以看到你的那一刻 听到你声音的那一刻我好想哭 我忍住了
“如果当初我不闹脾气不犯傻，我们会不会不一样？”
“会，会不一样。”
#工作中如何克服精神内耗##野挺有趣#
♥在《野挺有趣》中，黄宗泽坦言自己有录音室恐惧症，不想自己一个人进入录音室录歌。原来大牌艺人也和我们一样，有着某些细节处的脆弱和纠结。这才是真实的人。而直面恐惧，完成挑战也是我们可以从节目中收获到的鼓励。
♥在工作中有什么不想做但必须去做的事情呢？我跟大家说——太多了！
简单举几个例子——
☞每周一开会。领导一定会就你们上周的表现挑出毛病来！
就好像那些喜欢用否定法去激励孩子的家长一样，他们以为这样可以让你们意识到自己还有努力的空间，会继续努力。其实大错特错！挑毛病只会让大家不敢犯错，那么一定是不做不错！结果大家越来越喜欢摸鱼而不是努力工作了。
☞和挑剔的甲方对接。
挑剔的甲方就是那种自以为是特别特别傲慢的人。大家可能看过一些让人哭笑不得的段子。真的是！而且有过之而无不及。不停地叫你改改改，改到后面说改回去，还是第一版好。如果是有理有据的甲方，其实在交流过程中是能学到东西的，怕就怕只凭个人喜好就来瞎扯一通的人。
☞同事间的人情世故。
比如有的前辈同事会喜欢用资历压你，觉得你应该听他的话，他组织的饭局什么的大家都应该参加，否则就是看不起他，就会给你使绊子。遇到这样的同事，让人头大。
♥而我是如何克服精神内耗的呢？
✔首先就是我明确了我不要精神内耗！
我立场坚定地拒绝精神内耗！
这个点先明确了之后，想法才会清晰，才会找出解决各种问题的办法。
✔其次就是我把自己的情绪的优先级给调高了！
在任何场合，我觉得我的情绪是重要的！我的感受是重要的！我必须守护我自己的情绪和感受！因为如果连我自己都不爱自己，那么更不可能指望别人了！
首先必须自己尊重自己！[心][心][心]
✔特别重要的一个原则就是——实事求是。
这四个字真的是解决精神内耗的至理名言。
☞这周一开会，我会实事求是地去参加。领导的话如果是事实我就听，如果是他个人在发泄情绪或者pua，我就不听。
☞和甲方对接我也实事求是。对作品好的建议我会听，因为是大家合作共赢。如果是毫无意义的话，我就放着，不去争论，不去陷入情绪漩涡。
☞同事之间更加要实事求是。并不是每一个同事都值得尊敬。很多时候井水不犯河水就行了。所以偶尔要露出獠牙，竖立边界！不让无意义的人际关系消耗自己，更不要觉得谁都得去讨好。没必要！
✔我还有一个秘方，就是——写手帐！[打call]
在手帐里列出工作清单。认真完成。
在手帐里记录情绪感受，关照自己。
在手帐里复盘人际交往，清理负能量。
✔另外就是我会阅读心理学相关的书籍！[努力]
阅读会让我更理解自己，更理解职场。
也能提供我一些解决现实问题的具体方案，我觉得挺好的！[太开心][太开心][太开心]
♥在《野挺有趣》中，黄宗泽坦言自己有录音室恐惧症，不想自己一个人进入录音室录歌。原来大牌艺人也和我们一样，有着某些细节处的脆弱和纠结。这才是真实的人。而直面恐惧，完成挑战也是我们可以从节目中收获到的鼓励。
♥在工作中有什么不想做但必须去做的事情呢？我跟大家说——太多了！
简单举几个例子——
☞每周一开会。领导一定会就你们上周的表现挑出毛病来！
就好像那些喜欢用否定法去激励孩子的家长一样，他们以为这样可以让你们意识到自己还有努力的空间，会继续努力。其实大错特错！挑毛病只会让大家不敢犯错，那么一定是不做不错！结果大家越来越喜欢摸鱼而不是努力工作了。
☞和挑剔的甲方对接。
挑剔的甲方就是那种自以为是特别特别傲慢的人。大家可能看过一些让人哭笑不得的段子。真的是！而且有过之而无不及。不停地叫你改改改，改到后面说改回去，还是第一版好。如果是有理有据的甲方，其实在交流过程中是能学到东西的，怕就怕只凭个人喜好就来瞎扯一通的人。
☞同事间的人情世故。
