我经常胃反酸,是生病了吗?分2️⃣种情况‼️
1️⃣生理性胃酸
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;
饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。
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2️⃣病理性胃酸
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、幽门螺杆菌感染等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
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⚠️重点来了胃反酸的紧急处置
吃几片苏打饼干,空腹吃2袋泰渭散也可缓解反酸造成的不适。
反酸时,应让身体保持坐姿,不要躺下。
红皮花生(生的)咀嚼5-8颗
可喝杯温开水,以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。
如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致,就应起床稍微活动一下。
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胃酸过多很容易引起反酸不仅让人恶心想吐,而且对胃黏膜损伤也很大。
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反酸时饮食忌口细则,往下看
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❌排气食物
马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
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❌豆类和咖啡
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。
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❌碳酸饮料、酒
碳酸饮料的酸性很强容易造成反酸,喝酒也伤胃
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❌油腻食物
油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。
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❌浓茶
浓茶会让胃酸分泌变多,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,喝茶无疑会加重胃酸症状,导致胃痛。
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❌甜食
甜食也让胃液分泌变的更旺盛,日常要少吃,女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制,尽量少吃。
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❌生冷食物
无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸过多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
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#胃食管反流##脾胃##胃##养胃##金免幽##泰渭散##胃反酸#
1️⃣生理性胃酸
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;
饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。
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2️⃣病理性胃酸
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、幽门螺杆菌感染等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
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⚠️重点来了胃反酸的紧急处置
吃几片苏打饼干,空腹吃2袋泰渭散也可缓解反酸造成的不适。
反酸时,应让身体保持坐姿,不要躺下。
红皮花生(生的)咀嚼5-8颗
可喝杯温开水,以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。
如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致,就应起床稍微活动一下。
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胃酸过多很容易引起反酸不仅让人恶心想吐,而且对胃黏膜损伤也很大。
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反酸时饮食忌口细则,往下看
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❌排气食物
马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
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❌豆类和咖啡
豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。
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❌碳酸饮料、酒
碳酸饮料的酸性很强容易造成反酸,喝酒也伤胃
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❌油腻食物
油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,所以,日常要清淡饮食。
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❌浓茶
浓茶会让胃酸分泌变多,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,喝茶无疑会加重胃酸症状,导致胃痛。
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❌甜食
甜食也让胃液分泌变的更旺盛,日常要少吃,女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制,尽量少吃。
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❌生冷食物
无论你是否有胃病,生冷的食物对胃部都是有刺激性的,每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸过多的患者要多吃温和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
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#胃食管反流##脾胃##胃##养胃##金免幽##泰渭散##胃反酸#
最近不爱记录生活了 非常懒惰
图一这个并不好喝有点像兑了水的旺仔牛奶
图二是我的童年回忆好好次
图三图四是今天去套牙套拍的 吓死了 一共有四个人围着我转 很可怕一睁眼全是人[跪了]不过我牙医真的太温柔了!!!跟哄小孩儿一样 我很报意思哈哈哈
图七是我近期收的最整齐最好的一次行李 合理利用每一个空间!!!我太牛辣
番薯了!!虽然我不排斥开学但是一想到开学我还是好烦 焦虑[泪]
图一这个并不好喝有点像兑了水的旺仔牛奶
图二是我的童年回忆好好次
图三图四是今天去套牙套拍的 吓死了 一共有四个人围着我转 很可怕一睁眼全是人[跪了]不过我牙医真的太温柔了!!!跟哄小孩儿一样 我很报意思哈哈哈
图七是我近期收的最整齐最好的一次行李 合理利用每一个空间!!!我太牛辣
番薯了!!虽然我不排斥开学但是一想到开学我还是好烦 焦虑[泪]
1⃣️-4⃣️是我妈在的时候三人的伙食[干饭人]
5⃣️我妈一回家 俩人伙食极速下降[衰]
6⃣️7⃣️距离上次吃桑拿鸡是在顺德的时候
8⃣️距离上次吃如轩是去广州找高总的时候
9⃣️家里拿的番薯 很香很甜但太干了…无感 哈哈哈不如蜜薯
1⃣️0⃣️-1⃣️1⃣️开始养生…十几种食材➕药材打磨的 嗯很养生但也很不好吃…
1⃣️2⃣️北方的分量就是实在啊…牛肉胡辣汤➕牛肉粉丝包➕牛肉生煎包➕一大袋油条 才30多!!!物价感人[苦涩]拿到手的时候多少是被惊到了[求饶]
5⃣️我妈一回家 俩人伙食极速下降[衰]
6⃣️7⃣️距离上次吃桑拿鸡是在顺德的时候
8⃣️距离上次吃如轩是去广州找高总的时候
9⃣️家里拿的番薯 很香很甜但太干了…无感 哈哈哈不如蜜薯
1⃣️0⃣️-1⃣️1⃣️开始养生…十几种食材➕药材打磨的 嗯很养生但也很不好吃…
1⃣️2⃣️北方的分量就是实在啊…牛肉胡辣汤➕牛肉粉丝包➕牛肉生煎包➕一大袋油条 才30多!!!物价感人[苦涩]拿到手的时候多少是被惊到了[求饶]
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