范县君终于有所省悟，兴高采烈地向禅师礼谢道:“原来这么近啊!”
禅，就是我们的“心”，这个心不是分别意识的心，而是指我们本自具足的那颗“真心”。所谓“百千法门，只在方寸；河沙妙法，总在心源。”宇宙万法全都源自这一颗心。因此在我们心里就有真正的宝藏，不必向外远求。范县君在契悟之后明白了这一点，难怪他要说:“原来这么近啊!”
禅，就是我们的“心”，这个心不是分别意识的心，而是指我们本自具足的那颗“真心”。所谓“百千法门，只在方寸；河沙妙法，总在心源。”宇宙万法全都源自这一颗心。因此在我们心里就有真正的宝藏，不必向外远求。范县君在契悟之后明白了这一点，难怪他要说:“原来这么近啊!”
#曹骏[超话]#你总是能懂 和我一个频道，你传来微笑 简单的符号，这份温柔我放在心里收好，最简单的美好 见到你第一秒，一颗心为你 噗通噗通的狂跳，你让我忘记烦恼 记住你的微笑，每一天只想在你身边围绕，最浪漫的美好 和你一起变老，一辈子清晨 第一个跟你问好，最爱听你的唠叨 连拌嘴都会笑，原来这才是幸福的味道，遇见你就是美好[心][心][心][心][爱你][爱你][爱你][爱你]#最简单的美好[音乐]#
好久没写微博，本来想上个礼拜趁着一整个礼拜平静的度过，周末去了动物园看动物，野餐，结果当天晚上发烧了，隔天早上又要去南通，所以写流水账这个事就搁置了。
今天必须要写一写，因为今天惊心动魄，是值得记录的。
在写今天之前，还是要先回顾一下上个礼拜。给娃安排了贴笑脸小星星的活动，既完成某件事情，就可以贴笑脸小星星，一个礼拜集够50个笑脸，周六就可以吃KFC。与其都要吃，让娃做点事情，再吃，也是不错的，让她有个目标，每天朝着目标前进也挺好。项目里包括上学不哭，多吃蔬菜，帮忙做家务等一系列可以得到小星星的类别。最后在星期五睡觉前，顺利得到了49颗。我是就是为了鼓励娃，有写项目也是睁一只眼闭一只眼，让她得到了笑脸。我发现，当有目标的时候，做什么事情都会比较带劲。其实这不光是对娃有好处，对我自己也有好处，就是我更能控制自己的情绪，坚持了一个礼拜不对娃发货，用平和的语气和她对话，即时是在她发脾气的时候。这也许和上个礼拜听的得到里面的关于如何和孩子沟通的效果。好几次忍不住的时候，心里总有个小声音说一定要忍住，一定要忍住。顺利的度过了一周的时间，惊喜的发现，当娃发脾气时，我用更高的声音和她说话，并没有什么用，只有我自己先平静下来，再以坚定而平和的语气对娃说话，抱抱她，那么，她就很快可以平静下来。所以我一直忍，忍，忍。连我自己都觉得我太能忍了，佩服自己。
等我从南通出差回来，前天，晚上娃的态度就不对了，顶嘴，发脾气，我都忍。昨天晚上，又发脾气，我忍。今天晚上，剪完指甲，我想给她剪脚趾甲，死活不肯，好，那我就放弃了，大不了等她睡着了来剪。我就和娃说，妈妈很生气，所以现在不想和你说话了，我需要平静一下自己的情绪。我就不再对她说话，不发表任何意见。娃就开始在旁边用很不好的口气说“我就要你说话，我就要你听我说话，我就要我就要” 类似这样的话，一直在说，我不理她，她说的越多，我继续不理她，让她自己说。最后她看我不理她，直接用日历向我这边砸过来，把我面前的东西都砸的掉在地上。我的火瞬间冒到了头顶，如果我真的可以喷火的话，应该可以喷到天上，火红火红的大火。我领起娃就往旁边房间走，娃已经开始大声嘶喊，我不管，就把她拎进去，告诉她，站在这边反思，反思好了告诉我。根本一个字都听不进去，说她已经反思好了，已经平静了。但是其实一点没有，还在哭的稀巴烂，眼泪鼻涕留一脸，根本没有停的意思，我就走出房间，她跟出来，耍无赖一样跑到厨房，跑出来，更疯了一样，边哭边跑，我真的不知道怎么用语言来形容。我反复告诉她，不要哭了，告诉我觉得哪里错了，想清楚了再来告诉我。然后就开始说对不起，我说和谁说对不起，她不说，就一直说对不起。我听的兼职就是要冒更多的火。把她拎起来放到沙发上，让她坐在沙发上反思5分钟，她根本停不下来，哭着，瞪着腿，我按住她，让她别踢，她说不可以，叫我不要按住她，叫我不要拉她。同时她自己还在哭的死去活来。