比如有的前辈同事会喜欢用资历压你，觉得你应该听他的话，他组织的饭局什么的大家都应该参加，否则就是看不起他，就会给你使绊子。遇到这样的同事，让人头大。
♥而我是如何克服精神内耗的呢？
✔首先就是我明确了我不要精神内耗！
我立场坚定地拒绝精神内耗！
这个点先明确了之后，想法才会清晰，才会找出解决各种问题的办法。
✔其次就是我把自己的情绪的优先级给调高了！
在任何场合，我觉得我的情绪是重要的！我的感受是重要的！我必须守护我自己的情绪和感受！因为如果连我自己都不爱自己，那么更不可能指望别人了！
首先必须自己尊重自己！[心][心][心]
✔特别重要的一个原则就是——实事求是。
这四个字真的是解决精神内耗的至理名言。
☞这周一开会，我会实事求是地去参加。领导的话如果是事实我就听，如果是他个人在发泄情绪或者pua，我就不听。
☞和甲方对接我也实事求是。对作品好的建议我会听，因为是大家合作共赢。如果是毫无意义的话，我就放着，不去争论，不去陷入情绪漩涡。
☞同事之间更加要实事求是。并不是每一个同事都值得尊敬。很多时候井水不犯河水就行了。所以偶尔要露出獠牙，竖立边界！不让无意义的人际关系消耗自己，更不要觉得谁都得去讨好。没必要！
✔我还有一个秘方，就是——写手帐！[打call]
在手帐里列出工作清单。认真完成。
在手帐里记录情绪感受，关照自己。
在手帐里复盘人际交往，清理负能量。
✔另外就是我会阅读心理学相关的书籍！[努力]
阅读会让我更理解自己，更理解职场。
也能提供我一些解决现实问题的具体方案，我觉得挺好的！[太开心][太开心][太开心]
总在犯错，但注定不俗的三个星座，告别浮躁，成熟后前途不可限量
白羊座
我们从来不能否认，在白羊座这类人身上的这样一个特点。尤其在他们年轻的时候，真的从来都避免不了犯错，又或者，他们本身就是问题少年。不管走到哪里，遇到什么样的人，白羊座从来都是最不稳定的那个，而但凡从他们身上制造出来的，也往往都属于，相当让人无语的那种。
同样，不但犯错会始终伴随着白羊座，在更大的程度上，他们更不会缺少太多的臭毛病，以至于让人感觉起来，实在是太不成熟，太不懂得自律，与严格要求自己。当然了，其实对于这一切的一切，我们也都讲到了，无非是由于他们的不成熟导致的。而如果你一旦让白羊座成熟起来之后，不好意思，他们真的足以让你刮目相看。其实白羊座太多的不稳定，太多的让人无奈，都是由于，他们本身具备着太多潜能导致的。又或者，这种情况下的他们，也仅仅不过是没有发现一个正确的方向罢了。可如果你一旦让他们找准了这个方向，让他们乐意告别浮躁，那他们不但会展现出相当不俗的一面，同时必然，必然会相当不可限量，取得格外大的成就。
射手座
在射手座身上，我们似乎从来，从来不难看出他们这样的一份人生态度。他们好像大多都没有什么坚定的信念，坚定的理想，而他们想要的，往往也都是及时行乐，及时开心。又或者换句话说，射手座不但玩世不恭，而且他们总会相当的喜欢，自己这份游戏人生的态度。
以至于，在他们这类人的身上，从来免不了犯错，从来免不了让自己颠沛流离。可另一方面，如果你乐意发现的话，又完全不难得到这样一个结论。射手座就算犯错，也往往会让他们，控制在一定的区间与范围之内，导致了他们即便小错不断，但终究，大错不犯。
说白了，射手座终究是有智商，甚至有智慧的物种。他们看起来毛毛躁躁，相当的浮躁，其实内心必然具备着深邃的一面，从而保证自己不会犯下无法挽回的损失。同样，他们之所以玩世不恭，其实只是因为他们尚且没有找到属于自己的人生方向。而这一旦让他们找到了之后，不好意思，他们真的会不可限量，他们的前途必然相当不俗，甚至凭借着他们的智慧，都不难带来一场变革。
双子座
双子座这类人不但很容易犯错，而且一旦当你与他们相处久了，甚至完全，不难在他们身上发现这样一系列特点。又或者，他们从头到尾，都不喜欢干什么正事，按照正常的路线去走。更多的时候，他们似乎更倾向于去选择那些歪门邪道，去选择那些森罗万象的错误路线，让自己去肆无忌惮的体验。
