#情感分享[超话]#
已婚对未婚女生的提醒
✨一毕业我就踏入婚姻的殿堂
至今已有5个年头
几年来经历了和爱人的磨合
和公婆的争吵
不断地在婚姻中探索、寻找自己
下面想以过来人的身份
和各位未婚姐妹分享几点建议，
也许不一定每条都适合你，
但每一点都是我踩过的坑
希望能对你有帮助
1️⃣把自己放在第一位
在一段关系中，我们可以是夫妻、子女、同事，但我们首要的身份，还是自己
把自己的需求放在
千万不要为一段关系委曲求全
否则别人不仅仅否定你的付出
还会将其当作理所应当
2️⃣不计较得失
在一段关系中，有时候总会抱怨自己付出的多，对方付出的少，
《亲密关系》中提到“如果你在一段感情中总是把彼此的得失分得很清，那么你们双方都会输。”
在一段感情中，不是所有的付出都是对等的
只要两个人都在为感情努力，都在付出爱与真心，那就够了
3️⃣给彼此空间
真正的感情，不是每时每刻都要在一起
曾经的我把爱情放在第一位，
时时刻刻想要和对方在一起
后来我发现我忽略了亲情、友情
失去了很多朋友
留出空间可以避免很多争吵，但更重要的是，我们为自己创造了成长的时间。
4️⃣欣赏多一点，期待少一点
很多时候我们都带着期望进入爱情
可违背天性的期望会让人疲惫不堪
欣赏对方的优点
喜欢一个人，不是把对方变成某个样子
而且接纳对方的全部
5️⃣经济独立
经济独立是人格独立的前提
同时也是自己的底气
恋爱时男朋友愿意为你花钱
可是结婚后或许会变成家庭矛盾的原因
伸手要来的，终究不是自己的
6️⃣ 有自己的存款
有存款才更有底气
也是自由生活的权利
不轻看别人也不让人看轻自己
7️⃣切记不要未婚先孕
女生一定要保护好自己，未婚先孕给自己带来的只有伤害，还会让对方家庭看轻自己
8️⃣和婆婆保持距离
婆婆不是亲妈，不能想说什么说什么，
有些话妈妈听了不会生气，可婆婆会
彼此互相尊重会减少很多不必要的麻烦
9️⃣不要自我内耗，怀疑自己
两个人的结合意味着更多的责任与担当，
不但要做好自己的工作，还要照顾家庭
让人头疼的还是婚姻中的矛盾与是非
可是不论什么时候，都不要怀疑自己
保持坚定，就能多一点幸福
我是清浅，持续分享女性成长的力量
#婚恋##结婚##婚姻观#
已婚对未婚女生的提醒
✨一毕业我就踏入婚姻的殿堂
至今已有5个年头
几年来经历了和爱人的磨合
和公婆的争吵
不断地在婚姻中探索、寻找自己
下面想以过来人的身份
和各位未婚姐妹分享几点建议，
也许不一定每条都适合你，
但每一点都是我踩过的坑
希望能对你有帮助
1️⃣把自己放在第一位
在一段关系中，我们可以是夫妻、子女、同事，但我们首要的身份，还是自己
把自己的需求放在
千万不要为一段关系委曲求全
否则别人不仅仅否定你的付出
还会将其当作理所应当
2️⃣不计较得失
在一段关系中，有时候总会抱怨自己付出的多，对方付出的少，
《亲密关系》中提到“如果你在一段感情中总是把彼此的得失分得很清，那么你们双方都会输。”
在一段感情中，不是所有的付出都是对等的
只要两个人都在为感情努力，都在付出爱与真心，那就够了
3️⃣给彼此空间
真正的感情，不是每时每刻都要在一起
曾经的我把爱情放在第一位，
时时刻刻想要和对方在一起
后来我发现我忽略了亲情、友情
失去了很多朋友
留出空间可以避免很多争吵，但更重要的是，我们为自己创造了成长的时间。
4️⃣欣赏多一点，期待少一点
很多时候我们都带着期望进入爱情
可违背天性的期望会让人疲惫不堪
欣赏对方的优点
喜欢一个人，不是把对方变成某个样子
而且接纳对方的全部
5️⃣经济独立
经济独立是人格独立的前提
同时也是自己的底气
恋爱时男朋友愿意为你花钱
可是结婚后或许会变成家庭矛盾的原因
伸手要来的，终究不是自己的
6️⃣ 有自己的存款
有存款才更有底气
也是自由生活的权利
不轻看别人也不让人看轻自己
7️⃣切记不要未婚先孕
女生一定要保护好自己，未婚先孕给自己带来的只有伤害，还会让对方家庭看轻自己
8️⃣和婆婆保持距离
婆婆不是亲妈，不能想说什么说什么，
有些话妈妈听了不会生气，可婆婆会
彼此互相尊重会减少很多不必要的麻烦
9️⃣不要自我内耗，怀疑自己
两个人的结合意味着更多的责任与担当，
不但要做好自己的工作，还要照顾家庭
让人头疼的还是婚姻中的矛盾与是非
可是不论什么时候，都不要怀疑自己
保持坚定，就能多一点幸福
我是清浅，持续分享女性成长的力量
#婚恋##结婚##婚姻观#
