【20230831 播出】常画画的观众都知道，事先打底可以更快速更准确的进行创作，本期做客的专家老师说，秋季进补之前也要打底，有些人没有先“打底”可能越补越错！皮肤干燥、肠胃功能紊乱、关节疼痛可能都与没有正确“打底”有关，到底是怎么回事？如何根据秋季的节气特点巧“打底”？来自北京中医药大学东方医院针灸科主任胡慧，将在现场分享针对孟秋、仲秋、季秋的补养方法，敬请关注今晚播出的《养生堂》。
专家提示，今年夏季暑热叠加暑湿，入秋后如果没有正确祛内热、内湿不光可能造成脾胃功能紊乱、口干口苦、心烦失眠、关节疼痛更有可能把病症遗留到冬季。除此之外，很多中老年人有个特有表现，一进空调房或者一变天特别怕冷，穿的比其他人多好几件，但却舌苔红有内热，究其原因都与入秋之前没有打好底就盲目进补有关。那么，在9月8日之前的孟秋时段应该如何正确打底？9月8日之后开始的仲秋时段又有什么养护方法？
专家现场带来孟秋时段、仲秋之后的补养方法，如何巧用家家必备的一件物品祛内热？您熟悉的三朵养颜花如何配比滋阴清热？不进补觉得虚、一补就上火又应该怎么做?

【专家出诊信息】胡慧——方庄院区：周日、一、二、四上午，周三晩上；经开院区：周三下午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

#箴言书苑[超话]#

丰子恺先生，是现代著名画家、散文家，美术教育家。

我非常喜欢丰先生的画作，画风简淡，充满童真和谐趣，又不乏余味。除了看画册，还喜欢去美术馆看他的画。

甚至当代我很喜欢的一位画家老树画画，那种疏朗的风韵，以及诙谐的意趣，也有几分丰子恺先生的神气。

而提到他的散文作品，也是在群星璀璨的现代作家群中自成一格，《缘缘堂随笔》等作品，经历数十年时光洗礼，仍然受到大众的喜爱。

当前大家生活节奏加快，压力比较大，更需要心灵的慰藉。

不知是不是因为这个原因，近年，丰子恺先生的书越发的受欢迎了，各种版本体例的集子也是层出不穷。

这本《坐等花开》，特色就在以“花”为题，精选子恺先生的40余篇美文佳品而成一书。其中所写，看起来只是些平常之景，日常之事，但因为观察入微，情思通透，读起来让人心生欢喜，余味悠长。

跟随着大师的文字，我们可以一起去感受春天绿草的生机和美丽——

人都以为花是春的作品，其实春工不在花枝，而在于草。

到了暮春，枯草尽去，才有真的青山绿野的出现，而天地为之一新。一年好景，无过于此。

我们也可以从最普通的景物里，领悟人生的箴言——

实因其树（杨柳）有一种特殊的姿态，与和平美丽的春光十分调和的缘故。这种姿态的特殊点，便是“下垂”。

只为别的树木都凭仗了春之力而平明向上，一味求高，忘记了自己的根本，其贪婪之相不合春之精神。

看到大师也和我们普通人一样，是个喜欢“毛孩子”的宠物控，不免会心一笑——

猫的确能化岑寂为热闹，变枯燥为生趣，转懊恼为欢笑；能助人亲善，叫人团结。即使不捕老鼠，也有功于人生。

在作者的笔下，普通生活里的一切都有了诗意和趣味。

花草，儿童、饮食，猫咪，琐事……这些平凡的事物，就是我们平凡生活里的温暖和治愈。

也许就如同《生活大爆炸》里的经典台词——不是所有人都能功成名就，我们中有些人，注定要在日常生活的点滴中寻找生命的意义。

#明日方舟[超话]#
首先所有三个宝宝都是特别好的，只是有人提了皮肤姿势相似所以类比一下
为什么第一眼我自己觉得奇怪
同样都是一个俯身的动作，图上提丰右手搭在抗的武器上，左手选择微举贴在身侧，两只手处在一个差不多的高度往前。但另外两边要么就是前后关系，要么上下关系，视觉上错开来给我感觉就很舒服。
然后就是脚，我不知道为什么踮脚，左边澄闪只踮了一只脚很俏皮，右边可颂因为武器在中心动作开合较大而且是一个望远的姿势，也很合理，回过来看中间提丰就茫然了，不知道为什么会设计踮脚…

以上！没学过画画不是小画家，表达可能很混乱！舟每位老师的画技都是我一生都达不到的，所以只是从普通人视角说我的主观感觉，如果有大人感觉到不适我给您鞠躬了[老师好]骂我我也只会给你滑轨[老师好]

（此外审美是不一样的，但有的讨论皮肤上升到角色都是没品的，所有宝宝都特别好[抓狂]）