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忘掉 天空烦扰，
跑起来吧 奔向星河的绮丽，
Wohh～Ohh～，
放肆地欢笑 撞进亿万岁月里，
做颗悠然 的星宿，
荒郊 之中舞蹈，
星辰野草 造处无边的天地，
Wohh～Ohh～，
这地球太小 像座环行的孤岛，
谁会在这儿终老，
当人类 悬浮到不朽，
有谁愿 追随彗星漂流，
那篝火 在银河尽头，
点燃宇宙 Ohh～Ohh～Ohh～，
让我们，
跳吧 在无比 宏大 的星系 Ohh HU HA HEI HOO，
喝吧 要沉迷 洪荒 的美丽 Ohh HU HA HEI HOO，
飞吧 去寻觅 红色 的流星 Ohh，
让我们 笑吧。
跑起来吧 奔向星河的绮丽，
Wohh～Ohh～，
放肆地欢笑 撞进亿万岁月里，
做颗悠然 的星宿，
荒郊 之中舞蹈，
星辰野草 造处无边的天地，
Wohh～Ohh～，
这地球太小 像座环行的孤岛，
谁会在这儿终老，
当人类 悬浮到不朽，
有谁愿 追随彗星漂流，
那篝火 在银河尽头，
点燃宇宙 Ohh～Ohh～Ohh～，
让我们，
跳吧 在无比 宏大 的星系 Ohh HU HA HEI HOO，
喝吧 要沉迷 洪荒 的美丽 Ohh HU HA HEI HOO，
飞吧 去寻觅 红色 的流星 Ohh，
让我们 笑吧。
吃饭前对着饭菜
【不老神咒】（三遍）：
na mo na yesuo ha
南 無 舌齐帝 婆婆萨啦帝 豆炸 啦 那 耶梭 哈
【诸天厨神咒】（三遍）：
na mou he la da na duo la na ye
南牟 喝罗怛那 多罗那夜
shé la mo he shé la
阇罗 摩诃阇罗
dou liù mo he dou liù
逗遛 摩诃逗遛
hong ji su he ni she
吽 急速诃尼摄
om ji su he ni she su
唵急速诃尼 摄速
这么做是慈悲啖精气鬼众。【将此咒咒人间食饮二十一遍。施与饿鬼。鬼得是食。免饿鬼苦。得生弥勒天宫。】
此咒可以用在饭前供养时，放在【不老神咒】后念三遍。能令饭食美味增补精气能量。
愿以此素饭菜，供养佛，供养法，供养僧，供养十方无量众生。
直接念
【普供养真言】三遍：
ōng yé yé nǎng sān pó wá fá zǐ là hu
唵 誐 誐 曩 三 婆 嚩伐 日 啰 斛
当愿众生，禅悦为食，
清净慈悲，无不解脱。
嗡啊吽(七遍)
剩下的饭菜再吃前就不用再供养了。直接念七遍嗡啊吽就行。
再开始吃饭，每次吃饭都会从扣掉我们的福禄，但因为饭前供养了，这个功德可能(看用心)大于被扣的就增加福报！至少抵消了一部分被扣的福报！而且可以止贪心！因为看到好吃的第一念不是马上吃到自己嘴里而是先供养！这个就是锻炼！修炼！
【不老神咒】（三遍）：
na mo na yesuo ha
南 無 舌齐帝 婆婆萨啦帝 豆炸 啦 那 耶梭 哈
【诸天厨神咒】（三遍）：
na mou he la da na duo la na ye
南牟 喝罗怛那 多罗那夜
shé la mo he shé la
阇罗 摩诃阇罗
dou liù mo he dou liù
逗遛 摩诃逗遛
hong ji su he ni she
吽 急速诃尼摄
om ji su he ni she su
唵急速诃尼 摄速
这么做是慈悲啖精气鬼众。【将此咒咒人间食饮二十一遍。施与饿鬼。鬼得是食。免饿鬼苦。得生弥勒天宫。】
此咒可以用在饭前供养时，放在【不老神咒】后念三遍。能令饭食美味增补精气能量。
愿以此素饭菜，供养佛，供养法，供养僧，供养十方无量众生。
直接念
【普供养真言】三遍：
ōng yé yé nǎng sān pó wá fá zǐ là hu
唵 誐 誐 曩 三 婆 嚩伐 日 啰 斛
当愿众生，禅悦为食，
清净慈悲，无不解脱。
嗡啊吽(七遍)
剩下的饭菜再吃前就不用再供养了。直接念七遍嗡啊吽就行。
再开始吃饭，每次吃饭都会从扣掉我们的福禄，但因为饭前供养了，这个功德可能(看用心)大于被扣的就增加福报！至少抵消了一部分被扣的福报！而且可以止贪心！因为看到好吃的第一念不是马上吃到自己嘴里而是先供养！这个就是锻炼！修炼！
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