【四点一线通心包经】
心包经是心脏无形的延伸，是心脏强有力的保护神。心在中医看来是无形的，建立于肉质基础之上的，相当于我们的精神意志，也就是心神，而解剖中心这个器官，在中医说的是心包，是肉质有形的，心包经对应的就是这个心包。
我们每个脏腑都是有情绪的，并且主导支配着我们，有好的也有坏的。心包在积极方面的能量就是欢乐、愉快，而它负面的情绪就是压抑。很多时候我们和身体沟通的桥梁实际就是它们对应的经络，就像信息电缆，经络上的穴位就像调控开关，其实我们是可以和脏腑对话的，这就通过经络。脏腑的不健康会迸发出不同的情绪支配于我们身上，就像心包，它的不舒适首先就是压抑情绪的展现，我们就会变得很压抑，如果我们受外界事物影响变得很压抑，同样感受这种气的是心包，因为同气相求，压抑久了心脏就会不适。内外是相通的，无论我们和脏腑哪一端出现问题，堵塞的都是相应的经络，而我们要做的就是疏通这条经络，平衡内外，这就是中医治疗的终极意义，即便是用药，中医的基础方都叫经方，实际就是用排兵布阵思维来改善想去改善经络的状态里平衡内外，精髓也是为了疏通经络，调节经络对应的脏腑。
人有十二正经，每个经络运行气血都是有对应的时辰，心包经运行气血的时间就是戌时，也就是晚上7－9点。如果我们每天一到这个时辰出现的不同位置的不同问题，都有可能是心包经不通畅的问题，疏通心包经，往往可以迎刃而解，打比方一到戌时就头晕、想腹泻、心脏不适，都要疏通心包经，其他时辰也是同理。
心包是护君主重要一环，中医说“代君受过”，君主便是心。当然也有说心包就是心包膜，都是有道理的，总之心包是重要的脏，也就是六脏六腑的重要一员。心包经通畅，心周围的外邪就会偏轻，心脏不会受到威胁，疏通心包经偏重于对心脑的保护。
心包经不通畅，在路线上会表现出几个释浊点，我们重点按摩4个就可以达到疏通整条心包经的作用，改善心包经堵塞带来的诸类问题。
心包经不通畅带来的常见问题：
和心脏有关的器质性问题和功能性问题，心脏刺痛，胸闷气短，心火旺盛，失眠多梦，舌头僵硬语言障碍，身体关节腔囊内润滑油不足，手掌多汗，手掌发热，心包积液，心包炎，易昏沉，血稠嗜睡，脑仁痛，腋下肿痛，胸胁胀满，浅黄目黄，嬉笑不止，上焦结节诸如甲状腺结节、乳腺结节，心志不舒，恶气未出化乳腺疾病，乳腺炎，情绪性胃痛，口舌生疮，额头爆痘，容易心虚受惊吓，常见心脏病修复等等。此外，心包经和肝经属于一条河流上下两段，肝之郁，郁气需要三焦经排出，郁血需要心包经排出，疏通心包经就是疏肝解郁的重要参与者。
中医是宏观医学，是把所有脏腑协作看的很重，不是仅仅聚焦在局部上下功夫，不能心病只医心，往往心脏问题和其他四脏疾病都有关系，很多时候，调理心包经解决不了得问题可能还得搭配其他脏腑的经络，你中有我，环环相扣。
注意，心包经的运用不仅仅局限在此处寥寥几个字，本博是工具博，未来我们在微博中会常用的心包经疏通方法，提到“四点一线通心包经”大家要明白搜索本博即是。
具体方法很简单，如图心包经上天泉穴、肘下2寸点、郗门穴（手腕上5寸），心包经大约在手臂内侧中线上，双侧对称，在这三个释浊点周围找痛点，每个按摩不能低于2分钟，上下午各一次，如果肘下2寸无痛点，可能在肘窝上两寸，我们找大体痛点就可以，不拘泥准确穴位，中医1寸大约就是大拇指骨节宽度。最后就是用指甲使劲重压中冲穴30秒，中指顶点即是，同样最少上下午各一次。
刺激时间要到位，按摩力度要足够，你帮助它疏通，经络就会负责你健康恢复，经络比我们智慧，迸发的自愈能力是出乎我们意料的。心包经活血能力极强，孕妇不要操作，月经期不要操作。
本博是授渔之博，望收藏；耗费心神整理不易，望善待。
心包经是心脏无形的延伸，是心脏强有力的保护神。心在中医看来是无形的，建立于肉质基础之上的，相当于我们的精神意志，也就是心神，而解剖中心这个器官，在中医说的是心包，是肉质有形的，心包经对应的就是这个心包。
