#经小采来帮宣#
为了弘扬伟大的抗美援朝精神 ，为决胜全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力，激发学生的爱国热情，11月22日下午，信管1901团支部联合能动1901团支部和俄语1902团支部发起了以“忆往昔峥嵘，奔今日小康”为主题的团日活动。
活动开展前，信管1901、能动1901和俄语1902全体学生在新图书馆二楼天台集合，通过抽签的形式将学生划分为多个小组，并分发地图。下午3点半，活动正式开始，学生以双人小组为单位，根据所提供的地图在小黄山上进行定向越野，按照打卡点顺序依次到达七个打卡点，并回答打卡人员所提出的有关抗美援朝知识的问题，答对则得到记号票，全部依次打卡成功到达终点后，用七张记号票打卡结束。下午四点半左右，学生全部到达终点。
此次以定向越野方式的团日活动，使得学生们在亲身经历长途跋涉后，深深感受到奔向小康道路上的不易，希望学生未来可以更加努力，积极进取，不忘初心，继续前进！
为了弘扬伟大的抗美援朝精神 ，为决胜全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力，激发学生的爱国热情，11月22日下午，信管1901团支部联合能动1901团支部和俄语1902团支部发起了以“忆往昔峥嵘，奔今日小康”为主题的团日活动。
活动开展前，信管1901、能动1901和俄语1902全体学生在新图书馆二楼天台集合，通过抽签的形式将学生划分为多个小组，并分发地图。下午3点半，活动正式开始，学生以双人小组为单位，根据所提供的地图在小黄山上进行定向越野，按照打卡点顺序依次到达七个打卡点，并回答打卡人员所提出的有关抗美援朝知识的问题，答对则得到记号票，全部依次打卡成功到达终点后，用七张记号票打卡结束。下午四点半左右，学生全部到达终点。
此次以定向越野方式的团日活动，使得学生们在亲身经历长途跋涉后，深深感受到奔向小康道路上的不易，希望学生未来可以更加努力，积极进取，不忘初心，继续前进！
写点减肥小作文安慰一下作为胖逼的我。
别人可能会觉的减肥挺苦的，但是我则相反。其实我真的有暴食症，并且暴食和情绪有很大的关系，情绪不好的时候就很爱吃垃圾食品，所以我产后抑郁的时候其实伴随着疯狂吃东西的状态。
而减肥一旦上了轨道，其实我个方面生活还是很上轨道的。
不幸的是，我这个人，我已经知道规律了，就是会不知道什么时候螺丝就掉了。
这个我自己是有觉知的。
我也十分做不到那种自信的胖子的心态。
我快130斤，或者现在110多斤的时候，我承认我还是不自信的，没有办法自我感觉良好，穿上所有衣服都是丑的。我觉得世界上没有任何一件衣服是给我这个胖逼穿的。
我真的做不到一身肥肉感觉良好，我一身肥肉的时候就感觉不良好，是感觉不良好才一身肥肉。
所以：胖在我的体系里伴随着买新衣服花大钱，并且丑，并且费钱，买东西吃也很费钱，吃东西时候也不快乐，抑郁，暴食。
瘦：代表效率，省钱，健康，规律，快乐，自信。
这是我按照经验去总结的。
