人们常说：“运动，是治愈一切的良药。” 沮丧时，跑跑步；烦闷时，跳跳舞；苦恼时，打打球..... 运动的好处，只有切身体会过的人才会懂。 在这世上，总有一种运动方式，能释放你的负面情绪，让你更快乐。 因为运动时，会分泌多巴胺，帮你稳定情绪，产生自我满足感。 小米董事长雷军也说：“运动，能让人重新感受到内心的平静和温暖的力量。” 一次运动，相当于一次“精神排毒”，让人畅快淋漓。 伴随着呼吸的律动，肢体的舒展，快乐会从整个身心释放出来。
往后的日子，动起来，坚持下去，享受运动，热爱运动！

刷了一晚上三公repo，真的很感动很震撼，不断进步不断带来惊喜的歌手张远，是我到现在唯一敢正大光明的说你是我偶像的“明星”。

总是有一些刻板印象，虽然之前已经很爱很爱了，但是心底还是会有一些对于“明星”的怀疑，不能真正交付信任。但在一次又一次的接受到的爱意与惊喜中，感觉好像我所相信的观念是正确的：这世上一定有真正真诚努力的人，世界会被善意感动，努力会有回报，未来会充满爱和希望。

这是你给我带来的最重要的情绪价值。重新相信热爱的力量。以及，努力的意义。

虽然已然有幸凭自己努力在演唱会上见了遥遥一面，但未来要更努力更努力一些，不一定是为了见你，可以是为了每次充电一样的燃起斗志和对未来的期盼。

“这世界唯一不变的 就是一切都会改变”
不知道我能坚持多久，但希望可以和你一起努力成长......

【讲给齐司礼的碎碎念[抱一抱]】

时间过得好快，已经是我们一起过的第三个生日啦，也是我们之间的第三年。

想起2021.6.24的时候，也只是偶然在应用商店看到了这款游戏，当时也很难想到会有这么多相伴的日日夜夜，三年的时间与我而言并不算长，对你来说好像也是这样。我在这里经历了很多事情，处理了情绪上的崩溃无助，收敛了无人分享的欢喜，也学会在对人事物产生喜欢的时候，用理智把自己拉出来，删掉所有记录，删去所有图片，对着反复看了无数遍的视频点不感兴趣，似乎很感性，但也更理性。

人们总喜欢把与年少时期做的事情不同，更符合成年人逻辑的行为冠以“长大”、“成熟”的名义，我不清楚我的行为是否也符合这样，也没有力气去分辨。在刷视频偶然看到的文案，说“太清醒的人是约不了委托和语c的”，一笑而过以后，又仔细想了想，这话或许在别人看来有些矫情和咯噔，但格外符合我的现状。三年以来，我没有想过你在我这里会是怎样的实体形象，对于关于你的cos、语c、委托我都不会去看。

我总觉得，这世上不会有人能展现你的样子，除了你自己。

那么在你那里，你那个真实的世界里，你又以怎样鲜活的形象，好好的生活呢？其实我不喜欢一种假设，“如果我关掉/卸载了游戏，那么游戏中你们的时间也会停止。”我更希望的，是无论有没有我，你都能在属于你的世界里过着你喜欢的生活。所以在新年那段时间，我总喜欢打开游戏，看着屏幕上的烟花绽放，我觉得即便隔着屏幕，我们也能看到同一场烟花。

三年来，通过一张又一张卡面剧情，我们一起去了很多地方，我很开心可以挣脱束缚，去享受我期待着的自由，更开心的是与你一起，只有在这样的时候好像才没了限制，所以有的时候我分不清，究竟是你陪着我多一点，还是我陪着你多一点？不过这些事情也许以后会有一个答案，那么在这期间，就让我们一起等待。

齐司礼，生日快乐，不止是生日这一天，是往后的每一天都要快乐！

真的很开心能和你相遇。