中国有句俗语：叫“怕什么，来什么。”担心其实是一种诅咒，担心越重，愿力越强，就越容易‘心想事成’。
科学称之为“吸引力法则”，即正面的频率吸引正面的事物，负面的频率吸引负面的事物。你产生的所有念头，发出的所有言语，都是在向宇宙发送能量，最后全部应验在你身上。
你的情绪是低迷的、消极的，那么你只能吸引来消极的事物；反之，你心态乐观，你坚信你能做到什么事，那么所有好运都会涌向你，为你助缘！
佛教有个词叫：念力。意思就是，你的起心动念，会潜移默化地影响客观现实，进而影响你的生活，甚至整个人生走向。
一、过度担心，是一种诅咒
我们每个人都有过担心的时候，毕竟生活充满了不确定性。但是，当担心超过了一定的程度，它就成了一种诅咒，让我们无法享受当下的美好。
担心工作，担心家庭，担心健康……这些担忧将我们牢牢地困在一个无法自拔的状态中。我们时刻处于紧张的情绪中，无法真正放松下来。我们不敢去尝试新的事物，害怕失败和被嘲笑。我们不敢去表达自己的感受，担心会被伤害。我们不敢去享受生活的乐趣，担心会失去控制。
然而，过度担心并不能解决任何问题。它只会让我们的心情更加糟糕，身心健康更加受损。我们需要意识到，担忧并不能改变事实，只会让我们陷入消极的循环中。
不要让担心成为你生活的主角，而是让乐观和积极的态度来主导你的生活。放下过度担心，你会发现，世界是如此美妙，生活是如此多彩。
二、学会祝福，才是无形的保佑
1、祝福是一种无形的力量：当我们用心地祝福他人时，不仅能带给对方温暖和祝福，也会激发我们内心的善良和正能量。祝福是一种积极的情感表达方式，它可以让我们与他人更加紧密地联系在一起。
2、祝福的力量是无限的：当我们真心地祝福他人时，不仅能够给予对方勇气和力量，也会为自己带来积极的影响。祝福是一种心灵的交流，它可以传递正能量，激发希望和梦想，让人们在困难和挑战面前坚持不懈。
3、祝福是一种美好的心灵寄托：当我们向他人送上真诚的祝福时，不仅能够传递自己的关怀和善意，也会为他人带来温暖和安慰。祝福是一种情感的表达，它可以化解矛盾，弥合距离，让人们感受到彼此的真诚和友爱。
念头是什么样的，生活就是什么样的。
经中说：“若念力坚强，虽入五欲贼中，不为所害。”意思是：如果正念力量坚实强大的话，即使进入到如盗贼一般的五欲境界中，也不会被损害。
人要学会时刻保持正念，不要总是带着负面评价去看待生活和世界，把“今天的天气很差”改成“今天下雨了”，把“生活一团乱麻”改成“生活在帮助我改变坏毛病”，把“未来不要越来越糟糕”改成“我期待我的未来”。
佛说:物随心转，境由心造。世界的好与坏，取决于我们的内心。我们要小心自己的每一个念头，不要唉声叹气、抱怨和杞人忧天，多点信心、鼓励和祝福！
余生，愿你我无论遇到什么糟心事，都学会换个角度，换个心态去看待，豁达点、乐观点，生活顺遂，日子越过越好。
科学称之为“吸引力法则”，即正面的频率吸引正面的事物，负面的频率吸引负面的事物。你产生的所有念头，发出的所有言语，都是在向宇宙发送能量，最后全部应验在你身上。
你的情绪是低迷的、消极的，那么你只能吸引来消极的事物；反之，你心态乐观，你坚信你能做到什么事，那么所有好运都会涌向你，为你助缘！
佛教有个词叫：念力。意思就是，你的起心动念，会潜移默化地影响客观现实，进而影响你的生活，甚至整个人生走向。
一、过度担心，是一种诅咒
我们每个人都有过担心的时候，毕竟生活充满了不确定性。但是，当担心超过了一定的程度，它就成了一种诅咒，让我们无法享受当下的美好。
担心工作，担心家庭，担心健康……这些担忧将我们牢牢地困在一个无法自拔的状态中。我们时刻处于紧张的情绪中，无法真正放松下来。我们不敢去尝试新的事物，害怕失败和被嘲笑。我们不敢去表达自己的感受，担心会被伤害。我们不敢去享受生活的乐趣，担心会失去控制。
然而，过度担心并不能解决任何问题。它只会让我们的心情更加糟糕，身心健康更加受损。我们需要意识到，担忧并不能改变事实，只会让我们陷入消极的循环中。
不要让担心成为你生活的主角，而是让乐观和积极的态度来主导你的生活。放下过度担心，你会发现，世界是如此美妙，生活是如此多彩。
二、学会祝福，才是无形的保佑
1、祝福是一种无形的力量：当我们用心地祝福他人时，不仅能带给对方温暖和祝福，也会激发我们内心的善良和正能量。祝福是一种积极的情感表达方式，它可以让我们与他人更加紧密地联系在一起。
