今天灌完丸之内东映，去银座附近的几家卫星店逛了逛。卫星店主要是为了把当地的物产推销给外地，让人不去当地也能买到那里的特产。
之前我查到广岛和秋田的都在银座，今天先去了广岛。店里大概三分之一是各种柠檬制品，毕竟广岛盛产柠檬。因为靠濑户内海，这里也有很多海产品。我是主要来买红叶馒头的，之前在广岛其实没怎么仔细看过土产，今天看到锦堂有一些不太常见的类型，就买了。顺便还带几个给组员，明天就骗他们说我今天去广岛了好了（。
逛完往有乐町站方向走。来到交通会馆里先看到了冲绳物产店。心想真是意外的收获，连良田老家都顺便逛了。不过冲绳物产没太多奇特的，シークワーサー太酸了，我不太行。就店里逛了一圈。发现了凤梨酥（。竟然还标了拼音的声调，肃然起敬了！
出来找秋田的，结果看到地图上有好多县的卫星店，后知后觉地反应过来，“交通”会馆原来是这个意思？？秋田故乡馆相比广岛和冲绳要小很多，而且产品有种乡土气息（中性词），相比之下广岛和冲绳就色彩缤纷比较洋气。逛了一圈发现了能代的两件，不过面条实在不太想吃，也不喜欢喝酒，倒是想过买サキホコレ，但一想要背两公斤到处跑，还是算了[二哈]方言暖帘和T有点意思，想起田卧桑说入学能代工后，首先就是学能代话，最一开始学的几句里就有“んだ”，是“そうだ”的意思。秋田犬果然还是很可爱[doge]
午饭本来想随便搞搞，看到会馆地下一楼有各地饭店，还有冲绳的，就决定在这里吃。点了特盛的，端上来一看，三块大肉，带皮五花，带骨排骨和软排，味道还行，软排有点咸肉味，感觉另外处理过。不过吃到第三块到底是有点腻。
今后有机会再去看看别的店～

抛开姨妈问题、睡眠问题、脱发问题、尴尬口臭问题、反弹问题、情绪容易失控问题等一系列问题，低碳饮食在短期内减肥效果的确很显著.

这也是市面上那些减肥方法通用的手段，不过是换了一个更加高大上的名字罢了，包括很多承诺一个月瘦多少斤的减脂营，也无一例外不是低碳。

为啥低碳这么迷人？效果明显啊，每摄入1克碳水，身体会多囤积3-4克的水分，所以很多妹纸养姨妈恢复吃主食初期，体重反弹的速度特别让人崩溃；反之，你减少碳水的摄入，身体也同时也减少相应的水分囤积，所以低碳初期你感觉体重嗖嗖掉，每次称体重都是惊喜。

这也是很多妹纸不敢吃主食的原因，哪怕在养姨妈期间，最发愁的也是主食的摄入量，多了怕胖，少了怕姨妈不来。

减肥的妹纸更是把主食视为洪水猛兽，晚餐不吃主食，甚至中午也不吃主食、即使吃也就是麦片南瓜地瓜紫薯杂粮饭代餐面包之类的，香喷喷的米饭和馒头是绝逼不敢碰的，当然暴食的时候除外。

可是很多低碳的妹纸不仅越减越肥，而且姨妈还出现问题，提前或者推迟，量少甚至不来，而且怎么努力都不容易瘦，稍微多吃点体重嗖嗖长，特别崩溃。

问题究竟出在哪里？有一部分妹纸是因为虽然减少了主食摄入，但是因为不满足吃下更多的肉和菜，甚至还有零食甜食，加起来的热量比起正常吃饭还要高，而且把胃口也撑大了，所以比低碳减肥前还胖。

还有一部分妹纸，低碳的同时，其他也很克制，可以说是低碳低脂还低卡，但是吃这么克制还是容易胖，问题出在哪里？极有可能身体出现甲减了。[爱你][抱一抱][心]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#

#佛学课堂[超话]#医院是人人都谈之色变的地方，是大家都不情愿去的地方。然而今天我去了。我去看望我那还未满十六岁的堂弟，他患有严重的皮肤病，手脚肿得比馒头还大，烂得让人不敢直视。从医院的检查结果看，他的内脏指标也多项不合格，白蛋白没有正常人的一半高......

病床上的堂弟表情有些冷漠。他看到我也不怎么说话，只是一个人斜躺在病床上，听着手机里我叫不出名字的歌。婶婶眼泪婆娑地说：“这孩子什么事情也不愿意跟我们说，怕我们担心。现在都这么严重了才告诉我们。不知道这么严重的病又得花多少钱了……”

回想这些年来，叔婶二人为了生计一直在外面打工，忽略了孩子的心里成长。由于严重缺爱，不到十六岁的堂弟性格孤僻内向自卑，不愿与人沟通，看得出来他是极度缺乏安全感和自信的。我想，但凡叔婶他们有一点文化，哪怕平时不在孩子身边，也可以像朋友一样与孩子沟通，及时引导和教育孩子，也不会造成今天这样严重的后果。

我深知堂弟这个病是因果使然。我把叔叔婶婶拉到病房外，对他们说：你们不要再责怪孩子了，你们做父母的也该好好检讨自己的行为。并简略的解说了因果道理，并告诉他们一定要到佛堂来礼佛闻法，祈求佛菩萨的加持，让堂弟快点好起来。

一月十九佛陀日，我带着叔叔婶婶一家来到佛堂恭敬的礼佛，并听闻了一盘法音。第二天早上，堂弟原本肿得比馒头还胖的手脚奇迹般的消肿了，可以自己下地走路了，而且能够自己拿勺子慢慢的吃饭了，可以不用婶婶喂饭了，一切都在好转中。

看着堂弟，我不禁想到两年前得了肺癌去世的大伯母，从得知发病到她离去不到半年时间，一个活生生的人就这样说没就没有了，彻底从我们的生活中消失了。想想堂弟，若不是佛法的力量，后果也是不敢想象的。生老病死真的是太可怕了，人间无时无刻不上演着无常，而我们就处在这个无常的世界里，过一天就少活一天了，不知什么时间就会消失不见。

可能很多人听到这样的话会觉得很丧气，但仔细想一想，事实难道不是这样吗？想想我的伯母再也见不到了，再也抓不住她，再也不能和她聊家常，她的音容笑貌，她的一切在我们的生命里飘渺得就像一场虚无的梦，而我也终将成为别人生命里一场虚无的梦。想到这里，我忽然有一种浑身被抽空了的无力感，悲怆苍凉又茫然恐慌。回顾自己走过的岁月，也不过是梦一场，放眼整个世间又有哪个生命不是在虚无的梦里，除了得道的佛门高人，又有谁真正逃脱了死亡！可叹亘古以来，多少人看透了人生的虚无？多少人在飘渺的虚无里即便机关算尽也是一场空！

我从来没有像现在这样认识到只有佛陀说的才是真理。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

是啊，佛早就把世间和人生的真相告诉我们了，把脱离无常的法教给我们了，再不能糊涂下去了，我要听话如法修行了，不然等待我的只有无常。

最后，祈愿所有人都能看穿无常，修学如来正法，跳出无常。