《夫妻要学会表达情绪，而不是情绪化表达 ❌情绪化表达： 语言上：“凭什么你要这么对我？”“我从来没见过你这么自私的人！”“我恨你！讨厌你！” 动作上：摔门、摆臭脸、摔东西、打人 结果：既无法解决问题，还导致两个人情绪都升级了，关系也被破坏了。 ⭕表达情绪： 举例:老公答应》https://t.cn/A60l1nIT

夫妻要学会表达情绪，而不是情绪化表达
❌情绪化表达：
语言上：“凭什么你要这么对我？”“我从来没见过你这么自私的人！”“我恨你！讨厌你！”
动作上：摔门、摆臭脸、摔东西、打人
结果：既无法解决问题，还导致两个人情绪都升级了，关系也被破坏了。

⭕表达情绪：
举例:老公答应你的事情，结果忘了做
①说出事实：你答应了我这周末你来打扫卫生，但却没打扫
②说出感受：我觉得很失望
③说出未被满足的需求：因为你答应打扫卫生这件事，能让我感受到你很体谅我，也很疼我，但回来看到家里并没有被打扫过。
④说出请求：我希望你今晚能够打扫一下，好不好呀？#家庭婚姻情感# #tfboys合体排练#

今天更新的，站在水中，水没过了他的膝盖。他的青色长衫和月夜、潮水融为一体。有种凄凉的中式美学感。话说今天的王姬好美啊！亲亲必须截屏。
相柳我恨你不争气啊！！！九个头凑不齐一张嘴。王姬不能有两个老公吗？
看到水中戏的时候，窗外的天空出现了晚霞，从浅粉紫色逐渐过渡到深粉紫色。很是美丽。