先行动起来，能解决80%的焦虑

想到就做
焦虑，往往来源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。立即行动，是缓解焦虑的良药。凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法，进入到一个尝试、反馈、修正、推进的正向循环，从而不再被未知的恐惧支配。
平庸或者优秀的界定，不在于你曾经想到过什么，而在于你最后做到了什么。把事情做成，固然很好；不成，我们也会在过程中积攒许多让自己获得成长的经验。天下之事，总是困于想，而破于行。与其畏畏缩缩、犹豫不决，不妨让自己先行动起来。前行路上，答案自然会随着时间慢慢呈现。

目标清晰
行动时，最怕头脑模糊，要么不清楚自己想要什么，要么同时想做的事太多……面临的选项太杂乱，往往是因为我们对自己没有清晰的认识，不知道什么对自己最重要，所以不知所措。
如果可以，把我们头脑中所有的想法全部写在纸上，做好优先级和详细计划，再一个一个地去实现。目标清晰的人，在前进的路上会更有方向感。给自己设定一个有价值并且通过努力可以够得着的目标，然后付诸行动，你会感受到追逐目标所带来的幸福感和成就感。

坚持不懈
再厚的书，一页一页用心翻阅，终能消化吸收，内化于心；再高的山，一步一步努力攀登，终能到达顶峰，一览无余。从一件又一件微小的事情着手，久久为功，你终会抵达想去的地方。
有人说，先行动起来，能解决80%的焦虑。实现理想最快的途径，就是明确自己想要的，坚定自己选择的，说干就干、从不犹豫。我们可能永远也做不到“准备好”，但我们能做到，听到内心的召唤时就立即起跑。跑着跑着，你会发现自己越来越靠近苦苦寻觅的那个目标。定好方向，就跑起来吧，不怕失败、不计得失，成功的密匙就在行动中。

#你有名著恐惧症吗# 《百年孤独》生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的??这是我大学时期，最喜欢读的一本书。不，算是我迄今为止，最喜欢的一本书。作者加西亚·马尔克斯在这本书里讲述了一个家族一百年的孤独史。这一百年里所有的人都不得所爱，所有的人都过得痛苦不堪。直到最后，家族里终于有了一个爱的结晶出生，但这个孩子却长着一条猪尾巴，然后孩子被蚂蚁吃掉，整个小镇消失不见??你只要看这本书，便会进入一个魔幻的世界。你会被作者强大的想象力所震撼，同时又会对书的内容感到荒诞不经。但是，这丝毫不妨碍它对你的吸引。更重要的是，它还是一本真正意义上诠释孤独的书。我们大家都能理解孤独，我们在简书上也看到了很多关于孤独的文章。但是，我们很少有人去探寻孤独的永恒性。而这本《百年孤独》便是对孤独的永恒性的一个探索。作者甚至得出了这样的结论：这个世界上，唯有孤独是永恒的。一旦孤独消失，这个世界也就不复存在。

真正能逼你前进的，少是目标，多是恐惧。
现在我到了恐惧的时候，进而生出了无力感，开始祈祷上帝，想着自己变好，好好做人，希望上帝可以放过我。
其实这个想法挺奇怪的，一般不是应该我失去些什么，比如金钱，寿命之类的，去换取我想要的东西，可是我是让自己变好，从而告诉上帝，你看，我变好了，所以你保佑我吧。这样子好处不就是我全占了。估计上帝也挺懵。你变好了，好处你也得了，我得到啥了呢？