我们每个脏腑都是有情绪的，并且主导支配着我们，有好的也有坏的。心包在积极方面的能量就是欢乐、愉快，而它负面的情绪就是压抑。很多时候我们和身体沟通的桥梁实际就是它们对应的经络，就像信息电缆，经络上的穴位就像调控开关，其实我们是可以和脏腑对话的，这就通过经络。脏腑的不健康会迸发出不同的情绪支配于我们身上，就像心包，它的不舒适首先就是压抑情绪的展现，我们就会变得很压抑，如果我们受外界事物影响变得很压抑，同样感受这种气的是心包，因为同气相求，压抑久了心脏就会不适。内外是相通的，无论我们和脏腑哪一端出现问题，堵塞的都是相应的经络，而我们要做的就是疏通这条经络，平衡内外，这就是中医治疗的终极意义，即便是用药，中医的基础方都叫经方，实际就是用排兵布阵思维来改善想去改善经络的状态里平衡内外，精髓也是为了疏通经络，调节经络对应的脏腑。
人有十二正经，每个经络运行气血都是有对应的时辰，心包经运行气血的时间就是戌时，也就是晚上7－9点。如果我们每天一到这个时辰出现的不同位置的不同问题，都有可能是心包经不通畅的问题，疏通心包经，往往可以迎刃而解，打比方一到戌时就头晕、想腹泻、心脏不适，都要疏通心包经，其他时辰也是同理。
心包是护君主重要一环，中医说“代君受过”，君主便是心。当然也有说心包就是心包膜，都是有道理的，总之心包是重要的脏，也就是六脏六腑的重要一员。心包经通畅，心周围的外邪就会偏轻，心脏不会受到威胁，疏通心包经偏重于对心脑的保护。
心包经不通畅，在路线上会表现出几个释浊点，我们重点按摩4个就可以达到疏通整条心包经的作用，改善心包经堵塞带来的诸类问题。
心包经不通畅带来的常见问题：
和心脏有关的器质性问题和功能性问题，心脏刺痛，胸闷气短，心火旺盛，失眠多梦，舌头僵硬语言障碍，身体关节腔囊内润滑油不足，手掌多汗，手掌发热，心包积液，心包炎，易昏沉，血稠嗜睡，脑仁痛，腋下肿痛，胸胁胀满，浅黄目黄，嬉笑不止，上焦结节诸如甲状腺结节、乳腺结节，心志不舒，恶气未出化乳腺疾病，乳腺炎，情绪性胃痛，口舌生疮，额头爆痘，容易心虚受惊吓，常见心脏病修复等等。此外，心包经和肝经属于一条河流上下两段，肝之郁，郁气需要三焦经排出，郁血需要心包经排出，疏通心包经就是疏肝解郁的重要参与者。
中医是宏观医学，是把所有脏腑协作看的很重，不是仅仅聚焦在局部上下功夫，不能心病只医心，往往心脏问题和其他四脏疾病都有关系，很多时候，调理心包经解决不了得问题可能还得搭配其他脏腑的经络，你中有我，环环相扣。
注意，心包经的运用不仅仅局限在此处寥寥几个字，本博是工具博，未来我们在微博中会常用的心包经疏通方法，提到“四点一线通心包经”大家要明白搜索本博即是。
具体方法很简单，如图心包经上天泉穴、肘下2寸点、郗门穴（手腕上5寸），心包经大约在手臂内侧中线上，双侧对称，在这三个释浊点周围找痛点，每个按摩不能低于2分钟，上下午各一次，如果肘下2寸无痛点，可能在肘窝上两寸，我们找大体痛点就可以，不拘泥准确穴位，中医1寸大约就是大拇指骨节宽度。最后就是用指甲使劲重压中冲穴30秒，中指顶点即是，同样最少上下午各一次。
刺激时间要到位，按摩力度要足够，你帮助它疏通，经络就会负责你健康恢复，经络比我们智慧，迸发的自愈能力是出乎我们意料的。心包经活血能力极强，孕妇不要操作，月经期不要操作。
本博是授渔之博，望收藏；耗费心神整理不易，望善待。
由于男女油脂分泌的差异，男性普遍更爱出油。皮肤会产生更多皮脂腺分泌物,更容易导致皮肤粗糙、倦容。若女性觉得自己油脂分泌特别多，理论上也会有相似的结果。
❗️那我们一起使用百雀羚男士“氨”心小蓝管——百雀羚帧颜男士净澈匀净洁面乳吧！
❗️它包装主色蓝黑色系，简洁大方。黑色外盖后是泵头设计，可轻松控制用量。
