#年年日日#
前几天整理了一下体重和运动情况，本来还颇有动力，结果测了测围度，跟去年年底一模一样，瞬间破防了，痛哭一场，不掉秤也不掉围度，做得好像都是无用功。哭完冷静下来，觉得应该要从吃上下功夫了。准备认真做功课，九月开始学做低脂餐[老师好]

工作上，最近做了好多表格捋明细，脑子清楚多了，不然根本记不住，一团乱麻。3月开始做了个每月todolist装订起来，分成固定工作和其他（临时）工作，过段时间翻看一下，很有成就感。最重要的是，把自己做的工作实打实记录下来了。因为工作内容太繁琐，别人问我最近在忙啥，一时间真的语塞说不出个一二三来。但现在，有人觉得我不忙，直接把册子拿过来，看着满满当当的表格就哑口无言了[嘻嘻]

昨天第一次相亲。小区里经常一起遛狗的阿姨介绍的。断断续续聊了快一个月，无效尬聊，感觉对方在聊天相处模式上不是自己喜欢的类型，所以拒了两次临时约见（实在不想工作日蓬头垢面相亲[跪了]），前几天阿姨也给妈妈打电话问我俩的进度，最后实在没办法还是去吃了顿饭，毕竟冒雨几十公里开车过来也不容易见面了感觉还好，不知道是不是年龄大一点的都不爱网聊，线下还是很健谈的，比较老干部，有点像和自己的小领导聊天一样，本人就负责哈哈哈、对对对。回去之后聊天氛围轻松了一些。不着急、不期待，随缘发展吧。妈妈也鼓励我踏出第一步，没给我太多压力，说见了觉得不舒服就推掉，不浪费彼此时间。
前些天认真想了下我理想中对方应具备的品质，当然也是对自我的期望，督促自己在这些方面提升。我觉得提供情绪价值是最重要的。我自己过日子很开心，处了对象反而经常不开心，那这段关系一点意义都没有。我希望无论是好是坏的情绪都能得到回应。
现在对恋爱关系处于非常抗拒的状态，不想随随便便产生好感和期待，不想让好不容易平静下来的内心产生波动。以前经历的都是在多巴胺刺激下快速且短暂的恋爱，一开始就达到最高峰，之后都是下坡路。如果将来要谈，希望它和以前都不一样。慢一点，久一点，走上坡路。

碰瓷工作日。
签证中心提交资料完事后走出大厦买一杯咖啡坐在店外，一边玩手机一边观察生活：不时走过几波三两成对刚毕业的学生；遛狗的大爷看到大黄懒着在出风口不走停下给他拍照记录；身后店里的各种搞钱项目激烈讨论声变成我的背景音乐；拐弯走进商场推婴儿车的妈妈百无聊赖等孩子睡醒；好久没坐地铁了，好像无论几点的深圳地铁站都是众人匆忙奔走的模样…
我爱深圳，因为它年轻、包容、便利、务实；
我佩服每一个能在这个城市生存下来的人，因为奋斗拼搏的道路并不容易；
我羡慕深圳长大的孩子们，你们能够比其他中国二三线城市的孩子更早见识到世界的不同面，
唉快到公司了，这四个月的我日日摆烂享乐，比美国回来又胖了一些，虚度光阴太久，实在受不了了，感觉和其他人格格不入，真的想躺平干脆闭眼死了吧，活着就好好的上进点啊[怒] https://t.cn/RY2yhAK

#就是运动饭##潮流正当夏#
Day1439:


今日跑步打卡：6km。

每次晨跑几乎都会遇到固定的一些人：遛狗的大爷，戴着耳机的年轻男孩，慢跑的姑娘，还有一起散步的中年夫妇。

日日在差不多的时间地点碰到，虽然彼此不会打招呼，也有一种心安。知道这又是跟往常一样的一天，还是那些人，在同样的时间做着差不多的事。而这样的“如常”，本身便是极易被忽略的幸福吧！❤️