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PKT 澳门场
LUNA应援第三弹
『澳门限定LUNA守护包』部分预览来袭
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20230903
荧光手环
伪·人生四格
️半透胶片
邮票贴纸
卡通亚克力胸针·三款随机
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领取条件：
1.关注任意平台账号（推，ins，微博，b站，小红书任一都可）
2.出示本次澳门演唱会门票 一人限领一份哦～
本次LUNA守护包共准备1⃣️0⃣️0⃣️份
具体分享地点当天通知
欢迎各位BABY 和MOONW4LK 们前来领取

应援支持： LUNA-妮妮

LUNA-虾米

LUNA-悠悠

经常有吃不饱的感觉怎么办

✅ 合理饮食是控制血糖的关键。因此，很多“糖友”不仅把甜食控制住了，主食也不敢吃了，甚至连肉类都不敢碰了，每餐饭都是能少吃就少吃，结果挨饿就是必然的了。但是，如果每天都在忍饥挨饿中度过，就会感觉被剥夺了生活的乐趣，甚至放弃饮食治疗。那到底要怎么办才好呢？在这里给“糖友”以下几个建议。
1️⃣每餐吃一定量的主食、肉类和脂肪
2️⃣餐后运动可帮助消耗血糖
3️⃣蔬菜可增强饱腹感
4️⃣细嚼慢咽，少食多餐
5️⃣体重不能下降的太快
6️⃣要适当增加饮食量
7️⃣需要适当多摄入主食
天助寿御玺糕 真正无糖0糖0碳水 糖友必备！
吃饱吃好不升糖！每周定期给大家分享控糖干货，希望大家多多支持我关注我哟
‍♂️我们一起科学控糖、健康控糖、快乐控糖！#健康养生[超话]##天助寿御玺糕##天助寿##健康科普##健康生活#

#张新成[超话]##张新成##张新成0824生日快乐# 祝张新成0⃣ 8⃣ 2⃣ 4⃣ 生日快乐[蛋糕]今天是我喜欢你的第1253天，在众多星辰中可能不算太长，但是你是我喜欢的第一个演员。
从《冰糖炖雪梨》开播时我就开始看了，到播完我彻底被这个角色吸引了，这是我第一次那么喜欢一部剧，那么喜欢一个男主。后来逐渐了解你，越来越喜欢你。 喜欢你的每一部剧，每一次演出，看到你闪闪发光的样子我也替你高兴。与此同时也恭喜你在28岁前见到自己的偶像。你勇于走出舒适圈去挑战不同的角色，给观众带来惊喜。在剧还没有播时，很多人都觉得你与角色不够贴合，或是因为你长相不符或是你性格不符等等，但剧播出后，这些声音好像都消失了，不仅如此，还吸引了许多粉丝。你的演技总是让人叹为观止，这可能就是你的特别之处吧。
（长话短说）希望你勇敢做自己想做的事，不要听别人的冷嘲热讽。星辰们永远在你身后支持你 最后的最后，祝你在未来的日子里能够天天开心，心想事成⭐️（另外也要好好休息‼️ ）@张新成