【心理学速报】
童年逆境确实会让你缺乏安全感。这是表观遗传学。
表观遗传学说的是，在我们一生当中，大多数细胞的基因都是一样的，但是不同部位的细胞在不同时间的表达和功能是不同的。也就是说，不同细胞中有不同基因被“打开了”，于是就有了这个细胞自己的功能。
在小老鼠刚刚出生的时候，老鼠妈妈会不断的用舌头舔小老鼠身上的毛来表达爱抚。这种用舌头梳理毛的行为会影响小老鼠日后的焦虑水平。那些老鼠妈妈舔毛比较多的小老鼠，它们的焦虑水平会比较低。而老鼠妈妈舔毛比较少的小老鼠会有高水平的焦虑，面对压力时恢复能力差，认知表现也会比较差。
这是因为这些小老鼠大脑中，“抑制压力”有关的神经元基因表达较少。也就是说，鼠妈妈在舔毛的过程中，也“打开”了鼠宝宝大脑中压力抑制的基因。
小老鼠压力荷尔蒙基因表达的改变在人身上也有类似的表现。
那些从小体验到长时间的环境压力，甚至被情感/身体虐待的人，他们大脑当中的压力荷尔蒙受体的 基因表达也会有所改变。在一个人成年之后面对生活压力时，这种压力反应机制也会体现为一个人更容易焦虑、警觉，和更容易产生情绪问题。
（via：酷炫脑科学）#心理学考研# #心理学与生活# #24考研#
童年逆境确实会让你缺乏安全感。这是表观遗传学。
表观遗传学说的是，在我们一生当中，大多数细胞的基因都是一样的，但是不同部位的细胞在不同时间的表达和功能是不同的。也就是说，不同细胞中有不同基因被“打开了”，于是就有了这个细胞自己的功能。
在小老鼠刚刚出生的时候，老鼠妈妈会不断的用舌头舔小老鼠身上的毛来表达爱抚。这种用舌头梳理毛的行为会影响小老鼠日后的焦虑水平。那些老鼠妈妈舔毛比较多的小老鼠，它们的焦虑水平会比较低。而老鼠妈妈舔毛比较少的小老鼠会有高水平的焦虑，面对压力时恢复能力差，认知表现也会比较差。
这是因为这些小老鼠大脑中，“抑制压力”有关的神经元基因表达较少。也就是说，鼠妈妈在舔毛的过程中，也“打开”了鼠宝宝大脑中压力抑制的基因。
小老鼠压力荷尔蒙基因表达的改变在人身上也有类似的表现。
那些从小体验到长时间的环境压力，甚至被情感/身体虐待的人，他们大脑当中的压力荷尔蒙受体的 基因表达也会有所改变。在一个人成年之后面对生活压力时，这种压力反应机制也会体现为一个人更容易焦虑、警觉，和更容易产生情绪问题。
（via：酷炫脑科学）#心理学考研# #心理学与生活# #24考研#
元朝文学家姚燧70多岁时，侍妾侍奉他沐浴后，宠幸了她。谁知第二天，侍妾却说：“您已年迈，倘若我就此身怀有孕，恐怕会被家中怀疑，不如您留个证物给我吧！”这件证物后来果然救了她。
众所周知，即便是在今天医疗条件和人们的寿命普遍提高了的情况下，七十多岁也已经基本过了一个正常男子的生育年龄。
放在人均寿命还不足七十岁的古代来说，更是天方夜谭一般。
可是天方夜谭也不能代表没有可能——这个侍妾后来的遭遇，不得不让人感慨她十分有先见之明。
说到了这个侍妾，还得从姚燧这个人的两面人生说起——作为元朝的一代文豪，姚燧的成长之路虽然历经坎坷，却也被家中长辈教养颇严。
因此，姚燧的性格之中有着耿直、刚强的一面，往往这样的人都会比较墨守陈规，但是姚燧偏偏又不同。
他的性格中刚直不屈与放荡不羁相结合，使他在风月场上似乎也表现出了风流洒脱的一面。
据说，姚燧时常出入于风月青楼——当然，这里所说的青楼乃是文人雅士、高官显贵才能出入的风雅场所。
其中的艺伎往往是色艺双绝，能够和来者谈诗作画，因此很得读书人的喜爱。
只是，在这种风月场所当中进出久了，也难免有放浪形骸的一面，在《青楼集》当中就有刻画姚燧和朋友们在名动京城的乐伎张怡云家中弹唱饮酒的事情的文章。
可是，虽然身边常有艺伎相伴，姚燧却并不轻视这些女子，甚至对她们多有照拂——甚至于，曾经因为怜惜的心情，姚燧还救助过一个女子脱身苦海。
说起来这个女子也是幸运的，当时宴饮过后，姚燧见这女子面生，便将她喊到了自己身边，询问她的来历境遇。
却没想到这个女子也是个苦命的，她原本出身于宋朝一个读书世家，只是苦于后来家道中落。
父亲没有办法还得起借来的公债，这才将她卖进了歌楼。听完这个女子的身世，姚燧深深感到这个女子并不愿堕入风尘的心情，因此决定帮帮她。