2、祝福的力量是无限的：当我们真心地祝福他人时，不仅能够给予对方勇气和力量，也会为自己带来积极的影响。祝福是一种心灵的交流，它可以传递正能量，激发希望和梦想，让人们在困难和挑战面前坚持不懈。
3、祝福是一种美好的心灵寄托：当我们向他人送上真诚的祝福时，不仅能够传递自己的关怀和善意，也会为他人带来温暖和安慰。祝福是一种情感的表达，它可以化解矛盾，弥合距离，让人们感受到彼此的真诚和友爱。
念头是什么样的，生活就是什么样的。
经中说：“若念力坚强，虽入五欲贼中，不为所害。”意思是：如果正念力量坚实强大的话，即使进入到如盗贼一般的五欲境界中，也不会被损害。
人要学会时刻保持正念，不要总是带着负面评价去看待生活和世界，把“今天的天气很差”改成“今天下雨了”，把“生活一团乱麻”改成“生活在帮助我改变坏毛病”，把“未来不要越来越糟糕”改成“我期待我的未来”。
佛说:物随心转，境由心造。世界的好与坏，取决于我们的内心。我们要小心自己的每一个念头，不要唉声叹气、抱怨和杞人忧天，多点信心、鼓励和祝福！
余生，愿你我无论遇到什么糟心事，都学会换个角度，换个心态去看待，豁达点、乐观点，生活顺遂，日子越过越好。
在生活中实践和应用赛斯心法
其实我们会发现，赛斯在资料中反复强调的就是那一两件事。
首先是关于“你是谁”的问题。赛斯一直强调，你是一个多次元的人格。
……
太过于认同肉体或头脑，会带来很多痛苦，催生很多恐惧。
例如，认同于头脑，就会把头脑中的想法、以为、认为，当做事实、当成自己。这是很多人无法转变低价值的自我认同的原因。
那如何给这些认同松绑呢？
……
你究竟是谁呢？这是一个慢慢澄清的过程。可能也没有终极答案。
所以说，你的这个“我”到底是谁？
心理学讲这个“我”可能会从母婴开始，你有一定的天生的倾向性，然后是母亲的回应、成长环境、与重要养育者的关系，依恋模式的达成，重要丧失的体验，最后你的性格、个性，从形成到逐渐稳定，人格定型。而且心理学还会告诉你，你的人格是很难改变的。
心理学大概就是走到这里了。但是超心理学、灵性资料，会给你这样的答案：包括你出生所在的环境、你的“人格面具”、你的身体、你的父母，都是你自己的选择。
………
赛斯反复强调的第二件事，就是“你创造你的实相”。第三件，是“当下就是威力之点”。
这样的观点、态度，如真正可以被理解并消化、吸收为自己的，会将一个人导向“负责任的态度”，而这正是多种心理疗法所希望来访者获得的改变。
………
赛斯资料不是一种“知识”，如果你真的可以使用它，在自己的生活中实践它，尝试利用它去理解自己、重新审视自己，你会有很多收获。
详细原文见《作为一个“工具”的赛斯心法》
Mae有光疗愈
#身心灵疗愈##灵性书摘[超话]##塞斯资料#
其实我们会发现，赛斯在资料中反复强调的就是那一两件事。
首先是关于“你是谁”的问题。赛斯一直强调，你是一个多次元的人格。
……
太过于认同肉体或头脑，会带来很多痛苦，催生很多恐惧。
例如，认同于头脑，就会把头脑中的想法、以为、认为，当做事实、当成自己。这是很多人无法转变低价值的自我认同的原因。
那如何给这些认同松绑呢？
……
你究竟是谁呢？这是一个慢慢澄清的过程。可能也没有终极答案。
所以说，你的这个“我”到底是谁？
心理学讲这个“我”可能会从母婴开始，你有一定的天生的倾向性，然后是母亲的回应、成长环境、与重要养育者的关系，依恋模式的达成，重要丧失的体验，最后你的性格、个性，从形成到逐渐稳定，人格定型。而且心理学还会告诉你，你的人格是很难改变的。
心理学大概就是走到这里了。但是超心理学、灵性资料，会给你这样的答案：包括你出生所在的环境、你的“人格面具”、你的身体、你的父母，都是你自己的选择。
………
赛斯反复强调的第二件事，就是“你创造你的实相”。第三件，是“当下就是威力之点”。
这样的观点、态度，如真正可以被理解并消化、吸收为自己的，会将一个人导向“负责任的态度”，而这正是多种心理疗法所希望来访者获得的改变。
………
赛斯资料不是一种“知识”，如果你真的可以使用它，在自己的生活中实践它，尝试利用它去理解自己、重新审视自己，你会有很多收获。
详细原文见《作为一个“工具”的赛斯心法》
Mae有光疗愈
#身心灵疗愈##灵性书摘[超话]##塞斯资料#
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