今天体重比 昨天略有回升，很正常，因为昨天没有吃晚餐。理性告诉自己，晚餐还是要吃的，提早吃，淀粉也少吃点，晚上就不要吃别的东西了，就吃正餐就好。要不然真的很容易崩。但是我现在不想崩，我真的很想瘦。我第一次z的bo的时候，我闺蜜来看，然后她告诉我：你实在太胖了。说实话产后抑郁的妈妈听到这句话真的很沮丧，那种沮丧是伴随着委屈的因为当时我还在哺乳期并且我每次吸奶都要吸很久很久，因为我的奶太少了，并且伴随着弯腰驼背仪态差，然后我每一场黑粉都会截图我，攻击我胖，丑，我没有资格去打扮小姑娘。我觉得他们说的都是事实，没有什么好辩驳的。只能接受这个事实。他们一边说着审美多元，一边在我人生最艰难的时尽可能嘲笑，这就是我的人生吧，我认。说实话，我并不恨他们。因为这确实是我的人生，每逢低谷被人践踏是每一次都是这样的，并没有什么雪中送碳，也并没有同情和怜悯，虽然我一路走来即便在最难的时刻都告诉自己去包容和同情别人的。
我开始咚吃的第一个星期，还会偷吃冷吃牛肉啥的，但是第二个七天开始，我很多零食铺在那里，我根本不想吃，对，不想吃。我也不能放松我那时不时会出来的暴食症螺丝掉了。我每一场z的bo后我自己都会吐，会，把自己给丑吐了。但是我坚信，我在往好的方向发展，我会变瘦，变美，变漂亮，变得开心愉快自信。
今天早上还是开心花甲粉，海参鸡蛋羹，永璞咖啡搭配乐纯水牛奶。在柜子里翻到商家送给我的几颗咖啡，我超开心了，哈哈哈哈哈。为啥一定要吃海参和咖啡，因为我真的体力很差，如果体力差就很容易陷入情绪低落，继而暴食。靠这些把精神气提上去，我天天在听刘欢的重头再来。给自己加油，看成败，人生豪迈，不怕从头再来。
我最近一直在给普女写东西，其实是写给我自己的，算了一命，算命师傅说我这个命赚钱很辛苦，并且发不了财。一般人听到估计觉得很失望。但是我听到仿佛有了救赎，对呀，我不光赚钱很辛苦，我做什么事都是很辛苦，幸运不会降临在我这样的普通人身上。只有凡事拿出吃奶的劲，拼了。所以体重回去一点我也很平静的，这很正常啊。不会很幸运的。
不断不断的从头再来，不断不断的坚持下去。
带小白鹅的时候大家就发现，我到半途其实体力很差了，头发乱的跟失足妇女一样，气喘吁吁，但是别人一个多小时的工作量，我会做到将近三个小时，我会准备五个小时的内容给粉丝。
我已经认定，我这样的普女如果想弯道超车，就是白富美一千倍的努力。认定了之后，双倍的努力算什么呢？什么都不算。
不要委屈了，死肥子，哭也不要紧，辛苦也不要紧，螺丝崩掉了也不要紧，艰难苦恨繁霜鬓更不要紧。
这条路，不断的从头再来就好。跌倒是常态，我十分努力，也做不到看上去毫不费力。那么就用最笨的蛮力好了吧。
嗯。
每天打卡就是蛮力。
花甲粉吃了忘了拍照
58.1
别人可能会觉的减肥挺苦的，但是我则相反。其实我真的有暴食症，并且暴食和情绪有很大的关系，情绪不好的时候就很爱吃垃圾食品，所以我产后抑郁的时候其实伴随着疯狂吃东西的状态。
而减肥一旦上了轨道，其实我个方面生活还是很上轨道的。
不幸的是，我这个人，我已经知道规律了，就是会不知道什么时候螺丝就掉了。
这个我自己是有觉知的。
我也十分做不到那种自信的胖子的心态。
我快130斤，或者现在110多斤的时候，我承认我还是不自信的，没有办法自我感觉良好，穿上所有衣服都是丑的。我觉得世界上没有任何一件衣服是给我这个胖逼穿的。
我真的做不到一身肥肉感觉良好，我一身肥肉的时候就感觉不良好，是感觉不良好才一身肥肉。
所以：胖在我的体系里伴随着买新衣服花大钱，并且丑，并且费钱，买东西吃也很费钱，吃东西时候也不快乐，抑郁，暴食。
瘦：代表效率，省钱，健康，规律，快乐，自信。
这是我按照经验去总结的。
