时间过得好快,记得几个月前我们还在一起吃饭,一起唠嗑,一起聊着未来,没想到明天就到了离开的日子,我不知道要说些什么,也不知道从何说起,我只知道没有你们陪着生活好像缺少了什么,突然感觉自己又变得孤单了很多,好像人生就是这样总有一些人要离开你,也许他们也是迫不得已。
今天晚上我最后一次开车拉着你,这也是你最后一次坐我开的车了,今晚的车我开的特别慢,想让你多看看这里的环境以后可能就没有机会了,我们在车上有很多想要说的话,但是又说不出来。
你总是说没事 没事我们还会再见的,之前我不信人间有离别,但是在今天我信了,人总说来日方长,其实一旦分开就很难再见,之前我们总觉得这个地方有多么多么的不好,但是到真正离开的时候,你会发现怎么也舍不得不敢迈出那一步。
感觉今天的路非常的短,之前觉得这条路挺长,可是到了今晚我放慢了车速,依旧感觉很快,我知道你很难过,我也很不舍但是我们谁也没有办法,我们终将都会离开这个地方,至少我还能送你,以后我离开这个地方,没有同龄的人送我应该不会比你难过,不说了 再说在回忆就难过了,祝你一路顺风希望我们再见的时候还是那么的“好”
今天晚上我最后一次开车拉着你,这也是你最后一次坐我开的车了,今晚的车我开的特别慢,想让你多看看这里的环境以后可能就没有机会了,我们在车上有很多想要说的话,但是又说不出来。
你总是说没事 没事我们还会再见的,之前我不信人间有离别,但是在今天我信了,人总说来日方长,其实一旦分开就很难再见,之前我们总觉得这个地方有多么多么的不好,但是到真正离开的时候,你会发现怎么也舍不得不敢迈出那一步。
感觉今天的路非常的短,之前觉得这条路挺长,可是到了今晚我放慢了车速,依旧感觉很快,我知道你很难过,我也很不舍但是我们谁也没有办法,我们终将都会离开这个地方,至少我还能送你,以后我离开这个地方,没有同龄的人送我应该不会比你难过,不说了 再说在回忆就难过了,祝你一路顺风希望我们再见的时候还是那么的“好”
《阿K的一天》
8月份的最后一天,两周加4天的时间,阿K的减脂计划仍在进行,而且暂时看来成果还不错,体重由76KG减到70KG,腰围从96CM减到91CM。阿K运动和饮食计划获得不俗的效果,接下来要保持这个势头可能比较难,但只要坚持,阿K相信能顺利达到目标的体重65KG以下,腰围80CM,为此,下个月的运动计划必须进一步提高,有氧提高里程,增加有氧项目:跳绳30分钟;力量提高强度,饮食摄入要增加营养,重点减少糖分的摄入,增加蛋白质和纤维素的摄入。9月份第一个礼拜,看看能否更进一步,减下更多的脂肪。
结束8月份,前半个月沉浸在女儿的快乐暑期中,记得一起去阳朔,特种兵式的游玩三天;在家一边看《射雕英雄传》,一边你一言我一语,讨论人物剧情;晚上一边喊着减肥,一边又鬼使神差地点了外卖做夜宵;睡觉关灯后,明明睏得眼睛都睁不开了,还是吵吵闹闹谁也不肯先安静下来,阿K现在回想起来,可能是大家都知道假期快结束了,心中都有不舍吧,不愿意一天结束得太快。
展望9月份,重点还是减下脂肪,离原来目标练出明显的腹肌,这一目标还是.....阿K摸了一把肚子,捏了捏4寸折起的脂肪圈,唉~加油吧,这圈肥肉不是一两天吃出来的,顽强得很呢。减下脂肪,减下腰围,堆积一下跑量,看看能否参加年底的一场韶关马拉松赛事。
另外就是阅读,年前计划看30本书,到8月今天,才看了三分之一,接下来4个月要安排上了。
接下来不知道再写什么了,8月的最后一天,就这样吧。
8月份的最后一天,两周加4天的时间,阿K的减脂计划仍在进行,而且暂时看来成果还不错,体重由76KG减到70KG,腰围从96CM减到91CM。阿K运动和饮食计划获得不俗的效果,接下来要保持这个势头可能比较难,但只要坚持,阿K相信能顺利达到目标的体重65KG以下,腰围80CM,为此,下个月的运动计划必须进一步提高,有氧提高里程,增加有氧项目:跳绳30分钟;力量提高强度,饮食摄入要增加营养,重点减少糖分的摄入,增加蛋白质和纤维素的摄入。9月份第一个礼拜,看看能否更进一步,减下更多的脂肪。
结束8月份,前半个月沉浸在女儿的快乐暑期中,记得一起去阳朔,特种兵式的游玩三天;在家一边看《射雕英雄传》,一边你一言我一语,讨论人物剧情;晚上一边喊着减肥,一边又鬼使神差地点了外卖做夜宵;睡觉关灯后,明明睏得眼睛都睁不开了,还是吵吵闹闹谁也不肯先安静下来,阿K现在回想起来,可能是大家都知道假期快结束了,心中都有不舍吧,不愿意一天结束得太快。
展望9月份,重点还是减下脂肪,离原来目标练出明显的腹肌,这一目标还是.....阿K摸了一把肚子,捏了捏4寸折起的脂肪圈,唉~加油吧,这圈肥肉不是一两天吃出来的,顽强得很呢。减下脂肪,减下腰围,堆积一下跑量,看看能否参加年底的一场韶关马拉松赛事。
另外就是阅读,年前计划看30本书,到8月今天,才看了三分之一,接下来4个月要安排上了。
接下来不知道再写什么了,8月的最后一天,就这样吧。
世间有一奇物,名未名,得到它能实现愿望。
南墙沉浮道前尘
剑翘心茫叹人生
谁言功高岑日月
疆场难缘思古今
人生的重要时刻永远都差几步!