❗️洁面乳使用精研氨基酸型协同科技新草本原初因ProVTA、人参多肽等使得更加亲肤、紧致。
❗️添加高纯度烟酰胺、四重焕活科技透明质酸钠等，更好发挥补水保湿作用。
早晚取适量洁肤。为经典洗面乳质地，香味怡人，容易延展。按摩片刻即有丰富泡沫，温和且富有弹性，使用后肌肤匀净、水润不紧绷。❤️！
[努力]皮肤清爽干净，人就显得特别有精神！
#微博变美手册##男士护肤##美容护肤[超话]#
❗️那我们一起使用百雀羚男士“氨”心小蓝管——百雀羚帧颜男士净澈匀净洁面乳吧！
❗️它包装主色蓝黑色系，简洁大方。黑色外盖后是泵头设计，可轻松控制用量。
❗️洁面乳使用精研氨基酸型协同科技新草本原初因ProVTA、人参多肽等使得更加亲肤、紧致。
❗️添加高纯度烟酰胺、四重焕活科技透明质酸钠等，更好发挥补水保湿作用。
早晚取适量洁肤。为经典洗面乳质地，香味怡人，容易延展。按摩片刻即有丰富泡沫，温和且富有弹性，使用后肌肤匀净、水润不紧绷。❤️！
[努力]皮肤清爽干净，人就显得特别有精神！
#微博变美手册##男士护肤##美容护肤[超话]#
#咏读计划[超话]##咏读计划#
【这是一条抽奖微博】
本期咏读更新咯[爱慕] 美丽的咏梅老师来读美丽的诗歌了[鼓掌]
☕️ 简介依旧某瓣儿搬运介绍哈[老师好]
贾拉勒丁·鲁米是伟大的波斯诗人、精神导师，被联合国评价为“属于整个人类的伟大的人文主义者、哲学家和诗人”。他是当代美国最受欢迎的心灵诗人，其代表作的英译本畅销50万多册。鲁米的诗歌击穿事物的表象，直达灵魂深处。
伊朗著名导演阿巴斯不仅在影坛备受瞩目，更是一位风格独特的诗人。本书为阿巴斯精编细选的鲁米诗集，中文版由当代著名诗人、翻译家黄灿然翻译。本书将带领读者一探名导演诗意创作背后的波斯诗歌传统，感受波斯先贤鲁米的人生智慧。
鲁米，神秘主义的“泰戈尔”，人类伟大的精神导师、历史上伟大的天才诗人之一，被联合国评价为“属于整个人类的伟大的人文主义者、哲学家和诗人”。他的代表作的英译本销量达50万册。
本书为伊朗著名导演阿巴斯精编细选的鲁米诗集。
本书由当代著名诗人、翻译家黄灿然翻译，带领读者一探名导演诗意创作背后的波斯诗歌传统，感受波斯先贤鲁米的人生。
转发➕评论本条围脖，揪一名小伙伴送上这本《火：鲁米抒情诗》
本活动将于2023年9月3日晚六点整准时开奖
[NO]请不要“快转”哦～抽到营销号、机器号重抽或者黑幕评论的小伙伴啦[挤眼] 快来参与呀！ https://t.cn/A6OG0is5
【这是一条抽奖微博】
本期咏读更新咯[爱慕] 美丽的咏梅老师来读美丽的诗歌了[鼓掌]
☕️ 简介依旧某瓣儿搬运介绍哈[老师好]
贾拉勒丁·鲁米是伟大的波斯诗人、精神导师，被联合国评价为“属于整个人类的伟大的人文主义者、哲学家和诗人”。他是当代美国最受欢迎的心灵诗人，其代表作的英译本畅销50万多册。鲁米的诗歌击穿事物的表象，直达灵魂深处。
伊朗著名导演阿巴斯不仅在影坛备受瞩目，更是一位风格独特的诗人。本书为阿巴斯精编细选的鲁米诗集，中文版由当代著名诗人、翻译家黄灿然翻译。本书将带领读者一探名导演诗意创作背后的波斯诗歌传统，感受波斯先贤鲁米的人生智慧。
鲁米，神秘主义的“泰戈尔”，人类伟大的精神导师、历史上伟大的天才诗人之一，被联合国评价为“属于整个人类的伟大的人文主义者、哲学家和诗人”。他的代表作的英译本销量达50万册。
本书为伊朗著名导演阿巴斯精编细选的鲁米诗集。
本书由当代著名诗人、翻译家黄灿然翻译，带领读者一探名导演诗意创作背后的波斯诗歌传统，感受波斯先贤鲁米的人生。
转发➕评论本条围脖，揪一名小伙伴送上这本《火：鲁米抒情诗》
本活动将于2023年9月3日晚六点整准时开奖
[NO]请不要“快转”哦～抽到营销号、机器号重抽或者黑幕评论的小伙伴啦[挤眼] 快来参与呀！ https://t.cn/A6OG0is5
✋热门推荐