年龄到了，有些事就妥协了，
这个世上没有人能随心所欲，
生活会逼着你做选择，
心酸苦楚只有自己扛没有感同身受，
什么都知道什么也改变不了，
或许这就是生活吧，
有时候我们必须放下骄傲，
承认是自己错了，这不是认输而是成长，
过去不会重来未来不可预知，
我们唯一可以做的，
就是不要让今天成为明天的遗憾，
往后余生，愿你我活的认真笑的放肆……

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新碟预售丨胡海泉个人第二张录音室专辑《来自备忘录》CD&透明深红胶首发预售！
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《来自备忘录》透明深红胶LP
配置：1LP+封套+歌词本+首版限量编码
《来自备忘录》实体专辑CD
配置：1CD+歌词本

《来自备忘录》此次首发预售CD与彩胶两大版本，实体唱片中最经典的CD载体，还原备忘录里的精彩细节，彩胶版本采用10寸115克透明深红胶设计，首版带限量流水编码，让乐迷收藏备忘录里的珍贵记忆！

文字备忘录里有好多即兴而发被记录下来的只言片语，录音备忘录里有一段又一段随心所欲的哼唱和钢琴弹奏，@胡海泉 把备忘录里的点点滴滴谱写成歌，就有了这一张专辑《来自备忘录》。

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早读《健康观念治疗》

一个人要想自由，首先要做到自律。
真正的自由是心的自由，不是身体的自由。
自由不是随心所欲，想做什么就做什么。因为你是社会的一部分，要考虑到别人的感受。
你开车自律，就不怕警察和摄像头，你自由；你出国旅游自律，没人说你素质差，你自由；你在家自律，父母就不唠叨，你自由；你到公共场所很自律，就不会违规违法，你自由。
所以真正的自由就是自律，而不是想干什么就干什么，说走就走的旅游，想吃什么就吃什么，不停地买自己喜欢的东西。你考虑到父母赚钱的辛苦吗？你想享受生活，那是你自己的努力换来的吗？你胡吃海喝，在乎过健康吗？
不要把自私当自由。