姚燧又仔细询问了这个女子的愿望，确认这个女子不愿意在风尘之中漂泊后，命人去见了当朝宰相，想要宰相为这个歌女除了乐籍。
当时的宰相因为姚燧的文学成就十分仰慕和敬重他，如今姚燧有所托付，自然没有不答应的，当即就为这个女子除了籍。
姚燧怜惜这个女子，却不是男女之情。事后，姚燧将这个女子收为义女，并且准备将她嫁给自己身边的一个小吏——这个人也正是姚燧信任之人，黄球。
当时的姚燧告诉黄球，如果他娶了这个女子并且善待于她，便要黄球认他做义父。
黄球自然没有不答应的——这简直是求而不得的好事！
后来，这个颇有眼光的小吏一路高升，而姚燧赎女为他娶妻的事情，也在当时传为一段佳话。
从上面已经能够看出姚燧对于女子的宽容与仁义，再说到姚燧这个小妾的事情。
其实，当时姚燧已经辞官归乡，年纪也接近八十。
恰好侍妾伺候他洗澡，姚燧忽的有了兴质——因此和侍妾亲热。
但是亲热之后侍妾却很担心，毕竟姚燧年纪已老，若是自己不小心怀了孕，只怕之后说不清楚。
因此，侍妾诚惶诚恐对姚燧道：“您年纪已老，万一我有了身孕，只怕家里人会怀疑我，因此希望您能给我留个信物，让我证明清白。”
姚燧也不恼怒侍妾担忧他人之将死的事情，大笔一挥在侍妾的衣服上作诗一首。
诗的大意为，八十年来，我又遇到了一次春天，这一次之后便再也没有了。
即便是不能照顾这个侍妾，也希望死后这个侍妾能够得到善待。
经过这件事情之后没有多久，姚燧果然去世，死时乃是身体健康，寿终正寝，可以说是十分圆满了。
更令人惊讶的是——姚燧在古来稀的年纪，果然得了一个儿子，正是这个侍妾所生。
可是家中的人也因此怀疑这个侍妾偷人——侍妾拿出了姚燧为自己在衣服上头提的字，这才自证清白，带着儿子在家中好好的生活了下去。
不得不说，姚燧的一生，为官清廉、游遍山水，又留下了诸多传世名篇，受到许多后世学子的喜爱和尊敬，可以称得上是十分幸运的一生了。
毕竟老来得子，在古代时也被人看做是一件福气满满的事情。
作者：上上签
参考资料：
[1]《风流才子：姚燧》
（作者:史鉴沧海）
众所周知，即便是在今天医疗条件和人们的寿命普遍提高了的情况下，七十多岁也已经基本过了一个正常男子的生育年龄。
放在人均寿命还不足七十岁的古代来说，更是天方夜谭一般。
可是天方夜谭也不能代表没有可能——这个侍妾后来的遭遇，不得不让人感慨她十分有先见之明。
说到了这个侍妾，还得从姚燧这个人的两面人生说起——作为元朝的一代文豪，姚燧的成长之路虽然历经坎坷，却也被家中长辈教养颇严。
因此，姚燧的性格之中有着耿直、刚强的一面，往往这样的人都会比较墨守陈规，但是姚燧偏偏又不同。
他的性格中刚直不屈与放荡不羁相结合，使他在风月场上似乎也表现出了风流洒脱的一面。
据说，姚燧时常出入于风月青楼——当然，这里所说的青楼乃是文人雅士、高官显贵才能出入的风雅场所。
其中的艺伎往往是色艺双绝，能够和来者谈诗作画，因此很得读书人的喜爱。
只是，在这种风月场所当中进出久了，也难免有放浪形骸的一面，在《青楼集》当中就有刻画姚燧和朋友们在名动京城的乐伎张怡云家中弹唱饮酒的事情的文章。
可是，虽然身边常有艺伎相伴，姚燧却并不轻视这些女子，甚至对她们多有照拂——甚至于，曾经因为怜惜的心情，姚燧还救助过一个女子脱身苦海。
说起来这个女子也是幸运的，当时宴饮过后，姚燧见这女子面生，便将她喊到了自己身边，询问她的来历境遇。
却没想到这个女子也是个苦命的，她原本出身于宋朝一个读书世家，只是苦于后来家道中落。
父亲没有办法还得起借来的公债，这才将她卖进了歌楼。听完这个女子的身世，姚燧深深感到这个女子并不愿堕入风尘的心情，因此决定帮帮她。
姚燧又仔细询问了这个女子的愿望，确认这个女子不愿意在风尘之中漂泊后，命人去见了当朝宰相，想要宰相为这个歌女除了乐籍。
当时的宰相因为姚燧的文学成就十分仰慕和敬重他，如今姚燧有所托付，自然没有不答应的，当即就为这个女子除了籍。
姚燧怜惜这个女子，却不是男女之情。事后，姚燧将这个女子收为义女，并且准备将她嫁给自己身边的一个小吏——这个人也正是姚燧信任之人，黄球。
当时的姚燧告诉黄球，如果他娶了这个女子并且善待于她，便要黄球认他做义父。
黄球自然没有不答应的——这简直是求而不得的好事！
