读懂弘一法师的这10句话，烦恼即消，人生瞬间通透。
1、等你熬到心中无爱无恨，无他人的时候，你就重生了，过程虽然很痛苦，到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。
2、你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿，所不愿，不如心甘情愿，所得，所不得，不如心安理得。
3、人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
4、人有千面，心有千变，见人少说话，见事少掺和，守嘴不惹祸，守心不出错，修好自己的心，立好自己的德，世人所争不过人间一碗烟火，偏偏这碗人间烟火，燎尽世人千般惆怅，万般沧桑。
5、很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云，这个世界，没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。
6、天若欠你，天必还你，你尽管善良，福报在来的路上，照顾好自己的健康和情绪，你的这一场人生，就已经赢了大半，其余的上天自有安排。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、你想控制的东西，其实已经控制了你，当你不再想要什么的时候，你就会发现，整个世界都是属于你的。
9、不要害怕失去，你失去的本来就不属于你，不要害怕被伤害，能伤害你的，都是你的终结。
10、你要明白，世界不会为谁而停留，一切也将成为过去，放不下，舍不得，只不过徒增烦恼而已，人生最大的发现，就是找到真正的自己，活得明白，就是一种修行。 https://t.cn/R2Wxe09
1、等你熬到心中无爱无恨，无他人的时候，你就重生了，过程虽然很痛苦，到时候你就会发现，失去比拥有更踏实。
2、你以为错过了是遗憾，其实可能是躲过一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿，所不愿，不如心甘情愿，所得，所不得，不如心安理得。
3、人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹，殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到，冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
4、人有千面，心有千变，见人少说话，见事少掺和，守嘴不惹祸，守心不出错，修好自己的心，立好自己的德，世人所争不过人间一碗烟火，偏偏这碗人间烟火，燎尽世人千般惆怅，万般沧桑。
5、很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云，这个世界，没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。
6、天若欠你，天必还你，你尽管善良，福报在来的路上，照顾好自己的健康和情绪，你的这一场人生，就已经赢了大半，其余的上天自有安排。
7、人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，临了空空的，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。
8、你想控制的东西，其实已经控制了你，当你不再想要什么的时候，你就会发现，整个世界都是属于你的。
9、不要害怕失去，你失去的本来就不属于你，不要害怕被伤害，能伤害你的，都是你的终结。
10、你要明白，世界不会为谁而停留，一切也将成为过去，放不下，舍不得，只不过徒增烦恼而已，人生最大的发现，就是找到真正的自己，活得明白，就是一种修行。 https://t.cn/R2Wxe09
【破镜】
梦中再次哭醒的感觉真的很难受，让你醒后一夜难眠，忘不掉的到底是什么？我怎么样都想不明白，为什么他会遇到一个心机那么重又虚伪的女人，而我却要因为她的自私而去主动的疏远他、远离他。我们因为她这样做到底值不值得？
他是我在这个世界上遇到最爱也是伤我最深的人，我知道他的所有鄙性优缺点，因为我们的特殊关系，因为太过于在乎他，所以一直都可以轻易的原谅他所有的事情。曾经真的很想为他分担所有的苦难，努力为他遮风挡雨，我一直都在想怎么样做才可以让他的未来过的更好，很想对他好，现在却不知道怎么样对他好。
或许我继续主动离开他是好的，又或者不用等我主动离开，时间再久一点，他的心里自然完全没有了我的位置，其实他做的事情不是早就告诉我答案了吗？他可以说爱我一辈子，仅仅短时的分离马上说喜欢上另一个女孩，它不是爱情；他可以宁愿相信外人的谎言，可以让她肆意的践踏伤害我而不为我着想，任由和我彼此关系恶化下去，它不是亲情。
