大宝法王：把自己看得一清二楚，这才叫做认出了心的真正本质！

我们特别强调自我感的重要性，自我感对我们很重要，

而且我们通常将它依附在我们所做的工作上面。

比如说，如果我们的职业是医生的话，当有人问我们：“你是谁？”

我们的回答便是：“我是医生。”因此，我们有一种强烈地依附于职业上的自我感。

然而，这个自我感是立足于外在世界之上，

也就是对于外在世界的关注形成了这个自我感的基础。

当过于执着于外在的世界时，严峻的困难就有可能产生。

例如说，我们失去了工作，可能我们失去了一份符合我们专业训练的工作，而让我们想要夺取自己的生命等。

这彰显出我们必须将注意力转向内在的重要性与必需性，

并且要能够发展出以我们内在真正的面目为基础的自我感，

而不是一个建立于我们外在作为的自我感。

因此，说到心的真正本质时，

它并非是一件我们从某个传承、或是宗教所获得的东西，

也不是我们必须从上师那里、或是必须到某个圣地去寻找的东西。

它指的是无论我们本来的面目为何，而能真正地认出我们究竟是谁。

当我们对自己究竟是谁完全看得一清二楚、明明白白时。

并且能够以完全圆满的方式认出它而珍视它时，

我认为这才叫做认出了心的真正本质。

这个时候，我们也才能把它做为自身的实相。

（一）一第十七世大宝法王

可能七杀性格使然，我在路上也特别讨厌闯红灯的人。我都想说说他们，命只有一次。你不想好好活别捎带别人。不能因为路上车少，你是个电动或三轮儿你就随便窜。
有的大人还带着俩孩子，就这也不耽误闯红灯。我们镇上十字路口出了好几次事故了，因为之前那里没有红绿灯，装上后很多老百姓也不当回事。有一次一男的骑电车带三个孩子，看都不看就要过路，被轿车一下撞到路边电线杆上。孩子都甩下来了！
今天我在路口等绿灯，后边的电车着急闯红灯还嫌我碍事，还回头瞪我。我说：你慌个什么劲儿啊，没看灯吗？生命只有一次，别拿命去赌运气。真要有个好歹，一下嘎了还好，就怕半死不活的，在这世上遭罪。更别捎带守规矩的人。

#张颂文[超话]# 哥，每次看到你发的这些文字，就会特别心疼。我们知道，你想照顾到每一个人，你想让每个喜欢你，给你留言的文竹都能收到你的回复。

可是啊，哥，每天几万条的留言不要说回复了，即便是看，也未必能看完呀。更何况，你还有自己的工作，还要看剧本。所以啊，哥，你除了是演员，是文竹们追逐喜欢的对象，你还是个普通平凡的人。你是凡人，不是圣人，不是至人。你不可能照顾到每一个人！你做好自己，不用刻意回复，我希望你永远是那个自由自在、无拘无束、快乐冲浪的小熊仔。

爱你，就会为你着想；喜欢你，就会替你考虑。比如我，虽然你从未回复过我，但我依然爱你，我不会强求你必须回复我。一直觉得：回之我幸，不回我命。依然爱你，依然守护你，直到生命结束！