后来，这个颇有眼光的小吏一路高升，而姚燧赎女为他娶妻的事情，也在当时传为一段佳话。
从上面已经能够看出姚燧对于女子的宽容与仁义，再说到姚燧这个小妾的事情。
其实，当时姚燧已经辞官归乡，年纪也接近八十。
恰好侍妾伺候他洗澡，姚燧忽的有了兴质——因此和侍妾亲热。
但是亲热之后侍妾却很担心，毕竟姚燧年纪已老，若是自己不小心怀了孕，只怕之后说不清楚。
因此，侍妾诚惶诚恐对姚燧道：“您年纪已老，万一我有了身孕，只怕家里人会怀疑我，因此希望您能给我留个信物，让我证明清白。”
姚燧也不恼怒侍妾担忧他人之将死的事情，大笔一挥在侍妾的衣服上作诗一首。
诗的大意为，八十年来，我又遇到了一次春天，这一次之后便再也没有了。
即便是不能照顾这个侍妾，也希望死后这个侍妾能够得到善待。
经过这件事情之后没有多久，姚燧果然去世，死时乃是身体健康，寿终正寝，可以说是十分圆满了。
更令人惊讶的是——姚燧在古来稀的年纪，果然得了一个儿子，正是这个侍妾所生。
可是家中的人也因此怀疑这个侍妾偷人——侍妾拿出了姚燧为自己在衣服上头提的字，这才自证清白，带着儿子在家中好好的生活了下去。
不得不说，姚燧的一生，为官清廉、游遍山水，又留下了诸多传世名篇，受到许多后世学子的喜爱和尊敬，可以称得上是十分幸运的一生了。
毕竟老来得子，在古代时也被人看做是一件福气满满的事情。
作者：上上签
参考资料：
[1]《风流才子：姚燧》
（作者:史鉴沧海）
科注第四回精华：阿弥陀佛是什么意思-第397集
「得闻阿弥陀佛名号，能生一念喜爱之心」。 海贤老和尚就是这样的人，他听阿弥陀佛名号是二十岁，师父教给他的，师父什么都没教，就教他这一句话，「南无阿弥陀佛」，生喜爱之心。 「归依瞻礼」，归是归心，依是依靠，这一生当中依什么？就依这一句佛号，一生不改变。一生不希求一切法，真正是《金刚经》上所说的，「法尚应舍，何况非法」，把一切佛法都放下，就依这一部经、一个名号就行了。 为什么？这一句名号统摄一切诸佛的名号，所以念一句阿弥陀佛，一切诸佛如来统统念到了。不但显教里面所说的诸佛如来，密教里头所说的诸佛如来也不例外，都在一句阿弥陀佛当中，念这一句阿弥陀佛全念了，一个没有漏掉。这是佛名。 第二个说一切经教，也包括在这一句名号当中，一切诸佛菩萨所说的一切经教都不离阿弥陀佛，我们能够理解。 阿是什么意思？翻成中国话是无；弥陀是什么意思？翻成中国字是量；佛是什么意思？佛是智慧、是觉悟。合起来说，无量智慧、无量觉悟，哪一尊佛的名号不是无量觉？哪一部经论不是无量觉？你明白这个道理，这一句阿弥陀佛统摄诸佛名号，统摄一切经教，你没有漏掉一个。#转发功德,无量无边##佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经#
「得闻阿弥陀佛名号，能生一念喜爱之心」。 海贤老和尚就是这样的人，他听阿弥陀佛名号是二十岁，师父教给他的，师父什么都没教，就教他这一句话，「南无阿弥陀佛」，生喜爱之心。 「归依瞻礼」，归是归心，依是依靠，这一生当中依什么？就依这一句佛号，一生不改变。一生不希求一切法，真正是《金刚经》上所说的，「法尚应舍，何况非法」，把一切佛法都放下，就依这一部经、一个名号就行了。 为什么？这一句名号统摄一切诸佛的名号，所以念一句阿弥陀佛，一切诸佛如来统统念到了。不但显教里面所说的诸佛如来，密教里头所说的诸佛如来也不例外，都在一句阿弥陀佛当中，念这一句阿弥陀佛全念了，一个没有漏掉。这是佛名。 第二个说一切经教，也包括在这一句名号当中，一切诸佛菩萨所说的一切经教都不离阿弥陀佛，我们能够理解。 阿是什么意思？翻成中国话是无；弥陀是什么意思？翻成中国字是量；佛是什么意思？佛是智慧、是觉悟。合起来说，无量智慧、无量觉悟，哪一尊佛的名号不是无量觉？哪一部经论不是无量觉？你明白这个道理，这一句阿弥陀佛统摄诸佛名号，统摄一切经教，你没有漏掉一个。#转发功德,无量无边##佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经#
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