朋友一直劝我不要回头，远离他们的生活，我又何尝不知道，只是因为真的曾经太爱他，一直都太过于在乎他，所以这个过程对我而言太过于艰难而已。是呀，时间再久一点确实会好的，会好到我们之间没有任何的亲情了！我不愿伤害他，也不愿意相信这个家是现实的，但是他却一直在教我去接受社会的现实。我试过为了他努力去接受这种女人，但发现很难违本心。
我要努力的变得更强大，强大到可以接受他让我看到这段关系的社会现实，我要努力的发展我的事业，为了一个如此不值得的女人而浪费我的人生，真是愚蠢！伤我最深的人也是爱的最深的人！不管什么身份，他现在未来都可以轻易把我抛弃，我这些年因为自己也因为他仍在坚守的事情又有什么意义。我承认我还是很心疼他也很在乎他，我对他心也很软，但是他为了一个外人把我抛弃了呀！他宁愿相信一个外人都不愿相信我们那么多年的感情！努力的把他从我内心深处遗忘吧！停止为他任何的心痛吧！抹干眼泪往前走，继续背道而驰，直到我们最后一丝感情都被那个女人消磨殆尽！
——2023.8.31
梦中再次哭醒的感觉真的很难受，让你醒后一夜难眠，忘不掉的到底是什么？我怎么样都想不明白，为什么他会遇到一个心机那么重又虚伪的女人，而我却要因为她的自私而去主动的疏远他、远离他。我们因为她这样做到底值不值得？
他是我在这个世界上遇到最爱也是伤我最深的人，我知道他的所有鄙性优缺点，因为我们的特殊关系，因为太过于在乎他，所以一直都可以轻易的原谅他所有的事情。曾经真的很想为他分担所有的苦难，努力为他遮风挡雨，我一直都在想怎么样做才可以让他的未来过的更好，很想对他好，现在却不知道怎么样对他好。
或许我继续主动离开他是好的，又或者不用等我主动离开，时间再久一点，他的心里自然完全没有了我的位置，其实他做的事情不是早就告诉我答案了吗？他可以说爱我一辈子，仅仅短时的分离马上说喜欢上另一个女孩，它不是爱情；他可以宁愿相信外人的谎言，可以让她肆意的践踏伤害我而不为我着想，任由和我彼此关系恶化下去，它不是亲情。
朋友一直劝我不要回头，远离他们的生活，我又何尝不知道，只是因为真的曾经太爱他，一直都太过于在乎他，所以这个过程对我而言太过于艰难而已。是呀，时间再久一点确实会好的，会好到我们之间没有任何的亲情了！我不愿伤害他，也不愿意相信这个家是现实的，但是他却一直在教我去接受社会的现实。我试过为了他努力去接受这种女人，但发现很难违本心。
我要努力的变得更强大，强大到可以接受他让我看到这段关系的社会现实，我要努力的发展我的事业，为了一个如此不值得的女人而浪费我的人生，真是愚蠢！伤我最深的人也是爱的最深的人！不管什么身份，他现在未来都可以轻易把我抛弃，我这些年因为自己也因为他仍在坚守的事情又有什么意义。我承认我还是很心疼他也很在乎他，我对他心也很软，但是他为了一个外人把我抛弃了呀！他宁愿相信一个外人都不愿相信我们那么多年的感情！努力的把他从我内心深处遗忘吧！停止为他任何的心痛吧！抹干眼泪往前走，继续背道而驰，直到我们最后一丝感情都被那个女人消磨殆尽！
——2023.8.31
今天早晨 宝宝问我为什么不起床一直玩手机 那会儿我一边看着抖音一边哭 因为我看到了自己 我十几岁养了一只兔子 叫绵绵 小小个长成了大兔子 无论我再怎么不愿 最后被带到奶奶家杀了全家一起吃 一盆肉就让在桌子上 我也在那看着 其实 真的就缺那一顿兔肉吗 一只兔子还没一只鸡贵 谁又会特意在城市的家里养只鸡再杀掉吃呢？无论用意是什么 现在回想难过的点还是 他们根本不在意我的感受吧 甚至以践踏我的感受为乐趣 他们就是故意的 知道那是我的宝贝却依旧这么做 就是故意的 就是内心的恶 我善良的时候父母用行动告诉我要做个冷漠的人才能不伤悲 我心狠锱铢必报的时候又劝我别计较要宽容 说白了 有些人啊 就是看不得你好的 唯一能做的就是 强大些或是远离 坚持自己 从小就没有自尊的我 只能用我自己孤身一人历经无数荆棘自己拼出的尊严 握着沾满血的荆条去驱赶那些侵略者
我在想 我应该也算是在慢慢康复吧 上回心理咨询的阿姨叫我不要回避不要忘记 不要无视自己的感受 我们痛苦的时候往往会骗自己不痛没什么 那些小时候受过的委屈 现在再去感受也不迟 感受痛苦才能真正跨越痛苦 不然即便人长大了 却有一大截长长的苦痛在过去拖着我 那也必然过不好现在
加油 痛苦后就是黎明[作揖]
我在想 我应该也算是在慢慢康复吧 上回心理咨询的阿姨叫我不要回避不要忘记 不要无视自己的感受 我们痛苦的时候往往会骗自己不痛没什么 那些小时候受过的委屈 现在再去感受也不迟 感受痛苦才能真正跨越痛苦 不然即便人长大了 却有一大截长长的苦痛在过去拖着我 那也必然过不好现在
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