赵允南、毋云凡你们好。
无论是昆兰的王子还是南府的侍卫,
充满大爱,喜欢闲云野鹤的生活;
远离朝堂,过一个逍遥自在的生活,
但是为了心中所爱的妹妹和爱人。
义无反顾的上战场,义无反顾的豁出生命去保护自己想要保护的并放在心尖上的一切。
有人说这样的你结局不会善始善终,
这样的你肯定不会有好下场。
但是我想说我一直追求的就是能够让我爱的人得到幸福,而自己头破血流无所谓。
在自己最好的年华里把自己的生命绽放的绚丽多彩,让自己的人生得到更好的价值。
“未明”究竟是什么还是好好问一问自己的内心。
愿我能改写结局
做了一个梦,梦里到处是尸体和破损的兵器和铠甲,眼前是向我冲过来的千军万马,我的身后空无一人。
突然听到有人说:“我可以实现你的愿望,但是需要你所珍视之物。”
我说:“我愿意”。
格乐,妹妹,你不应该坐在冰冷的王座之上,你应该是一位自由自在的公主,每天开开心心,无拘无束,你应该去做你想要去做的事情,是我无能,让把你一步一步推到这个位置,承担着这一切原本是我应该承担的一切。
当初不喜欢音律就好啦,学会治国之道,再也不能抚琴、再也听不到声音就是对我最大的惩罚。
娜丽,我爱的人,从将军府看你的第一眼,眼神里充满了束缚感,充满了压抑,总是有很多忧伤,身上压的喘不过气来一样。你曾经说过,这样怎么会快乐。我想帮你把身上的枷锁全部打碎,但是你反而背负的越来越重,越来越重,是我的无能,让你成为了现在这个样子,我一定要守护你平安。
最终还是回到了这里,虽然没有改变什么,没有和你去看山茶花,没有一起喝我们酿的酒,但是我相信你一定会记得,你要去完成哟。
少无适俗韵,性本爱丘山。
羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。
大家,要珍重呀。
再见赵允南、毋云凡,
虽然不舍,
相信还会再见面[爱心][爱心][爱心]
南墙沉浮道前尘
剑翘心茫叹人生
谁言功高岑日月
疆场难缘思古今
人生的重要时刻永远都差几步!
赵允南、毋云凡你们好。
无论是昆兰的王子还是南府的侍卫,
充满大爱,喜欢闲云野鹤的生活;
远离朝堂,过一个逍遥自在的生活,
但是为了心中所爱的妹妹和爱人。
义无反顾的上战场,义无反顾的豁出生命去保护自己想要保护的并放在心尖上的一切。
有人说这样的你结局不会善始善终,
这样的你肯定不会有好下场。
但是我想说我一直追求的就是能够让我爱的人得到幸福,而自己头破血流无所谓。
在自己最好的年华里把自己的生命绽放的绚丽多彩,让自己的人生得到更好的价值。
“未明”究竟是什么还是好好问一问自己的内心。
愿我能改写结局
做了一个梦,梦里到处是尸体和破损的兵器和铠甲,眼前是向我冲过来的千军万马,我的身后空无一人。
突然听到有人说:“我可以实现你的愿望,但是需要你所珍视之物。”
我说:“我愿意”。
格乐,妹妹,你不应该坐在冰冷的王座之上,你应该是一位自由自在的公主,每天开开心心,无拘无束,你应该去做你想要去做的事情,是我无能,让把你一步一步推到这个位置,承担着这一切原本是我应该承担的一切。
当初不喜欢音律就好啦,学会治国之道,再也不能抚琴、再也听不到声音就是对我最大的惩罚。
娜丽,我爱的人,从将军府看你的第一眼,眼神里充满了束缚感,充满了压抑,总是有很多忧伤,身上压的喘不过气来一样。你曾经说过,这样怎么会快乐。我想帮你把身上的枷锁全部打碎,但是你反而背负的越来越重,越来越重,是我的无能,让你成为了现在这个样子,我一定要守护你平安。
最终还是回到了这里,虽然没有改变什么,没有和你去看山茶花,没有一起喝我们酿的酒,但是我相信你一定会记得,你要去完成哟。
少无适俗韵,性本爱丘山。
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大家,要珍重呀。
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虽然不舍,
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