虽然我是成分党，但成分再好看，配方不行也出不来效果，或者说为了成分牺牲使用感，那我也用不下去，毕竟坚持用才能看到效果，所以单纯的原料桶式成分堆砌早就不受市场待见了，你浓度怼再高，刺激性这么大，别说建立耐受，分分钟烂脸，性价比高又有什么用呢，现在的消费者不傻，要求已经越来越高，这也是为什么精简高效温和肤感好才是主流的原因。

当然如果碰到这几方面都能做好的品牌，同时定价又不虚高，那绝对是宝藏了，而我今天要说的宝藏品牌就是John Jeff，姐夫的研发团队简直劳模，一路发展过来升级优化不间断，没有老派原料桶那些槽点，走出了一条稳中求进的医研结合实验室路线，把效果、肤感、温和度都拿捏住了，偏偏性价比还高，不让我们多花一分冤枉钱！

鉴于姐夫产品线庞大，我还有一些品没用到，后面打算一一尝试，反正价格亲民，试错成本低，小白鼠窃喜[坏笑]

到家先称个体重，减了4斤了，我是那种易胖又易瘦的体质，连续几天好好吃饭不运动，体重就上去，然后晚饭少吃加运动，体重就下来了，其实我这个体重真不算重，只是肉长在了不该长的地方，胖就胖肚子，瘦就瘦脸，弄得满脸褶子，单纯能把肚子减下去就好了。我们单位卫生员比我大两岁，肉特别紧实，我这都松松垮垮的，还是缺乏锻炼，人家一天干多少活啊！ https://t.cn/RU4BWZo

#新浪娱乐[超话]##内娱银发漫撕男##罗云熙#
罗云熙面容和性格简单分析
既然走不出长月，那就驻足好好关注分析欣赏罗云熙。看多了采访和花絮，挺真实的一个人，没有被娱乐圈那些虚虚实实浸染。曾是顶尖的芭蕾舞者，耐得寂寞的心性非一般人能比，他真诚而单纯，有时看似冷清的性格，有时不食人间烟火的感觉正是来源于此。长期的专业舞蹈训练，他懂得做事要不懈努力和刻苦，面对是非懂得忍耐，用作品说话。成名后也会格外爱惜自己的羽毛。很高兴看到他有自己的兴趣爱好，而且都玩到可以成为高手的层次，活得真精彩的一个人。
这几天突然悟出我为什么那么喜欢看他的戏，因为他演戏走心。他的好多微表情和肢体语言和戏剧场面是很相配的。要知道微表情和肢体语言研究起来之所以有趣是因为它们不可控，不能演，只能表达。他一定是戏中场景在心中已经演绎体会了很多次，才能和剧中人物融为一体，表达成为自然流露，所以能够感动观众，带人入戏。本人小时候在剧团长大，阅戏无数。现在的电视剧我能看下去的真不多，还能觉得赏心悦目的表演就更屈指可数了，真心喜欢看罗云熙的戏。祝罗云熙星途一片光明！