我忍了又忍，翻过来，对着屁股就是一顿毒打，我自己的手掌都打的痛的不得了，娃的屁股肯定是很痛的，但是她就是不屈服，就是一直在哭，开始说妈妈对不起妈妈对不起，我问她哪里对不起，哪里做错了，她就说，不知道，问她哪里为什么哭，也说不知道，继续说妈妈对不起妈妈对不起，说到我已经没心情生气，有点担心她的屁股是不是给我打的影响了大脑，一直在重复妈妈对不起妈妈对不起妈妈对不起，开始有点慌了，把娃抱起来坐到洗手间，想让她换个环境，停止说妈妈对不起妈妈对不起。没用。哭了很久，抱也抱了，就是没用。我更担心，下手太重了，把娃打坏了，要后悔一辈子的。说什么都没用，让她深呼吸，她说不会，让她嘴巴吐气，她说不会。我都觉得她要变神经病了，要带去医院检查了，我把她抱到厨房，问她吃糖吗。她说不吃，然后继续说妈妈对不起妈妈对不起，我叫她停，她说停不下来，不知道怎么停。我灵机一动，说，巴克队长要去执行什么任务，你知道吗？一听到巴克队长，她最爱的动画片，瞬间不说妈妈对不起了，我赶紧接着说，海普叼走小海龟，要怎么帮助他们，打岔，打的一塌糊涂，她忘记哭了，自己在这儿听我说海底小纵队的情节。说了大概2分钟，越来越平静了，然后拿了一块饼干，终于不说妈妈对不起，我悬着的一颗心蔡慢慢安心下来，要不然我真的要带她去看一下心理医生了，真的太挑战了。爸爸和奶奶回来的时候她正处于最反感的时间，我让爸爸和奶奶不要和她说话。吃完饼干，安静下来之后，坐在沙发上，我筋疲力尽的和粑粑说，我很想到楼顶，做一件事情。当时的想法就是这样。
做父母真的不容易，尤其是妈妈，孩子顶嘴，我们需要忍，孩子发脾气，需要人，乱扔东西还需要忍着。我实在是憋到内伤了。好累，好想睡觉，一想到明天还得做饭给她带，真的说不出的感觉。
责怪自己今天没有忍住，打了孩子很多下，我都担心被我打坏，怎么办。娃手指今天被投影划破，掉了很大一块皮，就忍不住很心疼她，其实很多时候都很心疼她，但是横起来，真的很想打死她，打的时候一点不后悔，刚打完就肠子悔清了。
打开微博，就看到下面这句话。说的很简单，但是做起来，真的很难很难很难。
当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。。说，是一种能力；不说，是一种智慧。
图片是微博上看到的，特别舒心，放松的感觉。多久没有这种感觉了。
今天去接娃的时候，没地方停车，最后停在了很远的地方，我是跑着去接小孩的，因为答应她不迟到。感觉每天都在和时间赛跑。
现在22：55，刚刚已经睡着了一次，洗衣机里还洗着衣服，我一点都不想去拿出来晒，就让他们在洗衣机里待着吧。
我要学会忍耐更多。
我要找到疏解压力的方法。
我不要在娃面前发飙，不想对她大吼大叫，因为我很清楚的知道，大吼大叫没有任何意义，只会让事情更糟糕。
今天必须要写一写，因为今天惊心动魄，是值得记录的。
在写今天之前，还是要先回顾一下上个礼拜。给娃安排了贴笑脸小星星的活动，既完成某件事情，就可以贴笑脸小星星，一个礼拜集够50个笑脸，周六就可以吃KFC。与其都要吃，让娃做点事情，再吃，也是不错的，让她有个目标，每天朝着目标前进也挺好。项目里包括上学不哭，多吃蔬菜，帮忙做家务等一系列可以得到小星星的类别。最后在星期五睡觉前，顺利得到了49颗。我是就是为了鼓励娃，有写项目也是睁一只眼闭一只眼，让她得到了笑脸。我发现，当有目标的时候，做什么事情都会比较带劲。其实这不光是对娃有好处，对我自己也有好处，就是我更能控制自己的情绪，坚持了一个礼拜不对娃发货，用平和的语气和她对话，即时是在她发脾气的时候。这也许和上个礼拜听的得到里面的关于如何和孩子沟通的效果。好几次忍不住的时候，心里总有个小声音说一定要忍住，一定要忍住。顺利的度过了一周的时间，惊喜的发现，当娃发脾气时，我用更高的声音和她说话，并没有什么用，只有我自己先平静下来，再以坚定而平和的语气对娃说话，抱抱她，那么，她就很快可以平静下来。所以我一直忍，忍，忍。连我自己都觉得我太能忍了，佩服自己。