虽然在外人眼里看来，双子座的一切，都是相当让人难以理解。但另一方面，这其实也正是由于，双子座本身的智慧，很难有人能够真正读懂导致的。更明确来说，双子座之所以犯错，对他们而言更像是一种主动的尝试。毕竟，也只有把那些错误的事情全部经历了之后，到头来得到的，才是一条正确的路线。
毫无疑问，至于这样一条正确的路线，双子座到头来必然是要走的，而且大多，也都会等到他们成熟，彻底的告别浮躁之后。同时，大概也只有到了这个时候，他们身上的一切才华，一切潜能，方才能够彰显得淋漓尽致。他们会取得相当不俗的成就，他们甚至，都完全不可限量，让人很难判断，最终的走向究竟多么耀眼。
#幸运星指南# #塔罗牌占卜挽回前任爱情婚姻感情 算命星座# #失恋分手复合#
白羊座
我们从来不能否认，在白羊座这类人身上的这样一个特点。尤其在他们年轻的时候，真的从来都避免不了犯错，又或者，他们本身就是问题少年。不管走到哪里，遇到什么样的人，白羊座从来都是最不稳定的那个，而但凡从他们身上制造出来的，也往往都属于，相当让人无语的那种。
同样，不但犯错会始终伴随着白羊座，在更大的程度上，他们更不会缺少太多的臭毛病，以至于让人感觉起来，实在是太不成熟，太不懂得自律，与严格要求自己。当然了，其实对于这一切的一切，我们也都讲到了，无非是由于他们的不成熟导致的。而如果你一旦让白羊座成熟起来之后，不好意思，他们真的足以让你刮目相看。其实白羊座太多的不稳定，太多的让人无奈，都是由于，他们本身具备着太多潜能导致的。又或者，这种情况下的他们，也仅仅不过是没有发现一个正确的方向罢了。可如果你一旦让他们找准了这个方向，让他们乐意告别浮躁，那他们不但会展现出相当不俗的一面，同时必然，必然会相当不可限量，取得格外大的成就。
射手座
在射手座身上，我们似乎从来，从来不难看出他们这样的一份人生态度。他们好像大多都没有什么坚定的信念，坚定的理想，而他们想要的，往往也都是及时行乐，及时开心。又或者换句话说，射手座不但玩世不恭，而且他们总会相当的喜欢，自己这份游戏人生的态度。
以至于，在他们这类人的身上，从来免不了犯错，从来免不了让自己颠沛流离。可另一方面，如果你乐意发现的话，又完全不难得到这样一个结论。射手座就算犯错，也往往会让他们，控制在一定的区间与范围之内，导致了他们即便小错不断，但终究，大错不犯。
说白了，射手座终究是有智商，甚至有智慧的物种。他们看起来毛毛躁躁，相当的浮躁，其实内心必然具备着深邃的一面，从而保证自己不会犯下无法挽回的损失。同样，他们之所以玩世不恭，其实只是因为他们尚且没有找到属于自己的人生方向。而这一旦让他们找到了之后，不好意思，他们真的会不可限量，他们的前途必然相当不俗，甚至凭借着他们的智慧，都不难带来一场变革。
双子座
双子座这类人不但很容易犯错，而且一旦当你与他们相处久了，甚至完全，不难在他们身上发现这样一系列特点。又或者，他们从头到尾，都不喜欢干什么正事，按照正常的路线去走。更多的时候，他们似乎更倾向于去选择那些歪门邪道，去选择那些森罗万象的错误路线，让自己去肆无忌惮的体验。
虽然在外人眼里看来，双子座的一切，都是相当让人难以理解。但另一方面，这其实也正是由于，双子座本身的智慧，很难有人能够真正读懂导致的。更明确来说，双子座之所以犯错，对他们而言更像是一种主动的尝试。毕竟，也只有把那些错误的事情全部经历了之后，到头来得到的，才是一条正确的路线。
毫无疑问，至于这样一条正确的路线，双子座到头来必然是要走的，而且大多，也都会等到他们成熟，彻底的告别浮躁之后。同时，大概也只有到了这个时候，他们身上的一切才华，一切潜能，方才能够彰显得淋漓尽致。他们会取得相当不俗的成就，他们甚至，都完全不可限量，让人很难判断，最终的走向究竟多么耀眼。
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