十告修行人

一告门中先后人，爱国忠君记汝心。

须效卧龙酬三顾，一统天下刘伯温。

二告门中先后人，志心修行意要真。

今世有缘得正法，轮回谁料是何身？

三告门中先后人，尊师重道莫离根。

早晚晨昏多侍奉，莫忘当年受度恩。

四告门中先后人，持经拜忏要专心。

当年受法恩非浅，万代流传在汝身。

五告门中先后人，敬谨谦虚各修身。

言无狂妄伤人语，行贵真诚事无分。

六告门中先后人，慎防口业误修真。

三寸长舌斩身剑，是非皆出此一门。

七告门中先后人，慈悲处处怀道心。

众生有命不在我，全凭一念秉丹忱。

八告门中先后人，同门相爱莫相分。

兴我门庭无诀窍，无非道人抬道人。

九告门中先后人，清修不可入红尘。

既蒙冠巾发宏誓，金鞭昼夜不离身。

十告门中先后人，奉戒专心自有神。

太上慈悲传妙旨，九戒三皈不二门。

祖师立教演玄音，劝君明悟本来心。

此处红尘非道岸，早得超脱上青云

仙传玄机口诀：古传修仙之法揭秘，方法就是这么简单！#佛道双修#

修仙之法，在乎凝神入气穴。气穴即元关一窍。此窍在心之下，肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。先天一炁凝而为性，后天一气结而为命，性命之源，生死之蒂，人之寿夭，皆禀于斯，仙圣之种，亦含于斯，知此窍而摄心调养，则命在于我，昧此窍而任心所为，则命由于天。

如下手之时，以心注定玄关一窍，即以心息相依之法，吸气入之，进则绵绵，出则微微，出息未已，即以入息继之，若心不守窍，则息虽入，而神不注，则其关不开，必念念不离而后可。若息不入窍，则心虽守而气不贯，其关亦不开，必息息归根而后可。纵心息俱到，而任其出入，则气不聚，而其关亦不开，必若钟离所谓多入少出而后可。兼此三者，勿助勿忘，缓急中度，勿忘即用功不辍，勿助即不须提运助长，以神定气盈，充满丹田，而窍必开，精必至也。譬如密室之中，香烟一缕，始甚微耳，若火不绝，其烟渐渐笼满室中，而空窍所通，无非透射之处。人身真炁，始而腹中，渐而开窍，渐而四肢百骸，亦复如是，能积气便能生精，不越片时，而真气周流，真精自生，所谓九还成大药，片晌显神功也。

此窍一开，百窍俱开，有病即于病后微带热痛，或三四日或七八日，其痛即止，病亦随去。无病即补助，以至交媾还丹，得胎脱胎，超脱神化，皆时候至而妙窍开，不假人力造作而成者。真精生时，只要气足神充，不终日而即达四肢百骸，皮肤状如虫行。如是紧紧用功，顷刻不放，任督二脉，交于唇间，坎离乾坤，小周大周，三车三田，头面涌泉，无处不到。如是刻刻不放，功效无穷，各各不同，结胎脱胎，日合月合，出神入化。尽从此口诀始终妙悟，皆自然而然，而莫知其所以然也。

【南阳市军休一所举行庆八一活动——重温峥嵘岁月 传承红色基因】#带你看南阳##南阳好网民##南阳一个值得三顾的地方# 共庆八一，情暖军休。8月1日，南阳市军休一所举行庆祝建军96周年座谈联欢活动，进一步强化理想信念，凝聚奋进力量。
座谈会上，南阳市军休一所负责人聚焦今年上半年各项工作完成情况、取得的成果和荣誉，向大家作了详细汇报，并为先进军休干部、先进工作者、学雷锋先进个人等模范颁发荣誉证书和奖品。

随后，联欢活动拉开帷幕，独唱、合唱、器乐合奏、诗朗诵、舞蹈等精彩节目纷纷上演。九旬老兵秦治国赋诗一首，深情表达永远跟党走、矢志不渝对党忠诚的真挚感情；投掷飞镖、套圈等游戏活动，让大家重温了令人难忘的军旅生涯……活动现场气氛热烈、掌声不断，一位军休干部激动地对记者说：“我虽然已经脱掉军装，但离岗不离党、退休不褪色，一定永葆军人本色，继续发光发热。”

活动现场，南阳市军休一所为军休干部们发放了“八个一”礼品：一本军休文化成果集锦《戎耀本色》、一张慰问贺卡、一份慰问品、一件留念背心、一个怀旧纪念水杯、一本夏季安全常识手册》、一份防暑药品和一份杂志。

活动结束后，南阳市军休一所相关负责人与工作人员一起上门走访慰问部分行动不便、患病在身的军休干部，向老干部致以节日的祝福和亲切的慰问。该所丰富的活动、精心的组织、暖心的服务，赢得大家一致好评。（全媒体记者 王雪）