等我从南通出差回来，前天，晚上娃的态度就不对了，顶嘴，发脾气，我都忍。昨天晚上，又发脾气，我忍。今天晚上，剪完指甲，我想给她剪脚趾甲，死活不肯，好，那我就放弃了，大不了等她睡着了来剪。我就和娃说，妈妈很生气，所以现在不想和你说话了，我需要平静一下自己的情绪。我就不再对她说话，不发表任何意见。娃就开始在旁边用很不好的口气说“我就要你说话，我就要你听我说话，我就要我就要” 类似这样的话，一直在说，我不理她，她说的越多，我继续不理她，让她自己说。最后她看我不理她，直接用日历向我这边砸过来，把我面前的东西都砸的掉在地上。我的火瞬间冒到了头顶，如果我真的可以喷火的话，应该可以喷到天上，火红火红的大火。我领起娃就往旁边房间走，娃已经开始大声嘶喊，我不管，就把她拎进去，告诉她，站在这边反思，反思好了告诉我。根本一个字都听不进去，说她已经反思好了，已经平静了。但是其实一点没有，还在哭的稀巴烂，眼泪鼻涕留一脸，根本没有停的意思，我就走出房间，她跟出来，耍无赖一样跑到厨房，跑出来，更疯了一样，边哭边跑，我真的不知道怎么用语言来形容。我反复告诉她，不要哭了，告诉我觉得哪里错了，想清楚了再来告诉我。然后就开始说对不起，我说和谁说对不起，她不说，就一直说对不起。我听的兼职就是要冒更多的火。把她拎起来放到沙发上，让她坐在沙发上反思5分钟，她根本停不下来，哭着，瞪着腿，我按住她，让她别踢，她说不可以，叫我不要按住她，叫我不要拉她。同时她自己还在哭的死去活来。我忍了又忍，翻过来，对着屁股就是一顿毒打，我自己的手掌都打的痛的不得了，娃的屁股肯定是很痛的，但是她就是不屈服，就是一直在哭，开始说妈妈对不起妈妈对不起，我问她哪里对不起，哪里做错了，她就说，不知道，问她哪里为什么哭，也说不知道，继续说妈妈对不起妈妈对不起，说到我已经没心情生气，有点担心她的屁股是不是给我打的影响了大脑，一直在重复妈妈对不起妈妈对不起妈妈对不起，开始有点慌了，把娃抱起来坐到洗手间，想让她换个环境，停止说妈妈对不起妈妈对不起。没用。哭了很久，抱也抱了，就是没用。我更担心，下手太重了，把娃打坏了，要后悔一辈子的。说什么都没用，让她深呼吸，她说不会，让她嘴巴吐气，她说不会。我都觉得她要变神经病了，要带去医院检查了，我把她抱到厨房，问她吃糖吗。她说不吃，然后继续说妈妈对不起妈妈对不起，我叫她停，她说停不下来，不知道怎么停。我灵机一动，说，巴克队长要去执行什么任务，你知道吗？一听到巴克队长，她最爱的动画片，瞬间不说妈妈对不起了，我赶紧接着说，海普叼走小海龟，要怎么帮助他们，打岔，打的一塌糊涂，她忘记哭了，自己在这儿听我说海底小纵队的情节。说了大概2分钟，越来越平静了，然后拿了一块饼干，终于不说妈妈对不起，我悬着的一颗心蔡慢慢安心下来，要不然我真的要带她去看一下心理医生了，真的太挑战了。爸爸和奶奶回来的时候她正处于最反感的时间，我让爸爸和奶奶不要和她说话。吃完饼干，安静下来之后，坐在沙发上，我筋疲力尽的和粑粑说，我很想到楼顶，做一件事情。当时的想法就是这样。
做父母真的不容易，尤其是妈妈，孩子顶嘴，我们需要忍，孩子发脾气，需要人，乱扔东西还需要忍着。我实在是憋到内伤了。好累，好想睡觉，一想到明天还得做饭给她带，真的说不出的感觉。
责怪自己今天没有忍住，打了孩子很多下，我都担心被我打坏，怎么办。娃手指今天被投影划破，掉了很大一块皮，就忍不住很心疼她，其实很多时候都很心疼她，但是横起来，真的很想打死她，打的时候一点不后悔，刚打完就肠子悔清了。
打开微博，就看到下面这句话。说的很简单，但是做起来，真的很难很难很难。
当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。。说，是一种能力；不说，是一种智慧。
图片是微博上看到的，特别舒心，放松的感觉。多久没有这种感觉了。
今天去接娃的时候，没地方停车，最后停在了很远的地方，我是跑着去接小孩的，因为答应她不迟到。感觉每天都在和时间赛跑。
现在22：55，刚刚已经睡着了一次，洗衣机里还洗着衣服，我一点都不想去拿出来晒，就让他们在洗衣机里待着吧。
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我要找到疏解压力的方法。
我不要在娃面前发飙，不想对她大吼大叫，因为我很清楚的知道，大吼大叫没有任何意义，只会让事情更糟糕。
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