今天体重比 昨天略有回升，很正常，因为昨天没有吃晚餐。理性告诉自己，晚餐还是要吃的，提早吃，淀粉也少吃点，晚上就不要吃别的东西了，就吃正餐就好。要不然真的很容易崩。但是我现在不想崩，我真的很想瘦。我第一次z的bo的时候，我闺蜜来看，然后她告诉我：你实在太胖了。说实话产后抑郁的妈妈听到这句话真的很沮丧，那种沮丧是伴随着委屈的因为当时我还在哺乳期并且我每次吸奶都要吸很久很久，因为我的奶太少了，并且伴随着弯腰驼背仪态差，然后我每一场黑粉都会截图我，攻击我胖，丑，我没有资格去打扮小姑娘。我觉得他们说的都是事实，没有什么好辩驳的。只能接受这个事实。他们一边说着审美多元，一边在我人生最艰难的时尽可能嘲笑，这就是我的人生吧，我认。说实话，我并不恨他们。因为这确实是我的人生，每逢低谷被人践踏是每一次都是这样的，并没有什么雪中送碳，也并没有同情和怜悯，虽然我一路走来即便在最难的时刻都告诉自己去包容和同情别人的。
我开始咚吃的第一个星期，还会偷吃冷吃牛肉啥的，但是第二个七天开始，我很多零食铺在那里，我根本不想吃，对，不想吃。我也不能放松我那时不时会出来的暴食症螺丝掉了。我每一场z的bo后我自己都会吐，会，把自己给丑吐了。但是我坚信，我在往好的方向发展，我会变瘦，变美，变漂亮，变得开心愉快自信。
今天早上还是开心花甲粉，海参鸡蛋羹，永璞咖啡搭配乐纯水牛奶。在柜子里翻到商家送给我的几颗咖啡，我超开心了，哈哈哈哈哈。为啥一定要吃海参和咖啡，因为我真的体力很差，如果体力差就很容易陷入情绪低落，继而暴食。靠这些把精神气提上去，我天天在听刘欢的重头再来。给自己加油，看成败，人生豪迈，不怕从头再来。
我最近一直在给普女写东西，其实是写给我自己的，算了一命，算命师傅说我这个命赚钱很辛苦，并且发不了财。一般人听到估计觉得很失望。但是我听到仿佛有了救赎，对呀，我不光赚钱很辛苦，我做什么事都是很辛苦，幸运不会降临在我这样的普通人身上。只有凡事拿出吃奶的劲，拼了。所以体重回去一点我也很平静的，这很正常啊。不会很幸运的。
不断不断的从头再来，不断不断的坚持下去。
带小白鹅的时候大家就发现，我到半途其实体力很差了，头发乱的跟失足妇女一样，气喘吁吁，但是别人一个多小时的工作量，我会做到将近三个小时，我会准备五个小时的内容给粉丝。
我已经认定，我这样的普女如果想弯道超车，就是白富美一千倍的努力。认定了之后，双倍的努力算什么呢？什么都不算。
不要委屈了，死肥子，哭也不要紧，辛苦也不要紧，螺丝崩掉了也不要紧，艰难苦恨繁霜鬓更不要紧。
这条路，不断的从头再来就好。跌倒是常态，我十分努力，也做不到看上去毫不费力。那么就用最笨的蛮力好了吧。
嗯。
每天打卡就是蛮力。
花甲粉吃了忘了拍照
58.1
酷酷的朋友圈文案~
1.剑给我，姐姐我自己去屠龙。
2.我野心勃勃，顶峰相见。
3.喜欢自己比喜欢世界更重要。
4.要做个哪怕嘴里不停抱怨，但暗地里还在偷偷努力的小孩子。
5.一切都会变好的，如果不会，那就由我来变好一切。
6.我精神独立，经济独立 ，如果你让我不开心 ，那你的存在没有任何意。
#朋友圈文案#
1.剑给我，姐姐我自己去屠龙。
2.我野心勃勃，顶峰相见。
3.喜欢自己比喜欢世界更重要。
4.要做个哪怕嘴里不停抱怨，但暗地里还在偷偷努力的小孩子。
5.一切都会变好的，如果不会，那就由我来变好一切。
6.我精神独立，经济独立 ，如果你让我不开心 ，那你的存在没有任何意。
#朋友圈文案#
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